TALK - Rozmowy [H]

[ggyo]

cytrusy, gama owoców, ograniczenie weglowodanow

ciekawa kompozycja, szkoda tylko, ze fruktoza to najgorszy z możliwych pomysłów.

dieta i styl życia paleo najlepiej zdetoksuje organizm. Sauny też polecam, co do zastrzyków z glutationu, to chyba dobry plan.

[1cassidy1]

Wymieniłabym aktywny tryb życia. Ale w temacie, ujęte są wyłącznie ;preparaty; :cheesy:
Autor zapewne chciał osiągnąć poprawę łykając wyłącznie chemię.

Ruch, jest skuteczną metodą. Kości twardnieją. Samoocena wzrasta.
Najciężej się zaprzeć i przezwyciężyć lenia,

Rozciągnięcia, aeroby, przenoszenie ciężarów, nawet yoga.
usprawnisz krążenie i się dotlenisz, wzrośnie kondyncja.
Początkowo nie forsuj formy i nie wylewaj siódmych potów, bo się zniechęcisz
Zacznij od szybszych marszów po stromym pochyleniu.

[danychBrak]

Jakieś propozycje dla zdrowego zrezygnowania z betaketonów? Dokładnie kota robie, codziennie, albo co dwa dni. Wiem, że wypranie z neuroprzekaznikow przynosi doła. Obciąża serce, przez skórę wydostają się różne rzeczy, przetłuszczajac ją. No i neuroprotekcja.... Czasem teżmnei po tym kłuje wątroba :/

[daniok2]

Co do jelit to zaczalbym od oczyszczania lewatywa, a dopiero później układał dietę i przeprowadzał kuracje błonnikowa.
Ktos w końcu wspomnial o zastrzykach z glutatnionu :D
Glutation jest najważniejszym czynnikiem antyoksydacyjne w organizmie człowieka. Odtwarza on witaminę C i E. Ma bardzo dużo funkcji, ale nie chce mi się pisać. Możecie o tym poczytać w necie.
Z praktyki po glutatnionie lepiej się czujemy, skóra włosy i paznokcie wyglądają o wiele lepiej. Wątroba w końcu przestaje o sobie dawać znać. Znikają problemy z nerwobolami i skurczami mięśni.
Jedyny problem z glutatnionem jest taki żeby go przyjmować trzeba podawać zastrzyki. Po podwyższonej dostawie z zewnątrz, endogenna produkcja znacząco się obniża.

[ledzeppelin2]

Odstawialem GBL i bk. Raz, ze węch wraca. To na pewno.
Dwa. Czy to normalne ze organizm sie moze oczyszczac przez migdalki? zaczelo mi sporo cuchnacego syfu przez nie wylazic.

[dezynfekatorodbytuw]

ledzeppelin2 - biegaj i schodź na saunę. Te dwie rzeczy wypocą z Ciebie całe gówno. Też aktualnie odstawiłem GBL i szybciej z człowieka schodzi woda i nie jest już takim "pączkiem" ;)

Jak chcesz więcej srać i szczać (też pomaga na wydalenie całego syfu) to wrzucaj duże ilości Uroseptu.
Witaminy, minerały, nawodnienie itp. to wiesz, że podstawa.

[Randy]

Co do jelit to zaczalbym od oczyszczania lewatywa

Zdecydowanie lepiej zacząć odbudowywać populacje dobrych bakterii w jelitach. Zacząć od bakterii jednoszczepowych, a potem przejść do wieloszczepowych w dużych dawkach. Efekty są niesamowite. Lepsze samopoczucie, koncentracja, pamięć, motywacja, poprawia się cera, sen, trawienie, libido itd.

W jaki sposób kondycja jelit może wpływać na nasz dobrostan psychiczny? – Jelita mają z mózgiem specjalne, bezpośrednie połączenie, którym informują go o naszym "życiu wewnętrznym" – wyjaśnia Magdalena Rybner, specjalista medycyny rodzinnej. – Odbywa się to za pomocą nerwu błędnego, który biegnie przez przeponę, mija serce, płuca i przełyk i dociera bezpośrednio do mózgu. Impulsy, które są wysyłane przez jelita, trafiają do wielu części mózgu, m.in. do układu limbicznego, wyspy, ciała migdałowatego czy hipokampu. A to nie pozostaje bez wpływu na naszą kondycję psychiczną – struktury te są bowiem powiązane nie tylko z procesem zapamiętywania, ale też motywacją czy regulacją zachowań emocjonalnych oraz odczuwanych emocji (zarówno pozytywnych, jak i negatywnych).

i najważniejsze

Giulia Enders opisuje jedno z badań: "Po czterech tygodniach przyjmowania mieszanki wybranych bakterii u badanych nastąpiły wyraźne zmiany w pewnych obszarach mózgu, zwłaszcza tych, które odpowiadają za odczuwanie bólu i przetwarzanie emocji". Jak to możliwe? Jedną z przyczyn może być wpływ flory bakteryjnej na wytwarzanie tzw. hormonu szczęścia – okazuje się bowiem, że ponad 90 proc. serotoniny produkowanej przez ludzki organizm powstaje właśnie w komórkach jelit!

Do tego wszelkiego rodzaju kiszonki. Laktobakterie w nich zawarte mają niesamowitą moc lecznicą i oczyszczającą organizm z toksyn. Pomogą popularne ogórki kiszone, kapusta kiszona czy sok z kiszonych buraków.
Dla tych co lubią eksperymentować polecam książkę " Sztuka Fermentacji" gdzie są przepisy na fermentowanie owoców, warzyw, mięsa czy ryb. Jadłem ferementowaną cytrynę, marchewkę i czosnek. Smakują naprawdę dobrze :-)

[Radioaktywny Pakt]

Czy próbował ktoś wody krzemionkowej z krzemienia czarnego, w celu uzupełnienia krzemu w organizmie? Jakieś empiryczne opinie?

[ggyo]

Wątpię, zresztą skąd niby niedobór krzemu?

[Valof]

Z doliny krzemowej.

No przez dragi. One płuczą wszystko.

Nie cytuj posta znajdującego się bezpośrednio nad Twoim. MrRabbit.