TALK - Rozmowy [H]

[PowerOfFlower]

Mix z gotu kolą zaparzany kilkukrotnie w przeciągu kilku godzin powodował u mnie wyraźną stymulację, poprawę humoru i czasem problemy z zaśnięciem. Polecam

[fraktal123]

Po tygodniu picia takiej mieszanki zaobserwowałem u siebie ciągłą senność i zmęczenie. Trochę bez sensu bo przecież ilex zawiera sporo kofeiny w dodatku popijam codziennie ashwe która też ma ułatwiać zasypianie.

[TajskiK3oks]

Ile łyżeczek sypiecie Ilex? Zalewacie ją 3krotnie wrzątkiem, czy jednorazowo we wrzątku przez 10 min (po Amazońsku)

Jestem w fazie testowania, na razie najpierw zaparzyłem 1.5 łyżeczki wrzątkiem - przez pierwsze 30 min pojawił się lekki banan, potem pozostał głównie chillout. Następnie ten sam wywar gotowałem przez 10 min we wrzątku, efekt podobny, może mocniejszy i dłuższy.

Jak na razie nie poczułem po niej kopa jak po Yerba Mate, wręcz powiedziałbym że Ilex to jej Chilloutow'a kuzynka. Ale zobaczymy, może sypnę z 3 łyżeczki czubate, albo wgle zmixuje z Yerba Mate (zapowiada się ciekawie ^^)

[jakcha]

gotuj 10 min na małym ogniu, lepiej podziała:)
Choć 5 min też styknie.

Od Yerby jest 100000x lepsza, zdrowsza, nie ryje żołądka, fajnie uspokaja ale nie usypia. I ten wewnętrzny uśmiech!

[TajskiK3oks]

Dobra, zamówiłem z innej strony, pewnie wszystkim najbardziej tu znanej. Ilex w listkach. Smak miała taki błotnisty. Gdy wrzucałem z 3-5 listków, działała bardzo subtelnie bardziej uspokajająco.
Więc wczoraj przed snem sypnąłem 10 listków i 3krotnie zalałem wrzątkiem. Poczułem jednak kofeinowe kopnięcie :D Miałem mały problem z zaśnięciem, ale za to śnił mi się na prawdę zajebisty sen, który posiadał konkretną fabułę opartą na rzeczywistych faktach. Na prawdę super doświadczenie. Będę testował jeszcze. Tylko mam dziwne wrażenie że zalewana wrzątkiem lepiej działa niż gotowana 10 min we wrzątku, chociaż zagotuje 10 listków i zobaczymy.

[vortexxix]

^up: dosyp sobie do tego Ilexa jeszcze werbenę cytrynową (tak ze 2-3 kopiaste łyżeczki), wtedy dopiero zobaczysz, co to znaczy mieć niesamowite sny :)

[TajskiK3oks]

A testował ktoś odmianę Rio Blanco ?

[Dolor]

kupiłem na próbę od znanego mi szamana ;) całkiem przyjazna roślina nie ma co się spodziewać kosmosu aczkolwiek warta uwagi zalewam wrzątkiem ok 5 g suszu w termosie trzymam tak z 10 min i wypijam efekty są zadowalające jak na herbatkę

[darkstar]

Witam. Chciałem się podzielić moimi doznaniami po wypiciu tej roślinki.
Zaznaczam , ze przyjmuje wenlaflaxine w dawce 75 mg na dobę. Zaczęła się zima i mój,stan sie pogorszył. Moje samopoczucie sie znacznie pogorszyło dodatkowo brak energii.
Tu wkracza ilex. Zaparzylem sobie pół łyżeczki od herbaty i po 20 minutach mój humor zmienił sie radykalnie na plus , dodatkowo moje rozdrażnienie oraz zaczynające się leki minęły . Pije ja 3 raz i mam nadzieje, ze mi to nie minie. Czuje sie znakomicie . Ilex jest inhibitorem mao i teraz zastanawiam sie czy czasem u mnie nie jest zbyt aktywna monoaminooksydaza. Co sądzicie o tym ?

[Odmozdzony123]

Roślinka ta ma bardzo przyjemne działanie i nie ma po niej drżeń i bólów mięśni jak po kawie. Poprawia nastrój, koncentrację, wyostrza delikatnie bodźce, ale jestem po niej senny jak diabli. Świadomych snów po niej nie mam (nie piję regularnie), choć pita przed snem wyostrza u mnie hipnagogi. Mimo wszystko jest o wiele przyjemniejsza od kawy, yerby, guarany czy herbaty zielonej lub czarnej.