Minimalizacja szkód wewnętrznych

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
Zdrowie
Hejji
  • 218 / 4 / 48
Awatar użytkownika
Minimalizacja szkód wewnętrznych
autor: Hejji »
Cytuj
Jak wyżej. Jak najlepiej działać by spowolnić czasowo, lub zapobiegać degradacji wątroby, jelit czy żołądka. Oczywiście tak bu nie rezygnować z przyjemności.
Obca grzanka.
Rzyfar
  • 71 / 17 / 0
Re: Minimalizacja szkód wewnętrznych
autor: Rzyfar »
Cytuj
Przy leczeniu niektórymi lekami, lekarze przypisują dodatkowe leki osłonowe np. na wątrobę czy cos więc myślę, że można by poszukać czegoś w tę stronę.
okarlsu
  • 51 / 21 / 0
Re: Minimalizacja szkód wewnętrznych
autor: okarlsu »
Cytuj
Na wątrobę Sylimarol (konieczne długie i regularne stosowanie) lub ostropest plamisty.
Witaminy mające właściwości antyoksydacyjne takie, jak wit. C. Dodatkowo wit. z grupy B na układ nerwowy.
L-Glutamina i GABA (Debutir) dobre na jelita.
Kwasy z grupy omega-3 w dobrej proporcji.
Pomaga też kurkuma z piperyną.
ale najważniejsze to dużo dobrego snu i generalnie zdrowa dieta.
ODPOWIEDZ
Posty: 3 • Strona 1 z 1
Zdrowie
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Staszek
HyperTuba dodaj film
Czekając na sobotę
Artykuły
[img]
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996

O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
poniedziałek, 11. Maj 2026 - 20:00
[img]
Holandia próbuje wreszcie uporządkować własną hipokryzję

Przez lata Holandia uchodziła w oczach świata za symbol liberalizmu obyczajowego. W praktyce jednak obraz ten od dawna był jedynie uproszczeniem. Owszem, coffeeshopy mogły sprzedawać marihuanę, ale ich zaopatrzenie wciąż funkcjonowało w szarej strefie. Sprzedaż „z przodu” była tolerowana, lecz dostawy „od zaplecza” pozostawały nielegalne. Ten model przez dekady uchodził za pragmatyczny kompromis, choć w rzeczywistości stanowił raczej elegancko opakowaną hipokryzję: państwo akceptowało detal, przymykając oko na fakt, że cały wcześniejszy łańcuch dostaw znajduje się poza prawem.
poniedziałek, 27. Kwiecień 2026 - 18:00
[img]
Psychodeliki w szczepionkach i piwie. Ujawniono tajne dokumenty CIA

W erze, gdy zaufanie do instytucji rządowych jest na historycznym dnie, a dyskusje o kontroli społecznej dominują w mediach społecznościowych, odtajnione dokumenty CIA rzucają nowe światło na mroczną przeszłość amerykańskiego wywiadu. Już w latach 50. XX w. agencja poważnie rozważała wykorzystanie szczepionek, zastrzyków i codziennych produktów do ukrytego podawania substancji psychoaktywnych.
czwartek, 5. Marzec 2026 - 18:30
Newsy
[img]
Leczenie uzależnionych od opioidów bardziej dostępne, ale pod ścisłym nadzorem

Choć leczenie substytucyjne, czyli terapia uzależnień od opioidów polegająca na podawaniu legalnych leków zastępczych, jest stosowane w naszym kraju od ponad 30 lat, wciąż liczba objętych nim osób jest stosunkowo niska. Aby ułatwić do niego dostęp, wprowadzona ma zostać możliwość przepisywania tych produktów przez lekarzy. Ministerstwo Zdrowia określa zasady, na jakich ma się to odbywać.

poniedziałek, 20. Lipiec 2026 - 16:30
[img]
Nastolatki używające marihuany mają podwojone ryzyko poważnych zaburzeń psychicznych

Nastolatki używające marihuany mogą mieć w przyszłości aż dwukrotnie wyższe ryzyko rozwoju zaburzeń psychotycznych i choroby afektywnej dwubiegunowej - wynika z dużego badania opublikowanego w „JAMA Health Forum”.

poniedziałek, 13. Lipiec 2026 - 17:30
[img]
Naukowcy ostrzegają: „pożycza energię” kosztem nocnej regeneracji i napędza błędne koło

Kofeina wpływa na jakość nocnego wypoczynku i może skracać sen lub utrudniać zasypianie - wynika z badań. Jednak nawet przy pozornie prawidłowej długości snu może zmniejszać aktywność wolnofalową i przesuwać obraz EEG w stronę bardziej czuwającego mózgu – oceniła ekspert prof. Donata Kurpas.

wtorek, 7. Lipiec 2026 - 19:00