TALK - Rozmowy [H]

[antash]

Muszę się zgodzić, do pewnego stopnia jazda na rowerze może rozbudować mięśnie nóg, ale to tylko ułamek tego co można osiągnąć stosując przysiady czy martwy. Sam nie chodzę na siłownię, od paru lat (niestety z wieloma przerwami) trenuję z ciężarem własnego ciała, więc radzę sobie trochę inaczej: wyskoki i przysiady na jednej nodze.
Wracając do tematu: w ciągu miesiąca przerobiłem jakieś 60ml, z czego przez tydzień popijałem G każdego dnia, w tym czasie masa poszła z 68 do 72kg, nie odżywiając się przy tym zbyt dobrze i trenując 2-3 razy w tygodniu. Od 3 tygodni jadę na sucho, za to z niezłą dietą, a treningi regularnie 3 razy w tygodniu; ważę 73kg. Dodam, że w swoich najlepszych czasach ważyłem 75kg, więc szybkie rezultaty są w sporej mierze spowodowane pamięcią mięśniową czy jak tam ten efekt się nazywa, jednak wg mojej subiektywnej opinii G działa bardzo dobrze przy budowaniu masy mięśniowej.
Jeansy które kupowałem w czasach gdy ważyłem 63kg wciąż na mnie nieźle leżą, nie wiem w jakich spodniach wy chodzicie xD

[narkomanuss]

dobra beka , sam jezdzilem w streecie do tego snowboard (zima).
Nie widzialem , tez zadnego kolaza , ktory by mial rozbudowana noge powyzej lydki.

Nogi to sie buduje przysiadami i martwymi ciagami , a nie pedalowaniem, no chyba ze wy chodzicie w jakichs rurkach ...

poszukaj sobie na necie zdjęć kolarzy torowych ;) oni na pewno na siłce trenują ale nie mów że kolarza z rozbudowaną nogą nie widzałeś.
Ci których ogląda sie np. w tour de france to inna kategoria to długodystansowcy, czołówka to szczególnie mocni w jeździe po górach a i sprinterzy żeby ten wyścig przejechać nie mogą mieć zbyt dużej masy mięśniowej.
Porównaj też biegaczy maratończyków do sprinterów na 100m ;)
Co do wpływu GBL to nie mogę się jeszcze wypowiedzieć bo nie próbowałem.

[kapitanxsova]

nie chodzilo mi tu o profesjonalny poziom , bo jak wiadomo tam jest wszystko silownia , doping.

[deprim]

@kapitanxsova
ja też śmigam wyczynem ale bez siłowni do tego przysiady na rozgrzewkę ale w moim przypadku robotę zrobiło codzienne 15km do pracy w jedna stronę. odkąd zacząłem się przyglądać GHB sprawdziłem jak wyglądają moje uda i widzę jakie są na koniec sezonu- diametralna różnica (łydka też urosła, za to reszta ciała została praktycznie w tym samym stadium).
według mnie wzrosła też moja wytrzymałość tzn mogę przejechać więcej swoim tempem

[Valof]

dobra beka , sam jezdzilem w streecie do tego snowboard (zima).
Nie widzialem , tez zadnego kolaza , ktory by mial rozbudowana noge powyzej lydki.

Nogi to sie buduje przysiadami i martwymi ciagami , a nie pedalowaniem, no chyba ze wy chodzicie w jakichs rurkach ...

poszukaj sobie na necie zdjęć kolarzy torowych ;) oni na pewno na siłce trenują ale nie mów że kolarza z rozbudowaną nogą nie widzałeś.
Ci których ogląda sie np. w tour de france to inna kategoria to długodystansowcy, czołówka to szczególnie mocni w jeździe po górach a i sprinterzy żeby ten wyścig przejechać nie mogą mieć zbyt dużej masy mięśniowej.
Porównaj też biegaczy maratończyków do sprinterów na 100m ;)
Co do wpływu GBL to nie mogę się jeszcze wypowiedzieć bo nie próbowałem.

Dokładnie, co innego jazda rowerkiem, stałe tempo, długi dystans. Co innego siłowe zmaganie się z pedałami

[barror]

Ja używałem przy bieganiu i z osoby dosłownie siedzącej na dupie i nie przewiajajacej żadnej aktywności fizucznej w 3 tygodnie udało się biegać regularnie 16 km co mnie samego zdziwiło i to mocno. Ale nie wiem czy to w skutek picia G czy z indywidualnych predyspozycji.

[angrybrads1]

nie wiem czy ludzie tutaj nie potrafia czytac czy jak i zadaja pytania na ktore padly odpowiedzi 1-2 strony wczesniej...

http://talk.hyperreal.info/gbl-uprawian ... 27-20.html

przeciez tam na wszystkie wasze watpliwosci juz odpisalem wystarczylo to poprostu przeczytac...

[Cipacz]

Mają. GBL zawsze poprawiał mi wyniki siłowe i wspomagał regenerację. Jebać Cardio cebulaki interwały nakurwiać. Hm... zamawiam na dniach GBL to zdam relacje jak się sprawdza w sztukach walki.

[ffa]

Jesteście pewni, że to masa mięśniowa idzie w górę? Tyjąc więcej niż 0,5kg na tydzień, można być pewnym, że to głównie tłuszcz. Po prostu fizycznie dla organizmu nie jest możliwy taki przyrost mięśni, bez stosowania sterydów. Piszecie tu o dodatkowych kilogramach zrobionych w ciągu tygodnia i bez diety. Przecież GBL sam w sobie nie syntezuje białek, budulec musi być.

[kapitanxsova]

tutaj na forum to kazdy na tym GHB rosnie lepiej niz nie jeden na cyklu z czystym hgh ;]