TALK - Rozmowy [H]

[suchewiadro22]

Siema odstawiłem wszystkie uzywki glownie chodzi o mj (20 dzien abstynencji) , papierosy juz 4 miesiac, sporadycznie jakies stimy byly walone ale mniejsza szukam czegos z suplementow na poprawe funkcjonalności intelektualnej obecnie korzystam z takich zabawek jak: KFD bacopa, olimp witamin multiple sport, kurkumina, spirulina, baikal skullcap 6:1, yerba mate taragui, dieta zrownowazona na naturlanych produktach owocach warzywach do tego dorzucam jakies pestki dyni, orzechy wloskie, zdarzy sie jakies kakao wieczorkiem. Mozecie dodatkowo coś polecić?

[kalafior91]

Sport. SAA

[Wildzen]

Cardarine na rozruch. A tak co do stacka masz imo dobrego, przeciwlękowy z witaminami + wspomaganie wątroby. Warto skupić się na odbudowie gospodarki hormonalnej.
Siłowe ćwiczenia najlepiej, dają największe korzyści.
Doładuj jakiegoś sarma, zobaczysz jak Cię nabije

[XXkubusXX]

Ile choliny przy rozpoczęciu stosowania suplementacji Noopept'em 3x 10mg.

Jak mi kiedyś ktoś poda sens używania choliny to ma krate piwa.
Pomijam fakt, że cholina w organizmie jest recyklingowana, ale już badano wpływ cdp i nic ciekawego nie wyszło.
Chcecie się serio bawić w to to poszukajcie lecytyny albo po prostu zacznijcie jeść jajka...

Już nie wspomnę o tym, że w kilku miejscach przewinęło, mi się, że istotniejsze są subst inhibitujace acetylocholinesteraze/usuwajace nadmiar choliny(bacopa)/ prostujace receptory czy transport wapnia...

No ale istotniejsze jest cholina ktora ma moc 1000x słabsza od ach.
Jakby tak część z Was poświęciła tyle energii na sprawy istotne co na te malo istotne..

Ps odbiegajac od mało przydatnych suplementów - ciekawe
https://en.wikipedia.org/wiki/Bacterial ... ransporter

Pytasz, jaki jest sens, taki fachowiec, co wszystko wie... to odpowiadam! Przy braniu cholinożernych rzeczy n*pi*rd*la głowa, gdy nie dasz odpowiednij dawki choliny! Taki jest sens! Teraz, proszę krate piwa.....
Tak NOOPEPT czy nawet ALCAR zwiększają zapotrzebowanie na choline, dlatego trzeba jej dać, żeby nie napierdzielała głowa... Temat jajek.... masz przyjąć coś między posiłkami, ilość choliny od chwili zjedzenia jajek, do chwili gdy zjesz dana rzecz dawno spadnie i ból głowy jest taki, że nie dasz rady wytrzymać.....

[suchewiadro22]

Cardarine na rozruch. A tak co do stacka masz imo dobrego, przeciwlękowy z witaminami + wspomaganie wątroby. Warto skupić się na odbudowie gospodarki hormonalnej.
Siłowe ćwiczenia najlepiej, dają największe korzyści.
Doładuj jakiegoś sarma, zobaczysz jak Cię nabije

a jakaś ashwagandha albo lecytyna? czy nie warto zarzucać tylu supli wspomagających pamiec i koncentracje?(zeby nie bylo czytam ksiazki, karcianki czy gry logiczne to codziennosc XD). Jeszcze chciałbym dodac ze pije oleje roślinne do tego czasem mięta pokrzywa i czystek na detox organizmu.

[Stteetart]

Przy braniu cholinożernych rzeczy n*pi*rd*la głowa, gdy nie dasz odpowiednij dawki choliny!

Podbijamy cenę do skrzynki piwa.
Twoja teza ma jeden istotny błąd.
Kapniesz się jaki jak spróbujesz odpowiedzieć na pytanie:
Czemu chorym na choroby neurodegeneracyjne nie podaje się choliny.
A jeśli nawet się podaje to działanie jest znikome.

