TALK - Rozmowy [H]

[misspill]

essen, skończyłam opakowanie i dałam sobie spokój, lepszy efekt uzyskałabym zmniejszając poziom neuroleptyku, a jakby się to zakończyło - wiadomo.

[blackgoku]

Oprócz CDP-Choliny nic innego nie brałaś? Suplementacja bez czegokolwiek nie daje wystarczającego efektu, jaki by się oczekiwało.

Apropo: missia, chorobowo, to może być różnie. Ja dzisiaj po L-DOPIE i zieloną herbatą (oporowo) mało nie rozpieprzyłem furtki... Zniszczyłbym wszystko ;) A podobno na zwykłych śmiertelników działa motywująco.

[Brainnn]

Nach podbijav kortyzol stad problemy. Czy to brana w mixach czy bez nie ma znaczenia, cholina wiecej moze namieszac niz pomoc.

[Brainnn]

Ale o co wy toczycie spór bo nie bardzo rozumiem? Porównujecie jakość cdp-choliny od internetowego vendora versus z suplementu z apteki? Czy o chuj chodzi?

@MissPill - bierzesz tą forme choliny? Solo? Jak efekty? Czy raczej placebo?

Tzn dla mnie sporu nie ma, bo jak kto mnie przekonuje, ze lepszej jakosci jest produkt od mietka 60zl gram (a on o kupuje za ok 4 dolary) to nie ma co dywagowac.

Cdp testuje teraz na noc z trptofanem (nie, nie z 5htp) bacopa i ginkgo.
Na razie jest niezle, ale chyb wroce do winianu i podkrece dawke do 0,5-0,7gr.
Do tego 5gr glutaminy i spie jak dziecko.
Szyszka chmielu +melisa w przyszlym tyg.

Tylko musze ogarnac sny bo kiedys padne na zawal :nuts:
No, ale watroba ma troche z gorki.

[Grenseal]

Czy istnieją przypadki, że organizm nie przyjmuje w jakiś sposób cytykoliny?

[sidik]

jaka dawke uznajecie za optymalna? 250 mg, 500 mg, wiecej? chodzi mi glownie o podklad pod piracetam - po jakims tygodniu stosowania zaczal bolec mnie baniak i wreszcie skojarzylem, ze to byc moze ten "slynny" bol glowy, ktory znika po stosowaniu choliny. dorzucilem cytokoline 500 mg/d w dwoch dawkach i przeszlo po dwoch dniach, ale nie wiem w jaka dawke najoptymalniej celowac. tutaj sugeruja dosc wysokie dawki. piracetamu zjadam 3,6-4,8g/d.

[Szponciciel]

Co z tym dawkowaniem CDP Choliny? Ktoś ma jakieś szersze info odnośnie tego? [mention]blackgoku[/mention]? [mention]Stteetart[/mention]?
Wydaje mi się, że 250 mg (tyle jest w kapsułkach aptecznych) to za dużo gdy nie korzystamy z racetamów/nootropów. Może trzeba jeść połowę czyli 125 mg?
Kiedyś dawno temu przeglądając internety trafiłem na takie info, że 50 mg wystarczy.

Jak coś będę w najbliższym czasie wysypywał proch z kapsułki i testował małe dawki to dam wam znać.

[blackgoku]

Jak nie bierzesz nootropów, to wystarczą zwykłe jajka.

[sidik]

[mention]blackgoku[/mention] a pod piracetam jak napisalem wyzej? lece w tej chwili 250 mg 1 - 0 - 1.

[blackgoku]

Git. Ja bym polecał pod piracetam tylko 250mg z rana. Jak się uczysz w nocy to około 21 kolejne 250mg. :-)