TALK - Rozmowy [H]

[Verbalhologram]

I tu pojawia się ponownie traktowanie właściwości leczniczych w kontekście rekreacyjnym. Jeśli ktoś spożywa tzw lek bo ma coś na minusie, to będzie miał plus jak poczuje się lepiej, nie można oczekiwać polepszenia jak nic nie jest w stanie pogorszenia.

[KarmiKlasik]

Powiedzcie mi jak z dawkowaniem tego, mam suplement który zalecaną dzienną dawkę zaleca- pół tabletki.
Co daje 200mg ekstraktu i 10mg witanolidów.
Dokopałem się do czegoś takiego "Obecnie zalecenia Zespołu ds. Suplementów diety (GIS) zaleca stosowanie do 3 g na dobę, gdzie ilość witanolidów nie powinna przekraczać 10 mg dziennego spożycia."
Widzę, że są na necie są preparaty które mają więcej witanolidów, po 25 lub nawet po 47 w zalecanych dawkach dobowych.
Jak więc to jest z tym dawkowaniem?

[KavonPL]

biore od kilku tygodni suplement diety z MO wieczorem. Działanie subtelne ALE bardzo wyraźne działanie. Ciekawe jest to że budzę się "sam z siebie" bez budzika np o 7 rano a dziś o 5 nawet. Nie wiem jak to się stało ale czułem się wypoczęty. Ashwaganda działa jako lek.

[mietowy3]

@KavonPL z czym to bierzesz?

[deadmau5]

Zbawiennie działa na podwyższony kortyzol i robi robotę. Kilka sesji z tym ziółkiem i faktycznie zauważalne gołym okiem, jak i po zachowaniu są różnice przed/po. Świetna sprawa. Do tego dobry sen (zdrowy — około 8h) i można się dzięki temu bardzo dobrze regenerować.

[KavonPL]

@KavonPL z czym to bierzesz?

w sensie? samą ashwagandhe biorę.

[deadmau5]

To spróbuj w korzeniu. Faktycznie działa lepiej niż te tabletkowe pierdołowate. Styczność miałem z obiega mi faktycznie gdyby ktoś zadał mi pytanie, co dokładnie mam wybrać jako pierwsze, to bezapelacyjnie powiedziałbym korzeń. Może zadziała również na Ciebie lepiej/Was?

[KavonPL]

W sensie mam tabletki z ekstraktem z korzenia który zawiera 15mg Witanolidów i razem z tym eskstraktem jeszcze czysty korzeń w tabletce.

Sam korzeń może pewnie działa inaczej/lepiej jak to w przypadku ziół np. passiflore dziwnie by było przyjmować w tabletkach dla mnie haha.

[Rs3mati]

Biorę teraz ashwe z ostrovitu 320mg ekstraktu standaryzowane na 23mg witanolidów x2 czyli 640/46 w proszku i różni się znacząco od innych nawet tych droższych które brałem, na plus ze jako jedyna zauważalnie działa pozytywnie na nastrój na minus natomiast to to ze po otwarciu samego pudełka kurwi tak okropnie jakby ktoś się zesral, nawet jak rozpuszczę to w całym kubku wody to nadal smakuje jak rozwolnienie i jest mi niedobrze przez całe rano no i w kiblu po dwójce jebie jakąś zgnilizną jakby się 10 żuli tam zesralo na podłogę i to gowno tam leżało tydzień. Teraz pytanie trafiłem na wysokiej jakości ashwe za rozsądne pieniądze czy na jakiś domestos wyłowiony z toja na brudstoku? Bo pierwszy raz z czymś takim mam do czynienia a przejadłem kiedyś tego trochę. Ewentualnie jeśli to coś zmienia to odstawiłem fluoksetyne (ssri) jakieś dwa tygodnie temu bodajże a tego rzekomo się nie łączy

[mietowy3]

Ostrovit to produkt masowy dla najuboższych. Dobra jakość to masz marki Solgar.