TALK - Rozmowy [H]

[PogromcaDzików]

Nastawiłam nalewkę z korzenia ciętego Ashwagandhy na alko 70% w stosunku 1:2. Ile powinno trwać wytrawianie surowca? Tydzień/dwa czy dłużej? Nie mogę znaleźć informacji w necie ani w tym wątku. Dawkowanie ponoć 12 ml ale jednorazowo czy lepiej podzielić?

[pigula40]

Czy korzeń mielony będzie lepiej działał od tabletek? I jeśli w formie naparu to ile tej ashwagandhy stosować?

[sclero2014]

Chyba zależy od źródła bo te w aptece jakieś słabsze są.. takie mam wrażenie

[pigula40]

Doradzi mi ktoś co kupić żeby dobrze działało?

[mimoon]

Dołączam się do pytania i mam kolejne, a mianowicie - jakie dawki w przypadku korzenia w proszu najlepiej wam się sprawdzają.

[Macz3k]

Doradzi mi ktoś co kupić żeby dobrze działało?

Ja polecam z firmy Svansen, ogólnie całkiem dobrze na mnie działało swojego czasu, aż chyba skończył się potencjał tej substancji dla mnie.

Co do korzenia w proszku to się nie wypowiem, bo się niestety nie znam.

[pigula40]

Kupiłem Ashwagande firmy Swanson, 450 mg w kapsułce. Nie pisze na ile witanoloidów ekstrakt. Brałem jej 3 kapsułki dziennie, rano,południe i wieczór przez 4 dni. Teraz kupiłem z Ostrovita 700mg ekstraktowany na 7,2% w tym 50 mg witanoloidów, te biorę 2 razy dziennie po kapsułce. Dziś mija 10 dzień jak zacząłem brać to zioło a ja żadnego działania nie czuje :/ Czy ashwagande można łączyć z rhodiolą?

[0Sh14sH]

No to super, zamówiłem już ćwierć kilo zmielonego korzenia do jedzenia ^^ .
Liczę, że pomoże mi to na depresję. Dotychczas najbardziej pomagały mi agonisty 5ht2a LSD, pscylocybina, DMT i choć wszystkie mam pod ręką to jednak zaczęły powodować u mnie badtripy.

Dowiedziałem się że ashwagandha oddziaływuje na ten sam receptor 5ht2 i 5ht1 zwiększając ich wrażliwość, liczę na to że będzie znacznie lepszym i długoterminowym rozwiązaniem.

I jak ocenisz efekty po tych 2 - 3 latach?
Btw suplementacja koliduje z braniem tych psychodelików? Pytam, bo jeśli nie, to by fajnie się zgrywało z kofeiną i L-Teaniną może. Bo tak jak bym musiał być dłużej na czysto to bym spróbował raczej tego miksu gotu kola i brahmi (lekki imao). Tak to już większość tych adaptogenów i popularnych nootropów testowałem.

[0Sh14sH]

Można w trakcie suplementacji brać DXM? Jakichś istotnych interakcji chyba nie ma. A jak nie to jaką robić przerwę przed deksem?

[245trioxin]

Przedwczoraj zacząłem odkładanie neuroleptyku. Ostatnia doba była dla mnie bardzo ciężka - nie spałem całą noc i nie panowałem nad tym co się dzieje w mojej głowie. Ciągle prowadziłem dialog swoim wewnętrznym głosem podczas kręcenia scen w swojej wyobraźni. Nie brzmi to dobrze, a na domiar tego wszystkiego zacząłem się trząś około godziny 18:00. Nie wiem co mnie pokusiło na tą ashwagandę. Kupiłem korzeń rok temu i tylko raz go sprawdziłem w trakcie leczenia amisulprydem. Nie działała. No ale pisali w internecie że działanie odczuwa się po dłuższej suplementacji. Ja temat wtedy zarzuciłem.

Teraz czułem się jednak fatalnie i w sumie sam nie wiem na co liczyłem zalewając trzy gramy ciętego korzenia szklanką wody. Będąc w połowie szklanki bardzo fajnie mnie rozluźniło i bajzel w głowie zniknął. W tym czymś jest MOC. Dopiłem drugą połowę naparu i powieki zrobiły się przyjemnie ciężkie. Czuję zamulenie ale po tym co przeszedłem tego dnia to jest pikuś.

Zaraz kładę do łóżka z nadzieją że zasnę jak człowiek.