Serio, kawę zostawię do użytku rekreacyjnego i towarzyskiego, a na codzień do funkcjonowania - kofeina. Szczerze polecam spróbować, aha i lepiej nie przekraczać tych zalecanych 400-600mg na dobę i nie wrzucać na raz więcej niż 200-300 mg, a przy braku tolerki pewnie lepiej będzie trzymać się 100-200mg.
Za to kawa wzmacniana kofeiną albo przedtreningówka działają świetnie, stosuje już od lat i polecam. Jedna dawka wychodzi za grosze, nie dość że oszczędzasz kasę to jeszcze nie katujesz tak mocno organizmu.
- Kreatynę,
- DMAA,
- Modafinil,
- Selegelinę.
- Sunifarm,
- Cytrulinę.
Oraz inne suple/stymulanty podnoszące poziom energi/dopaminy które nie są toksyczne. Jeżeli bierzecie też lekkie stimy to dbajcie o swoje ciśnienie bo bez sensu jest wkręcać się w środki które powodują gorszę efekty uboczne od kofeiny.
Sam byłem osobą uzależnioną od kawy/energetyków/przedtreningówek i dołączenie wyżej wymienionych środków znacząco pomogło mi ograniczyć zapotrzebowanie na kofeinę.
Dlaczego ograniczenie marihuany do listy chorób to katastrofa dla pacjentów – historia Adriana
7 petycji przeciw reklamom i promocjom alkoholu, które mogą zmienić polskie prawo
Alkohol znika ze stacji paliw, a jednak... nadal tam będzie. To nie zakaz, a zmiana reguł
Czy alkohol zniknie ze stacji paliw? Na razie nic na to nie wskazuje. Napoje procentowe jedynie mogą przestać być widoczne, a chętni na taki asortyment wciąż będą mogli zrobić zakupy. Za tak zwaną sprzedażą bezwitrynową opowiada się branża paliwowa. Rozwiązanie to miałoby wpłynąć na ograniczenie zakupów impulsywnych i zmniejszyć społeczne koszty nadużywania alkoholu.
Dolnośląscy policjanci i największe uderzenie w przestępczość narkotykową w historii UE
Ponad 9,3 tony zabezpieczonych narkotyków, 1000 ton prekursorów chemicznych, dziesiątki zlikwidowanych laboratoriów i ponad 85 zatrzymanych osób w wielu krajach Europy – to bilans największej w historii Unii Europejskiej operacji wymierzonej w produkcję i dystrybucję narkotyków syntetycznych. Sprawę zapoczątkowali i od 2022 roku prowadzili funkcjonariusze Wydziału do Walki z Przestępczością Narkotykową KWP we Wrocławiu wraz z prokuratorem Dolnośląskiego Wydziału Zamiejscowego Prokuratury Krajowej we Wrocławiu.
Palenie marihuany a zdrowie emocjonalne. Nowe badania dają do myślenia
W przypadku nastolatków palenie marihuany może mieć wpływ na zdrowie emocjonalne i wyniki w nauce – ostrzegają naukowcy na łamach pisma "Pediatrics".