TALK - Rozmowy [H]

[nieobgryzampaznokci]

Pani aptekarka powiedziała że łamią prawo i td i że to w sumie przecież tylko CYNK więć według niej też powinien byćbez recepty.

To według Niej. Ale również jest świadoma, że łamie prawo farmaceutyczne. Gdyby ktoś był chujem i pod słyszał i doniósł, mogła by mieć spore problemy. Widocznie cynk w odpowiedniej formie jest na receptę.

Tak samo można zadać pytanie- dlaczego niektóre leki zwierające tę samą substancję czynna, tę samą dawkę są OTC a niektóre na Rp. Kaprys Ministerstwa Zdrowia/Farmacji?

[hapter]

Do cynku warto dodać fiilomag b6 lub jakiś inny chelat magnezu, wtedy daje nam to tak zwane domowe ZMA, a właśnie ZMA ma za zadanie podbicie między innymi testosteronu.

[Nupidron]

Przy cynku nie zapominać o miedzi i jej przyswajalności podczas nadużywania suplementacji wcześniej wspomnianej witaminki. :P

[TheGryphonGod]

Załadowałem te 75 mili i poza chwilowym podniesieniem nastroju na granicy placebo niczego nie zaobserwowałem. Może to przez to, że wcześniej jakiś czas przyjmowałem suple z cynkiem (15mg/dzień)

[Nozer]

sprawdzalem zazycie cynku dwukrotnie w dawce ok 75-80mg w odstepie czasu ok 3 miesiecy... ;p . efekty: podniesienie nastroju po jednym i drugim razie. wniosek - gdy brak cynku i go uzupelnimy odopowiednio, wystapi - porawa nastroju, podniesione libido. cwicze w miare regularnie, wiec prawdopodobnie czesto zanizam poziom cynku przez "ogolne" wyplukanie mineralow, nie mam niestety zadnych preparatow, poza zwykla multiwitamina, ktore go zawieraja, jednak czasem od kogos wezme taki, jesli mam okazje -dwa razy mialem, dwa razy podzialalo. polecam, dla ogolnego samopoczucia.

[xxyzyxx]

Nie dziwie sie ze ten cynk na mnie nie dzialal wtedy. Biore soian przewlekle bo psychiatra mnie w niego wpakowal i jakby nie uymiem odstawic. Nie mam schizo. Solian w dluzszej prespektywie pierniczy coś w ukladzie dopaminowym. Nawet wypicie 50mg wódki nie powoduje u mnie podniesienia nastroju tylko zamułke. Był okres ze nie bralem miesiac solianu. I potem zdarzylo mi sie napic piwa czy alko to podniesienie nastroju bylo i alko faza. Musze ten solian odstawić.

[randomuser118]

Potwierdzam. Zincas forte można kupić normalnie bez recepty. Wystarczy zapytać, w którejś na pewno sprzedadzą. Ja Kupiłem w aptece z sieci DOZ.pl [dbam i zdrowie] - na zamówienie , czekałem jeden dzień bo akurat nie mieli na sklepie. Powiedział o tym w innej aptece (cefarm) to Pani aptekarka powiedziała że łamią prawo i td i że to w sumie przecież tylko CYNK więć według niej też powinien byćbez recepty.

Chodzi głownie o miedz i problemy na linii miedz - cynk.
Poza zincasem forte nie znam innych skutecznch preparatow.
Wszystko co jest w supl.ementach czy do dostania bez rp nie ma wogole sensu kupowac.

Ode mnie fajna publikacja nt cynku
http://dl.cm-uj.krakow.pl:8080/Content/ ... 5B1%5D.pdf
BADANIE PRZECIWDEPRESYJNYCH MECHANIZMÓW DZIAŁANIA JONÓW CYNKU

Ps kazdy pierwiastek/mineral w duzej dawce moze miec nieprzyjemne skutki uboczne.
Potas :
Zaburzenia żołądkowo-jelitowe, nudności, wymioty, biegunka. Podawany p.o. chlorek potasu o przedłużonym działaniu lub tabletki dojelitowe rzadko mogą być przyczyną powstania owrzodzenia żołądka lub jelit. W przypadkach hiperkaliemii pojawiają się objawy osłabienia mięśni, parestezje, niedowład, obniżenie ciśnienia tętniczego, zaburzenia rytmu serca, aż do bloku i zatrzymania czynności serca

[Sengita]

Jarrow Formulas ma preparat z małą domieszką miedzi, żeby uniknąć jej niedoborów.

Zgadzam się z postscriptum, można się doraźnie poładować pierwiastkami/minerałami, ale w dłuższej perspektywie mogą odnieść więcej szkody jak pożytku. Ja mam za sobą suplementację m.in. cynku (z tej racji, że ponoć przy zachowaniach kompulsywnych obniża się jego poziom), ale naprawdę dobrze się czuję, odkąd odstawiłam większość supli na rzecz codziennie jedynie omegi 3, multiwitaminy, kurkumy, sporadycznie magnezu.

[xxyzyxx]

Miedź ponoć może zahamować siwienie włosów. Ale to nie takie proste jakoby tylko miedź miała na to wpływ, sprawa jest bardziej skomplikowana zapewne.
http://www.vibrantnation.com/is-copper- ... air-color/

Cynk pomaga przy wypadaniu włosów i chyba trądziku też.

Ja mam na glowie juz troche siwych wlosow, pojawily sie pierwszy raz kilka lat temu gdy zylem w ciaglym stresie... Pewna kobitka mi opowiadala ze posiwiala w jeden dzien po smierci meża.. Jeden moj znjomy posiwial w 100% jeszcze pprzed 30-tką. Pamietam ze dosc wczesniej zaczely mu sie pojawiac pierwsze siwe wlosy, gdy go zobaczylem kilka lat poźniej to cały siwiutki. Wlosy wyodrebnily sie z tkanki nerwowej ponoć. Barwnik we wlosach to melanina. Dziwne ze wlosy na klacie i w innych miejscach mam czarne jak smola a na glowie juz zaczynaja siwiec... chyba jednak nie brakuje mi tej melaniny innaczej na klacie tez by mi siwialy a tak sie nie dzieje - nie zauwazylem ani jednego siwego wlosa na klacie czy brzuchu - jestem troche zarosniety... Ale starsi panowie siwieja rowniez na klacie

[randomuser118]

Jarrow Formulas ma preparat z małą domieszką miedzi, żeby uniknąć jej niedoborów.

Zgadzam się z postscriptum, można się doraźnie poładować pierwiastkami/minerałami, ale w dłuższej perspektywie mogą odnieść więcej szkody jak pożytku. Ja mam za sobą suplementację m.in. cynku (z tej racji, że ponoć przy zachowaniach kompulsywnych obniża się jego poziom), ale naprawdę dobrze się czuję, odkąd odstawiłam większość supli na rzecz codziennie jedynie omegi 3, multiwitaminy, kurkumy, sporadycznie magnezu.

Dawno o tym pisalem.
M.in AlienZombie i kilku innych uzytkownikow smialo sie ze mnie, ze pakuje rc a boje sie supli.
Nie bede wchodzic z nimi w dyskusje, predzej czy pozniej kazdy dojdzie do tego wniosku.

ps miedz zaburza wchlanianie cynku. Jednoczesne stosowanie cynku i miedzi mija sie z celem.

A i ta "euforia" to troche inna kwestia. Raczej wynika ze zbicia prolaktyny i podniesienia testosteronu.