TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

Chodzi mi o cos co pozwoli mi sie maksymalnie skupic na wykonywanej czynnosci przez kilka godzin.

metylofenidat.
Ew cos z racetamow oxiracetam (?)

[return_zero]

Głodówki to jest wymysł średniowieczny, albo i starszy. Same w sobie nie dają długotrwałych efektów. Prowadzą do utraty masy mięśniowej oraz zaburzeń hormonalnych, metabolicznych, odpornościowych, problemów z układem krążenia. Większe niż potrzeba niedobory energetycznie nie są wskazane.

Dieta wysokotłuszczowa może dawać efekty w niektórych przypadkach. Pytanie czy nie wynika to z zaburzeń w metabolizmie węglowodanów?
https://www.semanticscholar.org/paper/K ... 6ff6b6fd1e
https://www.semanticscholar.org/paper/A ... 6af4a43b2e

"The low-carbohydrate diet produced a greater weight loss (absolute difference, approximately 4 percent) than did the conventional diet for the first six months, but the differences were not significant at one year. The low-carbohydrate diet was associated with a greater improvement in some risk factors for coronary heart disease. Adherence was poor and attrition was high in both groups. Longer and larger studies are required to determine the long-term safety and efficacy of low-carbohydrate, high-protein, high-fat diets."

https://www.semanticscholar.org/paper/K ... c73b9d6a40

Dietę wysokotłuszczową stosowano w leczeniu padaczki. Ma ona medyczne zastosowania. Nie jest to jednak odchudzanie. Temat wymaga dokładnego zbadania. Na tą chwilę nie uważam tego rozwiązania za godne do bezkrytycznego promowania.

Mam też jedna ciekawa hipotezę. Zastanawiam się czy nie warto cyklicznie raz jeść więcej węglowodanów a raz tłuszczy? (np zmiana co 14 dni)

[Stteetart]

Nie jest to jednak odchudzanie.

Waga Ci spadnie jak bedziesz jadl mniej kalorii niz Ci potrzebne.
Poki jesz więcej to nie achudniesz.
I czy to będzie tluszczowa dieta czy inna.

[strtcode]

dzięki za odpowiedzi i pomoc, co do piracetamu to da się dostać receptę na niego? jeśli pójdę do lekarza rodzinnego?

[nCuX]

Przepraszam z góry. Pytanie standardowe, nie man czasu grzebac w tematach poza tym pisze z tel.

Poleci ktos cos dobrego na koncentracje?

Rozeniec gorski dzialal na mnie swietnie ale czulem sie az za dobrze powiedzmy ze cos Jak na koksie. Za mocno zdecydowanie tak cale dnie latac ale wtedy mialem zajebany stack z 20+ supli.

Chodzi mi o cos co pozwoli mi sie maksymalnie skupic na wykonywanej czynnosci przez kilka godzin.

Nie piszcie kawa, yerba. Takie stymulanty nie daja pozadanego efektu. Nie chodzi tez o efekt stymulujacy.

Fenylopiracetam był by si lub mph10 dzielona na 5mg

[nCuX]

dzięki za odpowiedzi i pomoc, co do piracetamu to da się dostać receptę na niego? jeśli pójdę do lekarza rodzinnego?

Tak raczej bez problemu.

[cyfrowypolsat]

jedynym, który chwali piracetam jest nCux

chyba, że tak dobrze działa w połaczeniu z metylo

[blackgoku]

Raczej nie jedynym. Jestem też ja. Piracetam jest bardzo dobrym, lekkim ale skutecznym nootropem.

dzięki za odpowiedzi i pomoc, co do piracetamu to da się dostać receptę na niego? jeśli pójdę do lekarza rodzinnego?

Raczej małe szanse, że dostaniesz. W PL jest głównie wypisywany jako lek geriatryczny. Zapraszam do działu Sprzedawcy+, tam możesz zadać pytanie, skąd wziąć ten lek.

[Stteetart]

Nie jest jedyny.
Piracwtam sam w sobie jest bdb nootropem.

A Ty @drapok skoncz podjazdy w dzialach tematycznych bo teraz ban bedzie na 7dni.

[cyfrowypolsat]

neurolog wypisuje bez problemu piracetam

albo masz ten --cut-- tez bez problemu

@drapok do dyskusji na temat źródeł substancji służy dział Sprzedawcy+ - blackgoku