To o czym piszesz to jakieś 1/100 prawdy:-)

[danychBrak]

Potrzebuję super pamięci.
Rzadko odwiedzalem doping mózgu, miałem tylko do czynienia z piracetamem. Owszem, coś tam się działo jak na nim chodziłem, ale bynajmniej nie polepszy mi pamięci.
Są jakieś cuda działające stricte na polepszenie zapamiętywania?
(tylko proszę o produkty które można by kupić normalnie, po ludzku a nie jakieś dizajnery smigajace na granicy dostępności)
Może zaczniemy od tego, co mogę dostać w aptece?

[blackgoku]

ginkgo biloba?

[Stteetart]

Co do choliny.
To moje spostrzeżenia nie wynikają z tego, że jestem "najmądrzejszy" ale z tego, że lubię wiedzieć w co inwestuje moja ciężko zarobione gotówkę.

W przypadku choliny nie ma żadnych wskazań do stosowania przy defixyxie acetylocholiny.
Już lepsza opcja jest lecytyna. Można tu użyć z 10 ciężkich słów lub przytoczyć ło takie coś

Pod względem chemicznym fosfolipidy są pochodnymi kwasu fosfatydylowego. Jego rdzeniem jest
cząsteczka glicerolu zestryfikowana dwoma długołańcuchowymi kwasami tłuszczowymi i kwasem
fosforowym.
Kwas fosfatydylowy Fosfatydylocholina (lecytyna)
W fosfolipidach błonowych jedna z grup hydroksylowych kwasu fosfatydylowego zestryfikowana jest
jeszcze cząsteczką alkoholu. W zależności od rodzaju alkoholu mamy więc fosfatydylocholinę
(lecytynę), fosfatydyloserynę itd. (rysunek poniżej).

Ale już od dawna zorientowałem, się że 99% userow tego nie czyta a jedyne co moga po przeczytaniu tego klepnac to " no ale klepie" więc realnie oceniając na chuj?

Dobra ale wracając do choliny.
Nootropy nie tyle zjadają choline co zwiększają obrót glikogenem i tlenem.
Więc logicznie myśląc - potrzeba mózgowi więcej glikogenu.
Najlepszym i najbardziej stałym źródłem energii jest białko i tłuszcze

No ale 80% ludzi woli opychac się weglami czyli - krótki szot energii i nagły spadek.
Po co/czemu?
Chuj wie.

Jak serio chcecie zwiększyć pulę acetylocholiny (nie choliny) to wrzucanie inhibitor acetylocholinestereza a opcjonalnie można dodać antagoniste nikotynowcow...

Jak siedzę w tym bajzlu prawie 5lat tak bóle głowy mogę policzyć na palcach dwóch rąk.
A jak były to kwestia 2 dni i ich nie było.
Mózg się adaptoeal-do pracy na zwiększonym zapotrzebowaniu na energię lub do tego, ze dostawał tego mniej.

Kurewny ból głowy to można powiedzieć, że był po zmieszaniu piracetamu z biloba.
Ból po samym piracetamie to był pikuś.

jakiś czas temu wrzucalem art o kreatynie do nootropow no ale jak widać lepiej wierzyć sklepikom które sklecily powyrywane z kontekstu Arty w jeden i żerują na głupocie klientów.

Szkoda, że jak jednemu sklepikowi napisałem, że skoro cholina (czy to cdp czy alpha) wg nich zwiększa stężenie acetylocholiny to niech biegną po noblz bo mają lek na choroby neurodegeneracyjne to nie odpisali.

Błędne założenie to i błędne rozwiązanie...

Jak się zmiesza gowno z paskiem (cytydyne i choline) to nie powstaje nowa substancja a gowno zmieszane z piaskiem.:-)
Tak samo jak dopiecie krowie skrzydeł nie spowoduje, że ta zacznie latać. Nadal będzie to tylko krowa że skrzydłami.
Tak tutaj po zmieszaniu cytydyne z cholina mamy cytocholine a nie acetylocholine.

[Stteetart]

Taka uwaga.
Pisałem o tym już kiedyś ale warto wspomniec- jak stosujecie olej lniany to ten kupowany w bierze czy u Czeska z mięsnego jest o kant dupy trzasnac.

Olej lniany musi być przechowywany w temp 4-10st Celsjusza.

W innym wypadku traci swoje wartości.