11 stycznia 20217key pisze: Szczerze to z wiedzy, którą posiadam to akurat o D3 nie szłyszałem o przedawkowaniu
Ja ją biorę właśnie tylko ok. 3 miesięcy ale może rzeczywiście się przejdę po przylocie do domu i zrobię badania.
W sumie to nie choruję... grypa 2 lata temu ale to 300 osób po przylocie w nowe miejsce..mięsa nie jem więc dlatego suplementacja B... nie piję.. nie palę... cukru mało jedynie fruktoza w owocach. Piję roiboosa, yerbę i mineralną czasem zaszaleję z Oolongiem. Od czasu do czasu post.
Ale kiedyś wszystkiego było w opór i tak sobie "za karę" zabieram po trochu
11 stycznia 2021DuchPL pisze: ale tą D3 bierzesz bo:
- czujesz jej działanie? jest zajebiście? cokolwiek?
- jakieś magiczne testy wykrywające niedobór?
czy
- kupiłeś sobie - bo tak w intErnetach gadajOM ?
https://pl.wikipedia.org/wiki/Tran
Ogólnie to tłuszcz ( który organizm ogólnie bardzo lubi ) oraz witaminy w tym D, o której wspominasz ...
[i"]Tran stosowany jest jako środek leczniczy w awitaminozach A i D, a także przy krzywicy. Ponadto w dermatologii, w różnych postaciach – najczęściej jako 40% maść tranowa Unguentum Olei Jecoris Aselli FP VI. Tran wykorzystywany jest również jako tłuszcz jadalny przez ludność Dalekiej Północy. Niegdyś używany również jako paliwo do lamp." [/i]
z ciekawszych:
"Podawanie tranu dzieciom wydaje się pomocne w redukcji objawów ADHD"
jednakże dyskusja z mojej strony była o SZTUCZNEJ witaminie D... otrzymywanej metodą chemiczną. nie pochodzacą... z tranu.
I jak się po takiej czujesz?
https://www.medonet.pl/zdrowie,bez-magn ... 24744.html
wg. tej teorii Wit D bez magnezu jest ...nieskuteczna, wręcz może doprowadzić do szeregu zaburzeń w tym gospodarki wapniowej w organizmie.
Źle suplementowana, w nadmiernych ilościach może doprowadzić wręcz do uszczerbku na zdrowiu.
Wpływa także w bardzo dużym stopniu na hormony ludzkie, które dość szybko reagują na jej podaż.
Ja osobiście, stosując ( kiedyś ) WitD ...w płynie, dośc czysty skład... odczułem rzeczywista poprawę nastroju, bez innych ciekawych reakcji.
Co dziwne, w chwili zaprzestania suplementowania się to SZTUCZNĄ witaminą, odczuwałem wyraźne pogorszenie nastroju... jakby "zjazd".
Z czego to wynikało nie mam logicznego wytłumaczenia.
W ciągu 2 tyg mi ilość skoczyła z 25 na 46.
W kwestii dopaminy to D3 ją reguluje ładnie opisano to tutaj
http://www.zespoldowna.info/witamina-d- ... aminy.html
Działa też przy serotoninie
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Wiem natomiast, że po "kakao" oraz za czasów legala 3MMC... rzeczywiste działanie tej substancji było "wyraźniejsze" ? to moja subiektywna ocena bez szczegółowych badań ( a jak wiadomo kakao jest bogate w mnóstwo witamin |), ale wydaje mi się, że odpowiednia suplementacja ( w połączeniu oczywiście z prawidłowym żywieniem ) może pomóc wielu osobom w dochodzeniu do siebie po sporych dawkach serotoników czy tam dopaminowych rozwalaczy... czy też stabilizowac "jazdę" jaką sie na tych narkotykach przeżywa.
WitD nie mniej wydaje się "ciekawa"...
Co najważniejsze - mój organizm reagował dziwnie trochę, ze skutków ubocznych ( o których nie wspomniałem wcześniej a mi się przypomniało ) - wywalało mi syfy na plecach i klacie. Po zaprzestaniu suplementacji, syfy znikły. Ja ogólnie biore bardzo mało witamin, bądź wcale - jeżeli się czymś suplementuję i "tego nie czuję" po prostu to odstawiam. WitD czułem... czułem także jej odstawienie, oraz dziwne skutki uboczne w postaci syfów.
to tyle ode mnie./
Zastanawiam się czy nie spróbować ponownie - ile czasu potrzebowaliście do uzyskania widocznych efektów?
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/8/84eb3aa8-2f27-49c0-b044-dca4689084a7/IMG_7847.jpeg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20251023%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20251023T194201Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=96ff4d7ca0d56cbcdbe5ecafea8ecd2299f064854b26d8ff75a07fc6fc2ec8e8)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/kepinski.jpg)
Mąż polskiej noblistki myślał, że "popadł w szaleństwo". Badania nad psychodelikami w PRL
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/poldrugs.jpg)
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/modulacja_aktywnosci_kory_przedczolowej_szczura.jpg)
Magiczne grzybki działają na mózg dłużej. Odkrycie pomoże w leczeniu depresji
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/sebastian_fabijanski.jpg)
"Niemyte dusze / Narkotyki" - teatralna podróż w głąb ludzkiej psychiki
Spektakl odbędzie się 17 października 2025 roku (pt) w Miejskim Ośrodku Kultury w Pelplinie. To propozycja dla każdego, kto poszukuje w teatrze głębi, refleksji i intelektualnego wyzwania. Nie przegapcie tego wyjątkowego wydarzenia!
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/clusterofpsilocybesub.jpg)
Badania nad grzybami zaskoczyły naukowców. Odkrycie może pomóc wielu ludziom
Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badania na temat działania psylocybiny, zawartej w niektórych gatunkach grzybów psychoaktywnych. Wnioski opublikowane zostały w "Nature Neuroscience". Jak się okazuje, związek ten może zmniejszać przewlekły ból i związane z nim ryzyko rozwoju depresji. Eksperymenty przeprowadzono na modelach zwierzęcych.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/mjmoustache.jpg)
Aresztowania za marihuanę w USA – raport FBI zaskakuje liczbami
Mimo postępów w legalizacji, aresztowania za marihuanę w USA nie ustają. Sprawdź, co naprawdę pokazują najnowsze dane FBI.