TALK - Rozmowy [H]

[dyplomata]

3 łychy rumianku: zamuła ale nie za mocna, jakieś bóle w okolicach serca, koło jelit, zwiększone oddawanie moczu. Odczuwam zaburzoną koncentrację, problem z kojarzeniem słów.

[Makrela]

Pro tip: zamiast robić napary, róbcie wywary. Rumianek, chmiel, melisa; wrzucone razem do gara i gotowane na małym ogniu pod przykrycie przez 20 - 40 minut. Potem cedzimy i wypijamy. Smak jest bajeczny, nic tylko rzygać, dlatego dobrze zatkać wcześniej nos, a całość posłodzić odrobiną miodu albo stewii.
Efekty robią robotę, taki wywar stosowany doraźnie na bezsenność (ale raczej nie postymulantową) mi dość dobrze działa.

[Stteetart]

Wywar ma mniej wlasciwosci od naparu(z tego co pamietam).
Wazny jest swiezy rumianek lub koszyczek wysokiej jakosci.
Expresowy rumianek czy torebki- lipa.

[AnnaS]

dokladnie wywar nie jest tak skuteczny jak napar zwlaszcza z Rumianku.

[Stteetart]

A najcenniejsza i najlepsza jest nalewka
http://rozanski.li/1047/kwiat-rumianku- ... amomillae/

[slej]

Czy wam tez gra w brzuchu po wypiciu rumianku? Czym to moze byc spowodowane?

[subtelnydotykpiekna]

odświeżam wątek główny.
piję rumianek już ponad miesiąc codziennie.
zmieszany z zieloną herbatą[w odpowiednim czasie parzenia, aby nie pobudzała].
Czuć lekki spokój wewnętrzny, czyli oddziałowywanie na NMDA.
Oczekiwałam lepszego, mocniejszego działania.
Wypowie się ktoś, kto długo pija rumianek i jest zadowolony z efektów?

[AnnaS]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25412041/ apegenina jest iMAO A i B z przewagą iMAO A

[Stteetart]

To by wyjaśniało czemu rumianek zawsze mnie spidowal
Aczkolwiek musi to być bardzo słaba inhibicja, bo duzo ludzi miesza rumianek z różnymi ziołami/suplwmi i nie było doniesień o zgonach

@Hash_oil

[blackgoku]

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25412041/ apegenina jest iMAO A i B z przewagą iMAO A

To zróbcie ekstrakcję apigeniny z suszu rumiankowego. Apigeninę można wyekstrahować metanolem z suszu (koszyczków rumianku). Potem te frakcję płynną odtłuszcza się kilkukrotnie eterem etylowym i acetonem. Potem wytrąca się w postaci soli ołowianej (II), którą następnie traktuje się kwasem solnym. Apigeninę krystalizuje się z metanolu. To popularna Rp. na flawony.