TALK - Rozmowy [H]

[Palkrolik]

No sen jest mega ważny. Ja po nieprzespanej nocy mam mega jazdy w głowie. Jakieś odrealnienia ( nie wiem jak to nazwać, apatia). Przy czym odrazu włączają mi się chore myśli + głody na alko. Żeby się nawalic i przespać. Chore. Wogole sen mi daje dużą ulgę gdyż cierpię na bóle neuropatycze. A dzisiaj poszła mała kawa i Tiger Bubble Gum także jak znowu nie zasnę to się zdenerwuje. Ale jutro tego wkurwu nie zapije. Będę ratował inaczej.

[GrobeNoody]

Cóż, skręt jak chuj. W związku z tym przez ostatnie parę dni piłam dosyć pokaźne ilości alko, żeby móc przespać chociaż ze 4 godziny. Dzisiaj trzymam sie na trzeźwo. Zrobiłam dosyć mocny trening jak na mój beznadziejny stan i może to mnie zmęczy na noc. Zamówiłam już sobie krople cbd, może coś to da.

[sclero2014]

No sen jest mega ważny. Ja po nieprzespanej nocy mam mega jazdy w głowie. Jakieś odrealnienia ( nie wiem jak to nazwać, apatia). Przy czym odrazu włączają mi się chore myśli + głody na alko. Żeby się nawalic i przespać. Chore. Wogole sen mi daje dużą ulgę gdyż cierpię na bóle neuropatycze. A dzisiaj poszła mała kawa i Tiger Bubble Gum także jak znowu nie zasnę to się zdenerwuje. Ale jutro tego wkurwu nie zapije. Będę ratował inaczej.

Dobre określenie apatia odrealnienie totalny wkurw na wszystko i wszystko człowieka drażni i wkur*wia

[PolskaCebula]

Na zdenerwowanie polecam iść do pracy lub zrobić sobie solidne, takie na prawdę solidne kardio.
Sclero, jak jedziesz na benzo albo jechałeś to polecam dużo glutaminy z witaminą b6 dawki po 100mg dziennie i kompleks witamin rozp w tłuszczach, chodzi tu głównie o D3 i K2MK7
D3 naprawia sporo a K2 powinna zdecydowanie pomóc na zwapnienia w tkance.
A i sen głównie za sen odpowiada serotonina i gaba wszelkie gaba-ergicznie substancje trzeba wyrzucić z jadłospisu by naprawić choć trochę ten bardzo ważny układ.
Serotonina to kwestia aminokwasów witamin pracy i imbir świetnie działa na układ serotoniny.

[sclero2014]

@PolskaCebula właśnie zamierzam wrócić do treningów ( wkońcu bo dopiero teraz gdzieś mój stan na to pozwala fizyczny mam na myśli ze prawie wszystko wygojone co miałem rozerwane do mięsa) niestety z psychiką jest ostatnio dużo gorzej . Witaminy itp ogarniam także spokojnie b6 biore i inne . K2 nie pomoże na to co jest u mnie to są zwapnienia ( złogi wapnia ) które dosłownie przebijają już skórę ( po około 10cm ) i wyobraź sobie ze masz takich kilka kręgosłup barki szyja ramiona i jak sie nie położysz to coś Cię uciska itp bezno i tak biore raz na pare dni jak naprawdę chodze po scianach po kilku / kilkunastu nocach .. a jeszcze mam tak ze jak uda sie zasnąć i np zasne z ręką uniesioną nad głowę ( wtedy mam wrażenie ze reka jest bezwładna ( przez problemy właśnie z chorobą które powodują problemy z krążeniem ) i zjedzie mi na nos to wpadam w paraliż senny dziś w nocy miałem taką sytuację odchyliłem rękę do góry nad twarz przysnąłem po chwili do dłoni już krew nie dopływała ( właśnie przez te zwapnienia itp ) ręką zjechała zatkała nos nie mogłem oddechu złapać.. i takie to spanie

[Palkrolik]

Ja mam neuropatie w prawej nodze ( z tego co przeczytałem może być to zanik mięśni, już chyba z rok czasu), do tego mrowienie, nieprzyjemne uczucie ale już się w sumie przyzwyczaiłem. Dostałem na to Pregabe ale nie chcem się w nią wpierdzielac a słyszałem że nie pomaga. W drugiej nodze mam zle zrośnięta kostkę, lekarz ortopeda powiedział że póki chodzę nie będzie narazie operował. Mam 3 raz iść na rehabilitację. Na sen też nic nie mam więc będę bił się o coś na sen z lekarzem. Teraz załatwiłem sobie od rodzinnego Neurovit. Dużo witaminy B. Sprubuje. Miałem nawet pisana Dorete na te bóle ale nie pakuje się w opio tymbardziej z paracetamolem. Najbardziej mnie wkurza że nie mam prawka a obok mojego domu nie chce mi się wychodzić bo nie chcem spotkac patologi. Do bólu się przyzwyczaiłem chodź wiadomo, człowiek chciałby być zdrowy aż do śmierci ( tfu tfu tfu ). Spać też nie mogę dlatego czekam na wizytę u znachora. Zapijać tego nie zamierzam już chodź sam sobie nie ufam to muszę pamiętać o tym.

[Hash_Oil]

@Huberciiiik nie ma innych leków z tej grupy, podobne działanie na histaminę ma kwetiapina która chyba będzie działała najpodobniej przy najmniejszych efektach ubocznych. A powinna powodować mniejszy głód.

Albo jesz na mało białka zwierzęcego albo podaż kalorii z tłuszczów i węglowodanów jest zbliżona albo jesz za dużo cukrów prostych albo kombinacja kilku powyższych czynników albo wszystko na raz.
Na dobrej diecie mirta/miansa nie powoduje takich problemów jak wilczy głód.

[ZupekChinski]

@Palkrolik
Próbowałeś iść do poradni leczenie bólu? Jak boisz się nawet 75 mg tramadolu to słabo, po prostu będziesz żył z bólem.

[klean91]

Siema, mam problem z zasypianiem brałem już trittico sr (75mg), ketrel (50mg) i teraz hydroksyzynę.
Trittico na mnie nie działało
Ketrel powodował rano zmęczenie
I hydroksyzyna nawet w 125mg nic nie dział. O co można jeszcze zapytać psychiatrę aby zapisał? Raczej benzo odpada bo on nie chętnie to zapisuje

[jezus_chytrus]

"Z" drugs, mianseryna. "Z" nie polecam, bo łatwo się wkręcić - szczególnie w zolpidem. To raczej doraźne środki. mianseryna nie uzależnia (przynajmniej nie w takim stopniu) i nokautuje nawet w małej dawce.
Jest jeszcze stara dobra marihuana.