TALK - Rozmowy [H]

[NTM]

Lawenda to dość pospolita roślina u nas w Polsce. Podobno ma właściwości uspokajające i pobudzające lecz nie wiem ile jest w tym prawdy. Proszę każdego kto miał z nią styczność o podzielenie się jakie wywołała na nim efekty oraz o sposobie jej przyjmowania.

Poprawiłem nazwę tematu - blackgoku

[Stteetart]

Zalacznik

[mkieszonka]

Napary z kwiatów lawendy działają napotnie i rozgrzewająco. Mi pomagał olejek na migreny ale o innych pozytywnych skutkach pojęcia nie mam.

[Stteetart]

pojęcia nie miaalem

:)
Generalnie.
Olejkiem psikasz odziez przed snem + wlewasz kilka kropli do wanny przed kapiela.

[blackgoku]

Polecam na poparzenia słoneczne. 1 kropla olejku lawendowego na 100 ml wody do spryskiwacza. I nie sugerować się tym, że olejek się nie rozpuszcza w wodzie. Zostawić odrobinę wolnej przestrzeni w spryskiwaczu. Przed użyciem mocno wstrząsnąć kilkanaście razy.

[PrimaBelladonna]

Siemanko, lawenda działa na mnie na pewno uspokajająco, poprawia nastrój, daje czystość umysłu. Stosuje ją przede wszystkim na sen po ciezkich wieczornych treningach (sztuki walki/siłownia) gdy organizm jest jeszcze znacznie pobudzony i nabuzowany, działa znakomicie. Śpi sie po tym jak niemowle, wywołuje wyraźne i dlugie sny. Rano mimo budzika o 4:40 czuje sie dobrze i wyspany, nie ma zwlekania ze wstawaniem. Jeśli chodzi o sposób podania to polecam waporyzacje, używam VapCapa, 4 nabicia suszem, czyli ~ 0,4g (max.). Mix z CBD działa jeszcze lepiej, w stosunku 3:1 (lawenda: cbd). Pozdrawiam.

[taurinnn]

Sam zapach lawendy (byle nie zbyt ostry w przypadku suszonej) już działa na mnie w pewnym stopniu wyciszająco, bardzo mi pasuje. No i podbija walerianę, ale działania psychoaktywnego samej w sobie lawendy jakoś specjalnie nie zauważam.

[blackgoku]

Olejek lawendowy spożywany DOUSTNIE (nie wąchany) działa antysennie i sedacyjnie. Stosowałem dotychczas od 1 do 2 kropli. Nie idzie zasnąć, a jest 3:01...

Przekopiowuję, bo imo ważne info

[0Sh14sH]

Inhalacja olejku eterycznego poprzez kominek się sprawdza jeśli chodzi o działanie sedacyjne, przeciwlękowe i nasenne, jak dałem za dużo kropel to aż za bardzo. I lubię ten zapach, chociaż kojarzy się z płynami do mycia podłogi :D

[Stteetart]

Sam zapach lawendy (byle nie zbyt ostry w przypadku suszonej) już działa na mnie w pewnym stopniu wyciszająco, bardzo mi pasuje. No i podbija walerianę, ale działania psychoaktywnego samej w sobie lawendy jakoś specjalnie nie zauważam.

A u mnie odwrotnie.
Poranne wdychanie lawendy działa pobudzająco.
Garnek + ciepła woda + 10 kropel olejku i heja

Znów wieczorna kąpiel z ol lawendowym działa wyciszające.
Gorąca woda puszczona na kilka minut i 15 kropli olejku.
Wody nie leje duzo, chodzi o to, żeby olejek parował.
Po kilkunastu minutach jak już w łazience jest jak w łaźni puszczam średnio ciepłą wodę i idę się kapac.

Takie kąpiele to 2-3x w tygdoniu bo to wszystko trwa z godzinę z hakiem.