Mam od bardzo dawna problem z bólem,uciskiem i gnieceniem w mostku/klatce piersiowej/podbrzuszu, są one spowodowane zawsze dużym stresem i głównie nadmiarem złych emocji. Zazwyczaj nie trwa on długo tylko do 20/30 minut, bardzo różnie. Zakładam ten temat żeby się zapytać czy ktoś z was miewa takie objawy i jakie leki pomagają na ten ból? Jakieś uspokajające?
Ból jako objaw nerwicy. Dość obszerny artykuł.
25 marca 2020spaze pisze: Witam!
Mam od bardzo dawna problem z bólem,uciskiem i gnieceniem w mostku/klatce piersiowej/podbrzuszu, są one spowodowane zawsze dużym stresem i głównie nadmiarem złych emocji. Zazwyczaj nie trwa on długo tylko do 20/30 minut, bardzo różnie. Zakładam ten temat żeby się zapytać czy ktoś z was miewa takie objawy i jakie leki pomagają na ten ból? Jakieś uspokajające?
z farmakologia to warto pojsc do POZ, bo raczej tylko cos na recke pomoze. moze pramolan? - lekki, dzialanie "przeciwlękowe, uspokajające i poprawiające nastrój, ma natomiast słabsze właściwości przeciwdepresyjne"
25 marca 20202004 pisze:"zarzadzanie" stresem i kontrola emocji. metody relaksacyjne, zwiekszenie aktywnosci fizycznej - 2-3x w tyg. podniesc sobie znaczaco puls, intensywny wysilek: bieganie, rolki, ale nie spacerowanie z kijkami.25 marca 2020spaze pisze: Witam!
Mam od bardzo dawna problem z bólem,uciskiem i gnieceniem w mostku/klatce piersiowej/podbrzuszu, są one spowodowane zawsze dużym stresem i głównie nadmiarem złych emocji. Zazwyczaj nie trwa on długo tylko do 20/30 minut, bardzo różnie. Zakładam ten temat żeby się zapytać czy ktoś z was miewa takie objawy i jakie leki pomagają na ten ból? Jakieś uspokajające?
z farmakologia to warto pojsc do POZ, bo raczej tylko cos na recke pomoze. moze pramolan? - lekki, dzialanie "przeciwlękowe, uspokajające i poprawiające nastrój, ma natomiast słabsze właściwości przeciwdepresyjne"
ze swojej strony uzupelnij terapie o relaks i cwiczenia - to ma jedynie wspomagac, doprowadzic glowe do porzadku. tlen i endorfinki robia cuda
przede wszystkim nie przejmuj sie na zapas - NASTAWIENIE w psycho jest najistotniejsze ;)
bol moze byc intensywny, ale zakladajac przyczyne psychosomatyczna sposoby na niego juz niekoniecznie musza. mozg indukuje bol, ktory nie ma fizycznej podstawy. takze badz dobrej mysli
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Marihuana to gorsze wyniki w nauce i stres emocjonalny
Jedna dawka "molekuły duszy" może pokonać depresję na pół roku
Więzienie za 0,11% przekroczenia?
Wolne Konopie włączają się do sprawy jako strona społeczna w sprawie pana Andrzeja.
Rzeczniczka praw dziecka apeluje o edukację w zakresie skutków dopalaczy
Rzeczniczka praw dziecka ponowiła swój ubiegłoroczny apel skierowany do Ministerstwa Edukacji Narodowej o podjęcie działań edukacyjno-informacyjnych na temat szkodliwości dopalaczy we wszystkich placówkach oświatowych. Problem jest powszechny, a obecny wśród dzieci i młodzieży trend sięgania po dopalacze nie maleje. Jak pokazują statystyki, z roku na rok jest coraz więcej przypadków zatruć spowodowanych sięganiem po substancje psychoaktywne.
Sposób studentów na problemy psychiczne: melisa i marihuana
Aż 96 proc. studentów deklaruje, że stosuje przynajmniej jedną metodę samodzielnego radzenia sobie z problemami psychicznymi. Najczęściej wybierają aktywność fizyczną lub techniki relaksacyjne, ale część sięga także po preparaty roślinne, a nawet marihuanę – wynika z badań wrocławskich naukowców.