Dział, w którym omawiane są konkretne kondycje, oraz ich wpływ na i współzależności z efektami środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
  • 1974 / 526 / 0
pytanie do kogos kto sie orientuje w fizjoterapii. w okresie pol roku, 3 razy wypadl mi bark i musialem miec nastawiany w szpitalu za kazdym razem, pozniej (ostatnio jakis miesiac temu) wypadl mi jeszcze 2 razy ale na tyle, ze sam sobie nastawilem. przez ostatni miesiac jest ok ale nie robilem na tyle gwaltownych ruchow, zeby mogl wypasc. nie po drodze poki co jest mi udawac sie do szpitala na operacje, jakie cwiczenia moglbym wykonowac w celu wzmocnienia miesni trzymajacych bark oraz czy moge delikatnie podejscie do robienia pompek?
bark wypadal za kazdym razem w dol, jakby kosc sie ssuwala na biceps.

:listen:
jak nie chcesz nie musisz wpierdalać
:tabletki: :świnia:
  • 567 / 53 / 0
Po złamaniu obojczyka, operacji i 2 miesiącach w gipso-zbroi polecono mi ćwiczenia aby wzmocnić bark i okolice, na karteczce z cwiczeniami było napisane ze polecane są również na wypadnięty, uszkodzony(?) bark itp itd.
Głównie delikatnie rozciąganie, proste ćwiczenia z kijem od miotły aby go rozruszac i wzmocnić, jedno z ćwiczen nazywało się Arnoldki ( szwarceneger je opatentował, działa na 3 części barku w tym samym czasie ), potem juz zalecano mi zwisanie na drążku, ale wiadomo, po pewnym czasie, małymi kroczkami. Ważne zeby wykonywac je powoli ale dokładnie, jak na siłce.
Predzej martwy niz slaby
  • 1974 / 526 / 0
tez bylem po drugim wybiciu w gipsowej zbroi miesiac ale po zdjeciu lekarz majacy ewidentnie wyjebane, na moje pytania o cwiczenia wzmacniajace te miesnie, splawil mnie, ze mam podnosic reke do gory i na bok, lol.
jak nie chcesz nie musisz wpierdalać
:tabletki: :świnia:
  • 567 / 53 / 0
Moze udaj sie do specjalisty specjslisty a nie... konowała. Chodzi o twoje zdrowie wiec mysle ze nie ma co szukac w necie na wlasna reke, czy tam bark ^^ powrotu do zdrowia!
Predzej martwy niz slaby
ODPOWIEDZ
Posty: 4 • Strona 1 z 1
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Newsy
[img]
Spali w lesie i zażywali narkotyki. Policja zatrzymała rodziców trójki dzieci

Jedna z mieszkanek zadzwoniła na policję i poinformowała, że rodzice wraz z trójką dzieci w wieku 1, 4 i 6 lat przez ostatnią dobę przebywali w samochodzie, w lesie. Na miejsce natychmiast skierowano policyjny patrol.

[img]
1 dziennie i ryzyko drastycznie rośnie. Alarm: Polacy nic sobie z tego nie robią

Nawet niewielkie ilości alkoholu mogą istotnie zwiększać ryzyko raka jamy ustnej – wynika z badania opublikowanego w „BMJ Global Health”, które szczególnie alarmujące dane przynosi z Indii.

[img]
Fałszywy narkotest, prawdziwe konsekwencje. Jak policyjna procedura zniszczyła życie 20-latka

W teorii miał to być rutynowy patrol drogówki. W praktyce - początek koszmaru, który na wiele tygodni wywrócił życie młodego człowieka do góry nogami. Fałszywie dodatni wynik policyjnego narkotestu, medialny rozgłos i społeczny ostracyzm okazały się silniejsze niż późniejsze, prawdziwe wyniki badań krwi. Bo gdy prawda w końcu wyszła na jaw, szkody były już nieodwracalne.