TALK - Rozmowy [H]

[Berig]

Pytanko do tych co już testowali. Lepszy jest oxiracetam czy nefiracetam? A może sunifiram? I jakie dawkowanie byście polecili dla każdego z tych specyfików.

Generalnie chcę dodać któryś racetam, do planowanego, dziennego kombo:

Rhodiola Rosea - 200mg
Gotu Kola - 435mg
Inozytol - 500mg
Noopept - 15mg

Za poprzednikami - stosuj jeden główny nootrop. Rhodiolę podnieś do 400mg dziennie (zależnie od zawartości substancji aktywnych, aczkolwiek większość preparatów ma podobny ten parametr).

@Up
Ten ranking jest de facto z otworu wydalniczego wzięty, bo nie ma w nim żadnego konkretnego kryterium poza mocą. Każdy racetam czy też peptyd ma określone właściwości i działa nieco inaczej. Moc to tak naprawdę sprawa drugorzędna :)

[marcepanik92]

Dostałem od kolegi levetiracetam. Podobno wykazuje działanie nootropowe. Biorę obecnie noopept i myślę aby połączyć obydwa specyfiki. Co o tym myślicie?

[Berig]

@Up
Przeczytaj 10 ostatnich postów i się dowiesz. Poza tym sprawdź profil działania tego racetamu i wtedy zadaj pytanie, a najlepiej pomyśl sam :)

[doppelganger]

A po co ci kolejny nootrop do tego noopeptu? Może po prostu zwiększ dawkę noopeptu?

Noopept to peptyd a chciałem dodać jakiś racetam. Nie znam się do końca, dlatego pytam - wydaje mi się, że taki miks miałby sens. Obydwa nootropy, ale działają chyba ciut inaczej. Poza tym oczywiście potencjalizacja efektów i tak dalej ;)

Aha, no i z noopeptem to nie jest czasem tak, że większa dawka wcale nie znaczy lepiej? Gdzieś czytałem, że o ile dba się o regularność, to nawet te standardowe 10mg jest wystarczające. Kiedyś testowałem megadosing z noopeptem, ale skończyło się tym, że po jednej dawce wyostrzyły mi się kolory, zrobiłem się senny i musiałem się zdrzemnąć.

----------------------------

Napisałem to co powyżej, a dopiero potem ogarnąłem, że jest więcej odpowiedzi :) Dzięki wszystkim! W takim razie odpuszczę sobie jakiekolwiek inne nootropy, pomyślę też nad zwiększeniem dawki rhodioli.

A mam inne pytanko - doctorblack - pisałeś, żeby nie łączyć inozytolu z rhodiolą, są jakieś przeciwwskazania? Obecnie jadę na takim miksie: rhodiola + gotu kola + inozytol i mam zamiar właśnie dodać noopept. Póki co, nie zauważyłem żeby było coś nie tak czy też "gorzej". A mam wrażenie, że inozytol mnie fajnie wycisza (na początku brałem 2g dziennie, wtedy było to najbardziej zauważalne)

[doctorblack]

Nie raczej nie grozi, były sporadyczne przypadki zespołu serotoninowego przy rodioli ;] Rodiola to adaptogen i iMAO więc jej działanie samo powinno wystarczyć, inozytol podbija serotoninę więc uważaj, poza tym ze względu na wpływ na żelazo i cynk w przypadku kiedy inozytol ma postać kwasu fitynowego(fosforan inozytolu) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8145081, do zestawu z rodiolą polecałbym inne adaptogeny:)

Np. połączeniu gotu z rodiolą, chociaż po takiej konfiguracji ogarniała mnie senność.

[Tyler Durden]

http://zdrowymozg.pl/ranking-lekow-nootropowych/

Tak, tak, słuchaj gościa, który nie testował tylko piracetam i robi ranking nootropów i stymulantów :P

[doppelganger]

Nie raczej nie grozi, były sporadyczne przypadki zespołu serotoninowego przy rodioli ;] Rodiola to adaptogen i iMAO więc jej działanie samo powinno wystarczyć, inozytol podbija serotoninę więc uważaj, poza tym ze względu na wpływ na żelazo i cynk w przypadku kiedy inozytol ma postać kwasu fitynowego(fosforan inozytolu) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8145081, do zestawu z rodiolą polecałbym inne adaptogeny:)

Np. połączeniu gotu z rodiolą, chociaż po takiej konfiguracji ogarniała mnie senność.

WTF?! Naprawdę Rodiola to iMAO? Nie mam pojęcia jak, ale totalnie to przeoczyłem 8-( (bo staram się zazwyczaj najpierw ogarnąć wiedzę teoretyczną a dopiero potem testy empiryczne ;)) Masakra, przy dłuższej suplementacji, większych dawkach i jakimś sporadycznym ćpuńskim wybryku mógłbym sobie zrobić przecież krzywdę. Czy to nie jest aż tak silny iMAO, żeby panikować?

Generalnie zaczynam wątpić w ten swój miks, więc może polecicie coś od siebie? Cel mam taki: zwiększenie motywacji (to priorytet) i wewnętrzne uspokojenie (już praktycznie odstawiłem benzo. Teraz naprawdę tylko doraźnie, średnio dwa razy na tydzień) pracuję w branży powiedzmy "artystycznej" więc odrobina kreatywności też mile widziana ;)

Na pewno chciałbym w tym miksie mieć noopept, jakie ziółka do tego byście polecili? Może zamiast Rodioli - Bacopa Monniera albo Ashwagandha?

-------------------------------

Chociaż a propos Rhodioli znalazłem coś takiego:

The Examine.com page on it suggest the MAO-A inhibitor in it may not cross the blood brain barrier(Rhodiola ingestion failed to modify the 5-HT/5-HIAA ratio). It is MAO-A inhibition that has potentially dangerous interactions. But interestingly it does not even have to get in the brain to pose that danger. I take it is not clear if the MAO-B inhibitor in Rhodiola crosses the blood brain barrier. I've used it a year with no sign of any adverse reactions.

Idzie zgłupieć :cheesy:

[br0w4r]

@doctorblack

Selegilina +Pea + Żeń-Szeń choć to w miarę normalne połączenie i ja mam jeszcze Rhodiola + Ginko i przez jakiś czas był jeszcze Noopept ale poszedł w odstawkę :cheesy:

Know your body jak to mawiają i możesz żreć co chcesz i w jakich ilościach chcesz

[Grentoo]

Ashwagandhe gorąco polecam - kupiłem ją w celu zaleczenie PTSD, i to działa, albo mam mocne placebo. W trakcie brania do tego czułem się bardzo "wyluzowany", pewnie przez ten wpływ na GABA.

[Blair0]

odczułam na sobie, że piracetam potrafi usypiac -> bez kawy nie ma szans na wieksza wydajnosc mojego mozgu pijam co prawda giebla i wiem tak to bywa w tym miksie , ale przy pierwszym podejsciu do tego nootropa tez pijalam giebla i spanko mnie nie bralo , wrrr