TALK - Rozmowy [H]

[hertz]

melato uwydatnia/podbija sny. Na lekkie bezsenności, nie-wywołane chemią pomaga.

[Stteetart]

Zeżarłam 10mg melatoniny, klepnie coś? Nie będzie jakichś skutków ubocznych?

Na dluzsza mete pomaga przestawic sen.

[hydroksy]

melatonina nie wzmacnia działania psychodelików

Ale dysocjanty już tak. Niektórzy raportowali też pozytywne efekty łączenia z mj.

[Stteetart]

http://www.czytelniamedyczna.pl/2770,zn ... oniny.html

Polecam zalacznik.
[mention]hydroksy[/mention]

[UrbanFox]

melatonina nie wzmacnia działania psychodelików

Ale dysocjanty już tak. Niektórzy raportowali też pozytywne efekty łączenia z mj.

jak najbardziej, u mnie mj po peku na tryptaminach mocno podbija wizuale

[Stteetart]

[mention]josef[/mention] Chyba chodzilo o laczenie meli z mj.
Ja wracam za tydzien do pracy wiec przetestuje 2,5.
Ma obnizac kortyzol a to tez sie przyda.

[Kamral]

Zacząłem suplementować melatonine 2 mg, mialem problemy z zasypianiem. Super pomogla zasypiam po 30 min ale sie wybudzam w nocy ciagle. Miał ktoś tak ?

[Sinner_]

Dzisiaj kupiłem 30 tab po 5 mg. Chciałem kupić 3mg, ale są droższe bo jest ich ilościowo więcej. Są dni, kiedy ciężko jest zasnąć bo człowiek spięty, gonitwa myśli, ciężko to opanować momentami. Mam nadzieję, że to mi pomoże nie stosując preparatów inwazyjnych jak benzosy, zresztą chyba będę musiał się wybrać do jakiegoś pisarza w ostateczności..

[global108]

Dobry jest preparat Senocalm. Piguła zawiera co prawda 1 mg meli, ale oprócz tego szafran, będący antydepresantem. Ja po 3 tabsach śpię jak zabity, a do tego mam wyraziste sny.

[F6mGCrx3]

Co do tych leków melatonina+ziółko jakieś to wyczytałem że korzystnie działa tylko po zarzyciu jednej tabletki. Co do samej melatoniny to ja miałem lek-am 5mg i jest dobra ale ogólnie to wszędzie idzie się natknąć na jakieś info że melatoniny nie trzeba dużo i nawet 0,1mg to już jest sporo...