TALK - Rozmowy [H]

[Seroslav]

Wg informacji stąd

https://www.webmd.com/drugs/2/drug-6009 ... EjWDZ05cSU

Inhibitory MAO (MAOi) mogą wraz z tryptofanem powodować zespół serotoninowy, który to może być niebezpieczny dla zdrowia

https://pl.wikipedia.org/wiki/Zesp%C3%B ... rotoninowy

Autor tematu, hydroksy, wspomniał o tym krótko. Wrzucam te info by trochę poszerzyć tę kwestię, jakby ktoś szukał info o tym

[Mar_rek]

dobrze zrozumialem l-tryptofan brac najlepiej miedzy posilkami?
jak radzic sobie z bolami glowy gdzie nawet sredniej dawce 1g juz bole byly oczywiscie po za cholina?

[0Sh14sH]

Czy coś wiadomo na temat interakcji z tramadolem? Chodzi mi o dawkę rzędu 200 mg.

[misspill]

Nie łączyć z tramcem, zwiększone ryzyko ZS.

[Odmozdzony123]

Odnoszę wrażenie, że l-tryptofan jest dość niedoceniany. Spożywam go od tygodnia w dawce ok. 1g przed snem i przez całe dnie czuję typowe serotoninowe zamulenie, nicmisięniechcizm i zmęczenie, za to jest u mnie skuteczny w problemach ze snem, a więc będę go dalej brał. Działa na mnie podobnie, jak syntetyczne SSRI, ale czuć, że bardziej naturalnie.

[pol90]

Mam takie pytanie czy tryptofan działa na takiej samej zasadzie co SSRI czyli na początku powoduje senność i gorsze sapomoczucie, a dopiero po 3 tygodniach lepsza motywacja bo już biorę od 3 dni i jak narazie to sennośc i gorszy nastrój.

[hydroksy]

@pol90
Częściowo tak, bo też może podwyższać poziom serotoniny ale czy tak się stanie w danym organizmie to zależy też od endogennych enzymów.
Nie, bo nie wpływa na wychwyt zwrotny. Za to metabolizuje się do ciekawych rzeczy (innych niż serotonina), pisaliśmy o tym wyżej.

[ponur]

czy mozna zarzucic to po krajowej? po drodze bylo kilka piw. ostatnia setka (czwarta) 12h temu a trzyma jakby przed chwilą. muszę zasnac. mam jeszcze hydroksyzyne i ashwagandhe. ktos wie co mozna użyć w powyższym szyku następstw? temat z nowego zrodla, nie spodziewalem się. pomóżcie

[hydroksy]

czy mozna zarzucic to po krajowej?

Tryptofan metabolizuje się do KYNA i pośrednio melatoniny, teoretycznie mógłby w takiej sytuacji pomóc w zaśnięciu.
Czy zadziała w praktyce, ktoś musiałby sprawdzić.

Jeżeli natomiast zamiast fety dostałeś ketona działającego na serotoninę, tryptofan może zwiększyć jej poziom jeszcze bardziej co jest potencjalnie niebezpieczne (jednak mniej niż 5-HTP). Po 12h nie powinien zaszkodzić, ale dla pewności zacznij od dawki 100mg ewentualnie powoli ją zwiększając. I nie mieszaj z witaminą B6.

[Love97]

Czy ktos wie czy mozna brac tryptofan przy alergii, ostatnio stalem sie nadwrazliwy na alergeny.