TALK - Rozmowy [H]

[FAMAS1980]

@nCuX ,nir wiesz w paplanine ludzi co mówią o wielu badaniach, a wrzucają jakieś śmieszne artykuly co nic nie wnoszą i w ogóle nie odnoszą się do dawkowania. Każdy słodzik na daną chwilę ma jakiś bezpieczny próg. Aspartam jest na dana chwilę bezpieczny tak samo jak erytrol. Są jakieś niejasne badania, ale dalej wszyscy słusznie twierdzą że może być niebezpieczny jeśli zjemy tego bardzo duże ilości i będzie. Na daną chwilę bezpieczna dawka erytrolu wynosi 0.5g - 1 g na kg masy ciała, więc to jest naprawdę duża ilość. Aspartam też jest uznany za bezpieczny jeśli się trzyma odpowiednią ilość, a próg jest bardzo wielki więc śmiało stosuj to jako zamiennik cukru, bo wątpię abyś dał radę jeść tego takie ilości aby coś ci było.

[Stteetart]

A erytrytol ?
To jest mój główny słodzik czytałem jakiś czas temu badania na jego temat też ponoć nie jest za zdrowy ale 1kg starcza mi na około 1.5 miesiąca.
Warzywa mają glifosat i też nie są zdrowe, myślę, że tu najważniejszy jest zdrowy rozsądek:)

Heh ale to wszystko niesie konsekwencje dla zdrowia. Z 30 lat temu w Polsce nie istniał rak jelita grubego a dzisiaj jest to trzecia przyczyna śmierci w chorobach nowotworowych. To też kwestia wyborów. Mi np moja piekła pieczywo na orkiszu, bo obecnie pszenica jest najbardziej modyfikowanym zbożem. To też np mycie warzyw, suplementacja Wit C która wypłukuje śmieci czy picie odpowiedniej ilości wody, żeby bagno nie zalegało w jelitach.

FAMAS pije do mnie. Ja tylko napisałem, że tych doniesień jest coraz więcej a co kto z tym zrobić to jego sprawa. Ci którzy piszą, że słodziki są bezpieczne są tak samo pokręceni jak Ci którzy twierdzą, że są bezpieczne.
A ludzie którzy wierzą bezgranicznie medialnej papce nie uwierzą w żadne badania. Choćby w te oficjalne czy w wiele badań.
A rynek słodzików się zmienia, był acesulfan i aspartam, pojawiły się negatywne opinie i badania podważające bezpieczeństwo to wprowadzili sukraloze czy inne erytytrole.
A najlepiej omijać każde z tych śmieci i ma się spokój.

[magdalena84]

Coraz więcej badań wskazuje na to, że tak aspartam jak i sukraloza są rakotwórcze.

https://mgr.farm/aktualnosci/aspartam-m ... -z-rakiem/

https://www.poradnikzdrowie.pl/aktualno ... -bMjV.html

Kto chce niech je kto nie chce niech nie je ale miejmy obraz tego jak to może wpływać na zdrowie.

Ja sobie pozwoliłem na jakieś 2-3 ciastka dziennie (takie faktycznie słodkie). Po niecałym miesiącu zapomniałem kupić i powiem wam, że ciśnie mnie do słodkiego. Więc wracamy do punktu rezygnacji ze słodkiego.

Zostalam wyreczona, dziekuje :-)

pozdrawiam

[boller]

W tym temacie odpowiedź jest tylko jedna iść do dietetyka i to nie byle jakiego. Ogólnie dieta to jest tak szeroki temat że jak oglądałem różnych doktorów na youtube wiadomo że nie biorę ich informację za pewnik ale przy odbudowie po jakiś ciągach na nie wiadomo jakich "kryształach" ale ważne że klepie to na prawdę nie wiem no tutaj mogło by pomóc, myślę że na pewno jeśli ktoś może odstawienie tych substancji w formie kryształu i wykonanie badań + diagnostyki np. tomografii komputerowej nosa, zatok.

@Stteetart sporo twoich postów przeczytałem, i jeśli ty uważasz że nic nikomu się z mózgiem nic nie stanie po przerobieniu kilograma 4-CMC się mylisz. Uważam że po takiej ilości mózg jest skasowany na amen.

[Stteetart]

@boller ustalmy kilka rzeczy. Po 1 dietetyk też musi być dobry. Na FB ma profil jedna z kliniki gdzie np mile widziane jest chudnięcie po kilka kg na miesiąc bo jak piszą "to tylko niewielki procent wagi". A wg moich obserwacji które często są potwierdzane w publikacjach im wolniej chudniesz tym łatwiej utrzymujesz wagę. Nawet 1-2 kg / miesiąc są zdrowsze niż 5-6kg.
Po 2. Ja w dużej mierze odnosząc się do szkodliwości cmc odnoszę się do porównywania cmc do mmc. A w tej kwestii mmc bardziej kosi. Chyba, że masz inne dane to wrzuć do tematu o cmc, chętnie poczytam. Raczej unikam pisania, że cmc nie szkodzi ale nie jest to w takim zakresie jak mmc.

[Verbalhologram]

Ja bym streścił w prawidło, że nie ma rzeczy definitywnie zdrowych, tylko takie których organizm akurat potrzebuje lub na dany moment radzi sobie z ich trawieniem. Taki morał.

[boller]

@Stteetart dobrze to wyślij mi linki o wpływie tego że 4-CMC czy 4-MMC aż tak "kosi beret". Co do dietetyków to nie są to jedyni lekarze którzy wykonują swoją pracę na odpierdol.


@Verbalhologram ja uważam że morał jest taki że bez dobrej diagnostyki i poprawnej interpretacji nie możemy dobrze nic doradzić. Mało który dietetyk to wykona.

[Stteetart]

@boller cały temat jest o tym
toksycznosc-stymulantow-bk-i-amph-t66874-30.html

@Verbalhologram nie do końca. Są rzeczy nam niepotrzebne na które mamy smak. Dla naszego organizmu jest różnica między cukrem białym, słodzikiem a np erytrytolem a trawisz wszystkie te substancje.

[Czoug]

Nie jestem zwolennikiem syntetycznych słodzików, ale w stosunku do cukru mają jedną zaletę - nie są aż tak destrukcyjne dla naszego uzębienia. Warto to przemyśleć, szczególnie jak sie jara i wdupca stymulanty.

[Verbalhologram]

@boller
Nie ma tu wzajemnego zaprzeczenia.
Ta diagnostyka to właśnie określenie potrzeb deficytowych bądz etapu objawowego niedoboru czegokolwiek. Lub nadmiaru który już szkodzi.


@Stteetart
Nie ma tu wzajemnego zaprzeczenia.
Mi chodziło o ciężkie znalezienie czegoś zdrowego, do spożywania na kilogramy przez długi dystans trzymania tego w diecie, a tak samo ten przykład słodzików jest podobny w różnym etapie kiedy organizm się zmęczy i odezwie się że już styka i sobie nie radzi.

Obaj uzupełniliście mój wpis IMO bez negatywnej weryfikacji.