Serio, kawę zostawię do użytku rekreacyjnego i towarzyskiego, a na codzień do funkcjonowania - kofeina. Szczerze polecam spróbować, aha i lepiej nie przekraczać tych zalecanych 400-600mg na dobę i nie wrzucać na raz więcej niż 200-300 mg, a przy braku tolerki pewnie lepiej będzie trzymać się 100-200mg.
Za to kawa wzmacniana kofeiną albo przedtreningówka działają świetnie, stosuje już od lat i polecam. Jedna dawka wychodzi za grosze, nie dość że oszczędzasz kasę to jeszcze nie katujesz tak mocno organizmu.
- Kreatynę,
- DMAA,
- Modafinil,
- Selegelinę.
- Sunifarm,
- Cytrulinę.
Oraz inne suple/stymulanty podnoszące poziom energi/dopaminy które nie są toksyczne. Jeżeli bierzecie też lekkie stimy to dbajcie o swoje ciśnienie bo bez sensu jest wkręcać się w środki które powodują gorszę efekty uboczne od kofeiny.
Sam byłem osobą uzależnioną od kawy/energetyków/przedtreningówek i dołączenie wyżej wymienionych środków znacząco pomogło mi ograniczyć zapotrzebowanie na kofeinę.
Pacjenci szukają ulgi w bólu. Jak zmienia się podejście do medycznej marihuany w Polsce
Mąż polskiej noblistki myślał, że "popadł w szaleństwo". Badania nad psychodelikami w PRL
Marihuana to gorsze wyniki w nauce i stres emocjonalny
Leki z Poznania jechały do Ukrainy. Tam produkowano z nich narkotyki
26 stycznia 2026 roku do Sądu Okręgowego w Poznaniu trafił akt oskarżenia przeciwko siedmiu osobom podejrzanym o udział w zorganizowanej grupie przestępczej działającej na terenie Polski i Ukrainy. Sprawę opisała Prokuratura Okręgowa w Poznaniu.
CBZC rozbija packzomatową dystrybucję
Współpraca policjantów z Centralnego Biura Zwalczania Cyberprzestępczości i wydziału kryminalnego z Chełmna doprowadziła do zatrzymania 44-latka, który z wykorzystaniem paczkomatów, wysyłał do odbiorców paczki z narkotykami. Przy zatrzymanym funkcjonariusze zabezpieczyli znaczną ilość narkotyków i gotówkę. Mężczyzna trafił na 3 miesiące do aresztu.
Czy kawa zmniejsza skuteczność leczenia depresji?
Naukowcy odkryli, że podstawą terapii stosowanych w leczeniu depresji opornej na leczenie jest wzrost stężenia adenozyny. Do tych metod leczenia zalicza się podawanie ketaminy oraz terapię elektrowstrząsową (ECT). To odkrycie skłoniło badaczy do zadania na nowo pytania o wpływ spożycia kawy na depresję. Czy częste picie kawy rzeczywiście działa ochronnie, jak wykazują liczne badania, czy może utrudniać skuteczność leczenia?