Dział, w którym omawiane są konkretne kondycje, oraz ich wpływ na i współzależności z efektami środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
  • 1935 / 489 / 0
pytanie do kogos kto sie orientuje w fizjoterapii. w okresie pol roku, 3 razy wypadl mi bark i musialem miec nastawiany w szpitalu za kazdym razem, pozniej (ostatnio jakis miesiac temu) wypadl mi jeszcze 2 razy ale na tyle, ze sam sobie nastawilem. przez ostatni miesiac jest ok ale nie robilem na tyle gwaltownych ruchow, zeby mogl wypasc. nie po drodze poki co jest mi udawac sie do szpitala na operacje, jakie cwiczenia moglbym wykonowac w celu wzmocnienia miesni trzymajacych bark oraz czy moge delikatnie podejscie do robienia pompek?
bark wypadal za kazdym razem w dol, jakby kosc sie ssuwala na biceps.

:listen:
togheter the ants will conquer the elephant
:tabletki: :świnia:
  • 559 / 51 / 0
Po złamaniu obojczyka, operacji i 2 miesiącach w gipso-zbroi polecono mi ćwiczenia aby wzmocnić bark i okolice, na karteczce z cwiczeniami było napisane ze polecane są również na wypadnięty, uszkodzony(?) bark itp itd.
Głównie delikatnie rozciąganie, proste ćwiczenia z kijem od miotły aby go rozruszac i wzmocnić, jedno z ćwiczen nazywało się Arnoldki ( szwarceneger je opatentował, działa na 3 części barku w tym samym czasie ), potem juz zalecano mi zwisanie na drążku, ale wiadomo, po pewnym czasie, małymi kroczkami. Ważne zeby wykonywac je powoli ale dokładnie, jak na siłce.
Predzej martwy niz slaby
  • 1935 / 489 / 0
tez bylem po drugim wybiciu w gipsowej zbroi miesiac ale po zdjeciu lekarz majacy ewidentnie wyjebane, na moje pytania o cwiczenia wzmacniajace te miesnie, splawil mnie, ze mam podnosic reke do gory i na bok, lol.
togheter the ants will conquer the elephant
:tabletki: :świnia:
  • 559 / 51 / 0
Moze udaj sie do specjalisty specjslisty a nie... konowała. Chodzi o twoje zdrowie wiec mysle ze nie ma co szukac w necie na wlasna reke, czy tam bark ^^ powrotu do zdrowia!
Predzej martwy niz slaby
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.