Serio, kawę zostawię do użytku rekreacyjnego i towarzyskiego, a na codzień do funkcjonowania - kofeina. Szczerze polecam spróbować, aha i lepiej nie przekraczać tych zalecanych 400-600mg na dobę i nie wrzucać na raz więcej niż 200-300 mg, a przy braku tolerki pewnie lepiej będzie trzymać się 100-200mg.
Za to kawa wzmacniana kofeiną albo przedtreningówka działają świetnie, stosuje już od lat i polecam. Jedna dawka wychodzi za grosze, nie dość że oszczędzasz kasę to jeszcze nie katujesz tak mocno organizmu.
- Kreatynę,
- DMAA,
- Modafinil,
- Selegelinę.
- Sunifarm,
- Cytrulinę.
Oraz inne suple/stymulanty podnoszące poziom energi/dopaminy które nie są toksyczne. Jeżeli bierzecie też lekkie stimy to dbajcie o swoje ciśnienie bo bez sensu jest wkręcać się w środki które powodują gorszę efekty uboczne od kofeiny.
Sam byłem osobą uzależnioną od kawy/energetyków/przedtreningówek i dołączenie wyżej wymienionych środków znacząco pomogło mi ograniczyć zapotrzebowanie na kofeinę.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut_ekranu_z_2025-01-17_11-55-24.jpg)
„Wokół marihuany medycznej wciąż jest wiele stereotypów, a największą bolączką jest dezinformacja”
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/aptekadyzurna.jpg)
Rewolucja w receptach na opioidy przyniosła skutek? Przepisy miały uderzyć w receptomaty
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/marsz-wyzwolenia-konopi-w-warszawie-28-05-2022-r-.jpg)
Zróbmy przykrość „gangom ze Wschodu” i zalegalizujmy marihuanę (na dobry początek)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/alkoupadek.jpg)
Alkohol a rak: Każdy łyk może zwiększać ryzyko nowotworów
Alkohol jest jednym z najczęstszych czynników ryzyka rozwoju raka, odpowiedzialnym za około 100 tys. przypadków rocznie w USA. Naukowcy odkrywają coraz więcej mechanizmów, przez które alkohol uszkadza komórki i przyczynia się do powstawania guzów. Choć spożycie alkoholu jest powszechne, niewielu z nas zdaje sobie sprawę z powiązania między alkoholem a rakiem.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jelitko.jpg)
Częste używanie konopi ma związek ze zwiększoną śmiertelnością pacjentów z rakiem jelita grubego
Osoby z rakiem jelita grubego i udokumentowaną historią częstego używania konopi były ponad 20 razy bardziej narażone na śmierć w ciągu pięciu lat od diagnozy w porównaniu z osobami bez takiej historii - informuje pismo „Annals of Epidemiology”.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/medmjaustralia.jpg)
Medyczna marihuana długoterminowo poprawia jakość życia pacjentów
Australijscy medycy mówią, że pacjenci, którym przepisano medyczną marihuanę, mogli liczyć na poprawę ogólnej jakości życia związanej ze zdrowiem, a także zmniejszenie zmęczenia i zaburzeń snu przez okres jednego roku. Lęk, depresja, bezsenność i ból również ulegały osłabieniu.