TALK - Rozmowy [H]

[Mikserr]

Co dobrego polecacie jeśli chce przytyć? Od kilku miesięcy ważę tyle samo i nie mogę przytyć, liczyłem już wszystkie makrosy i jadłem nawet po 3200 kcal czyli do wyrzygania (ważę 69 kg) i nie przytyłem. Także potrzebuje czegoś co naprawdę dużo da. Myślałem tez czy może dobrym rozwiązaniem byłaby jakaś substancja zmniejszająca metabolizm.

[kalandy]

3200kcal to jeszcze nie jest wcale tak dużo. Jaki masz rodzaj pracy i jaki staż na siłowni? Jeśli Ci bardzo zależy na przybraniu masy, a nie chcesz popaść w złe relacje z żywieniem wpychając je na siłę to może spróbuj lek Megace, który jest stosowany u anorektyków, ale to ostateczność. Na początku postaraj się dietę wzbogacić w bardziej kaloryczne produkty np. tłuste mięsa, pełnotłuste twarogi (porównaj sobie jaką ma objętość i ile kalorii ma BigMac, a jaką obiad składający się z ryżu, chudego mięska i surówki). Rób sobie szejki na bazie stosunkowo kalorycznych produktów np. masło orzechowe, a do tego odżywka białkowa i banan. Płynny posiłek łatwiej będzie w siebie wpakować. Piszę z autopsji, ponieważ dopiero po wprowadzeniu takich zmian moja waga zaczęła iść w górę.

[Mikserr]

Raczej dieta powinna być zrownowazona i nie powinno się zapychać samymi tłuszczami kcal. I tak jak mówiłem przy 3200 już i tak wpychalem w siebie to na siłę. A jeśli chodzi o lek to poczytam coś o nim i zobaczę. W każdym razie dzięki

[kalandy]

oczywiście, że powinna być zrównoważona. W przykładach podałem kaloryczne produkty (nie końcowe posiłki) do których pasowałoby dodać źródła węglowodanów by uzyskać pełnowartościowy posiłek. Dla dopełnienia mojej wypowiedzi polecam poniższy film: https://www.youtube.com/watch?v=nSOaz7lrK18

[ravez]

Siemka,
Myślę, że ten temat będzie odpowiedni - zaczynam brać teścia. Czy któreś dragi wchodzą z nim w interakcję? Są jakieś niebezpieczne połączenia?

[Verbalhologram]

Ogólnie to podobno najgorsze jest picie alkoholu do sterydów, wątroba plus włączenie podwójnej nieśmiertelności.
Unikaj dragów blokujących apetyt, bo nie schudniesz a zajedziesz sobie zdrowie. Nawet energy drinki.

[DexPL]

Siemka,
Myślę, że ten temat będzie odpowiedni - zaczynam brać teścia. Czy któreś dragi wchodzą z nim w interakcję? Są jakieś niebezpieczne połączenia?

Przy teściu unikaj wszystkiego co podnosi ciśnienie. Sam teść wystarczająco podniesie. Opio bardzo dobrze działają p.bólowo po ciężkich treningach. Oczywiście mówimy o małych dawkach podawanych p.o a nie i.v.

Verbal prawde mówi o alko. Może się właczyć "Godmode" i narobisz sobie przypału (pobicie itd)

Generalnie jak jesteś na bombie, to raczej unikaj dragów. Bo formę zrobisz słabszą niż np na amfie (wyjątek silna redukcja ostatnich %BF. Wtedy wysuszy nieźle.)

[ravez]

Ale ja będę brał tego medycznego teścia do końca życia - nie będą to duże dawki, ale stale będę pod wpływem (oprócz okresów odbloku). Czy w takim wypadku nadal obowiązują jakieś ograniczenia?

[hertz]

dlaczego chcesz caly czas brac tescia ?

[DexPL]

Ale ja będę brał tego medycznego teścia do końca życia - nie będą to duże dawki, ale stale będę pod wpływem (oprócz okresów odbloku). Czy w takim wypadku nadal obowiązują jakieś ograniczenia?

To się zdecyduj. Albo działasz bomba-odblok-bomba itd.
albo walisz HTZ cały czas. np 250e7d.


Dawki mają znaczenie, ale decyzja o przejściu na HTZ to nie zabawa. Ile masz lat, że tak zdecydowałeś? Jakiś wypadek był i hydraulika uszkodzona? Napisz więcej szczegółów, bo za mało danych jest żeby rozsądnie doradzić.