Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 16 • Strona 1 z 2
  • 229 / 12 / 0
Mimo, że badania wyszły dobrze. to wydaje mi sie, że mam słaby organizm. Mimo, że prowadze zdrowy tryb życia, od czasu do czasu sie napije piwa i już nawet po tym jednym piwie się zle czuje.
Przy każdej nawet lekkiej aktywności dośc szybko się mecze.
Co można z tym zrobić?
  • 1290 / 366 / 0
sałatki  śródziemnomorskie
  • 51 / 6 / 0
Z ciekawości zapytam, badania jakieś konkretne robiłeś? Co do nietolerancji alko to powiem, że jedynie się cieszyć…
  • 1931 / 446 / 4
06 sierpnia 2020rednopacjent pisze:

Przy każdej nawet lekkiej aktywności dośc szybko się mecze.
Co można z tym zrobić?
Ja bym proponował zrobić badania ogólne:
z naciskiem na serce i wątrobę, zrobił bym też badania hormonów

a potem PO ich wykonaniu zastanowić się nad dietami i wzmacnianiem odporności czy też ogólnej kondycji organizmu
DXM
  • 641 / 98 / 0
Ale pytanie... co zrobić by dłużej żyć : :extasy: Ruch, brak nadwagi i zdrowa dieta :)

PS I nie pić wódy i nie ćpać :mniam:
  • 911 / 206 / 1
Ile wysiłku fizycznego i jakiego typu wysiłek masz w ciągu tygodnia?
Zażółć Gęślą Jaźń
:grzybki: :fuj: :rzyg:
  • 1931 / 446 / 4
Ruch to podstawa...

jak ciągle siedzisz i nic nie robisz - organizm sie do tego dostosowuje dopasowując ciśnienie i rytm serca do trybu życia - a potem chcesz chwile pobiegać i problem

o wszystko trzeba dbać, łącznie z odpowiednim TRUCIEM się odpowiednimi używkami ;)
DXM
  • 18 / 3 / 0
Primo w pierwszej kolejności to do lekarza, albo prywatnie po komplet badań jako podstawa: od podstawowej morfologii po badania tarczycy, na hormonach płciowych kończąc.
  • 184 / 9 / 0
A ja mam kurwa tak, ze wyjebie od piatku do niedzieli 30 piw, zjem z piatke trojeczki, wstane ogarne lepetyne i jest dzi, jakbym mial slaby organizm pewnie bym sie ograniczył, bo bym bral poprawkę na te polibacjowe stany, a tak to laduje tyle ile kon skurwysyn i bym zaraz dojebał, kurwa jebana tolerka
  • 926 / 169 / 0
@ferdinandomodo , jak tam żyjesz? :D był w innym temacie gość co opisywał że też grubo szarżował, ale potem wszystko jebło.
Ogólnie jak ktoś chce wzmocnić organizm to przede wszystkim dieta i umiarkowany sport. Nieodłącznym elementem zdrowego życia będzie też zakup wyciskarki i picie soków warzywno owocowych z naciskiem na warzywa. Naprawdę soki robią robotę.
Przez to cholerne forum boję się wypić piwo, walnąć kreskę i zwalić konia xD
ODPOWIEDZ
Posty: 16 • Strona 1 z 2
Newsy
[img]
Zaskakujący trend wśród Polaków. Chodzi o spożycie alkoholu

Spożycie alkoholu aktywnie ogranicza 55 proc. Polaków, a 21 proc. deklaruje całkowitą abstynencję.

[img]
Brazylijska roślina jurema preta skuteczna w walce z depresją.

Brazylijska roślina jurema preta, używana od wieków w rytuałach rdzennych mieszkańców, przyciąga uwagę naukowców jako możliwy środek w leczeniu depresji. Zawiera silnie działające DMT – psychodelik, który może przynieść szybką poprawę nastroju. Choć wyniki badań są obiecujące, eksperci podkreślają, że to nie jest lek dla każdego.

[img]
USA: Co czwarty kierowca, który zginął w wypadku, był pod wpływem marihuany

Nowe badanie przeprowadzone w stanie Ohio pokazuje, że ponad 40 proc. kierowców, którzy zginęli w wypadkach drogowych, miało we krwi THC – substancję psychoaktywną zawartą w marihuanie. Średnie stężenie było wielokrotnie wyższe niż poziom uznawany za bezpieczny.