TALK - Rozmowy [H]

[KiwiKID]

Jak dla mnie jedyny suplement którego działanie jest mocno zauważalne, przy dawce 6-7g jest taka cisza w bani jak przy schodzeniu fazy z pixa nie ma żadnych myśli, ostro blokuje neuroprzekaźniki to napewno, ciężko sie skoncentrować wogóle po taurynie nie moge prowadzic rozmowy, mam taka pustke w głowie że to jest szok dlatego tylko leci do łóżka pod chillout albo do spania więc to żadne placebo, dobrze napędza metabolizm do tego działa prozdrowotnie, może powinno sie zarzucac z 2-3g max bo przy 6-7 nieogar że huj

[paris18]

jaka przerwa miedzy gaba a tauryna?

[Stteetart]

Jak dla mnie jedyny suplement którego działanie jest mocno zauważalne, przy dawce 6-7g jest taka cisza w bani jak przy schodzeniu fazy z pixa nie ma żadnych myśli, ostro blokuje neuroprzekaźniki to napewno, ciężko sie skoncentrować wogóle po taurynie nie moge prowadzic rozmowy, mam taka pustke w głowie że to jest szok dlatego tylko leci do łóżka pod chillout albo do spania więc to żadne placebo, dobrze napędza metabolizm do tego działa prozdrowotnie, może powinno sie zarzucac z 2-3g max bo przy 6-7 nieogar że huj

Wez Ty sobie badania zrob.
Przy takich objawach po spozyciu aminokwasu sugeruje to, ze cos jest nie halo.

[sidik]

jako ze kosztuje to doslownie grosze stwierdzilem, ze znowu sie w to zaopatrze. mysle raczej o dawkowaniu wieczorem, bo w ciagu dnia spozywam 0,4-0,8g z energy drinkow + okolo 0,5g z miesa. ile wrzucac? beda to kapsy po 1,5g. [mention]Stteetart[/mention]

[hydroksy]

na reddicie czytałem post faceta ktory cierpial na tzw. szumy uszne: https://pl.wikipedia.org/wiki/Szumy_uszne Jadl po 2 gramy tauryny na noc, 4-5 dni w tygodniu. Pomoglo.

Podaj źródło bo ciekawi mnie to.

Trafiłem kiedyś przypadkiem na artykuł naukowy w którym napisali że gacyklydyna, również antagonista NMDA, używana jest w leczeniu szumów usznych. Ciekawe dlaczego dysocjanty doraźnie je zwiększają.

[Stteetart]

[mention]hydroksy[/mention]
https://www.astrex.pl/webpage/calmaspra ... znych.html

jako ze kosztuje to doslownie grosze stwierdzilem, ze znowu sie w to zaopatrze. mysle raczej o dawkowaniu wieczorem, bo w ciagu dnia spozywam 0,4-0,8g z energy drinkow + okolo 0,5g z miesa. ile wrzucac? beda to kapsy po 1,5g. [mention]Stteetart[/mention]

Zacznij od 3 gr okoloposilkowo.
Bez problemu mozna dobic tez do 5-7gr.

[GFr2sERaXi]

Teoretycznie mix w napojach energetycznych kofeina z tauryna powstał w celu niwelacji efektów zazycia wysokich dawek kofeiny znajdujących się w nich.

I to działa, gdybym wypił kawę czy przyjął dawkę kofeiny w wysokości 640mg to bym chyba wystrzelił w kosmos i to w niezbyt przyjemnym stanie, w połączeniu z tauryną (dwa litrowe energetyki na szota) robią mi bardzo dobrze :-p Polecam V-Maxy, są tanie i dobre. Umysł się robi jakby bardziej klarowny i przejrzysty, zwiększa się refleks, dostrzeganie detali w otoczeniu a także poprawia się pamięć. Pytanie na ile to zasługa kofeiny a na ile tauryny ? I chyba to tauryna a nie kofeina (albo ich synergiczne działanie) zajebiście zwiększają poziom dopaminy i chęć do robienia czegoś (piszę to z perspektywy osoby z Parkinsonem), bo sama kawa w żadnych ilościach (a nawet yerba) nie potrafi mnie tak zmotywować do działania z rzeczy dostępnych poza apteką. Jak wrócę z dtx to zainteresuję się samą tauryną, dodatkowo można to łączyć z np fenylopiracetamem albo innymi boosterami móżgu ?

[Stteetart]

[mention]tur3k[/mention] sciagnij zalacznik
I tu
http://slawomirambroziak.pl/legalne-ana ... a-terapia/

Kup sobie tauryne w kapsach i stosuj podjezykowo.
A mix z napojem na vcaa to juz dosc ostra jazda.
NIE polecam haha;)

[wnc1964]

Jadłem tego tony, jak dla mnie tauryna jest bezwartościowa, lepiej zainwestować w bcaa.
BCAA jest więc źródłem niezbędnych składników, które przyczyniają się do efektywnego rozwoju naszego układu mięśniowego. Głównymi związkami wchodzącymi w skład tej odżywki są:

- waliny;

- izoleucyny;

- leucyny.
Przede wszystkim leucyna odgrywa kluczową rolę w działaniu BCAA
Aminokwasy egzogenne skutecznie nasilają przemiany energetyczne w naszym organizmie i pozwalają na jej wykorzystanie do pozbycia się nadmiernej masy ciała.
Działają też lekko pobudzająco przed treningiem czy w okresie zmęczenia.

Natomiast tauryna w wielu badaniach okazała się równa skuteczności placebo, niekiedy jest odczuwalne działanie jak jest miksowana z kofeiną w rzeczywistości działa kofeina.

[xxyzyxx]

wyczytałem że tauryna pobudza receptory glicynowe https://ammes.org/treatment/glycine/