Myślicie, że takie proporcje będą prawidłowe?
klata : biodra = 10 : 9
klata : talia = 4 : 3
barki : talia = 1.1618 : 1
klata : przedramię = 10 : 3
ramię : przedramię = 1.2 : 1
Stosunek klaty do talii napisałem 4 : 3, ale można manipulować tak, żeby obwód talii był jeszcze mniejszy w stosunku do obwodu klaty. W pewnym artykule widziałem zakres od 1 : 0,7 do 1 : 0,75. Ja przyjąłem tą prawą (łatwiejszą) granicę.
Nie uwzględniłem nóg, więc nie przejmujcie się nimi.
Pytanie kieruję bardziej do osób, które już interesowały się takimi proporcjami i próbowały osiągnąć lub osiągnęły swoje wyliczone wymiary.
Co ten temat robi w dziale prozdrowotnym i doping mózgu... Przenoszę /blackgoku
niech Bóg będzie ze mną jak autodestrukcja
masz wyraźny kształt, a świat to iluzja
jakbym te twoje pieniądze miał to bym je puszczał
29 grudnia 2017zakriahh pisze: ...
nie cytujemy postów nad sobą, a jak już to minimalizujemy zawartość cytatu jak ja to zrobiłem - JSC
Po co Ci tak dokładne proporcje np. brzucha ( i tak szybciej niż w sypialni partnerka nie zobaczy -chyba że w lato ).
To schodzenie poniżej 10 % tkanki tłuszczowej zeby wyeksponować KARORYFER jest imo bez sensu.
Dobrą sylwetke fitness da się osiagnąć nawet treningiem domatora .
Proporcje się zmieniają co 50 lat.. Ktoś głupot nawkładał do głowy. Pewnie jakies log czy mensfelt
The methapor of Life
ledzeppelin2@safe-mail.net
Egzomorfik
Endomorfik
Ektomorfik
Innych nie ma.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Ja np chciałbym być wąski i wysoki z chudą mordą, a mam zadatki na jakiegoś kurwa koksika który mnie w ogóle nie jara
Nieważne ile bym się głodził
Tak zwany Wielozakonnik
Z tytułem Zakonnego Doktorka
Legalizacja marihuany w Polsce: 15 g suszu i jedna roślina. Sejm zdecyduje
Mundur nie izoluje od rzeczywistości. O hipokryzji, która pęka na komisariatach
Jak kawa wpływa na oś jelita-mózg?
Naukowcy z University College Cork postanowili dogłębnie zbadać mechanizmy stojące za pozytywnym wpływem kawy na oś jelita-mózg. Wyniki badań, opublikowane na łamach Nature Communications pokazują, w jaki sposób regularne picie kawy i kawy bezkofeinowej wpływa na mikrobiom jelit, a co za tym idzie, na nasze zachowanie oraz poziom stresu.
Zanieczyszczenie wody kokainą zmienia zachowanie łososi na wolności
Pod wpływem zawartej w ściekach kokainy, a zwłaszcza jej metabolitu, młode łososie atlantyckie pływają dalej i rozprzestrzeniają się na większą odległość – informuje pismo „Current Biology”.
Koniec ery alkomatów. W polskich firmach zaczyna się era narkotestów
Kilkanaście lat temu problem używek w miejscu pracy kojarzył się niemal wyłącznie z alkoholem. Kontrola trzeźwości, alkomaty, procedury odsuwania pracownika od obowiązków – to wszystko zamieniło się w standard w wielu branżach. Dziś jednak punkt ciężkości wyraźnie się przesunął. Coraz częściej mówi się nie o alkoholu, lecz o narkotykach i innych substancjach psychoaktywnych. Wydaje się, że ta zmiana nie jest przypadkowa, ale wpisuje się w szerszy trend społeczny, szczególnie widoczny w młodszym pokoleniu.
