Zaczalem dzis owa diete , ale potrzebuje odpowiedzi na ponizsze pytania . Najlepiej zeby wypowiedzialy sie osoby ktore stosowaly diete wysokobialkowa.
1. Jak ze skutecznoscia diety? Udalo wam sie uzyskac satysfakcjonujace rezultaty?
2. Czy moge stosowac 1 faze diety , do momentu uzyskania satysfakcjonujacej mnie masy ciala? czy powinno to byc max 7 dni(mysle ze nie uda mi sie zrzucic tyle kg ile bym chcial w te 7 dni) ?
3. Czy moge slodzic poranna kawe ? A moze zastapic ja jakims stymulantem w niewielkich dawkach ( do wyboru EPH lub amph) ? Wydaje mi sie ze zastapienie kawy silniejszym stimem moglo by uskutecznic diete? Co myslicie o takim rozwiazaniu?
4. Jakie suplementy zakupic ? Ktorych witamin bede potrzebowal najwiecej, nie chcial bym aby spadly moje funckje intelektualne.
5. Moze dodatkowo jakies nootropy?
To narazie tyle, prosze o pomoc . Jesli bede mial jakies dodatkowe pytania to napisze. Pozdrawiam :-)
Wiem, że pytałeś o to 2 lata temu, ale po obcięciu samych węgli, to mi samoistnie (przy 3 tys kcal :D) spadło mi gwałtownie 10kg w 3 tyg, a potem jeszcze kolejne 4 kg zeszły.
A podpunktem 3 mnie rozwaliłeś. Napisz takie pytanie do jakiegoś "profesjonalnego" dietetyka, chcę zobaczyć jego minę. :-D
I ze dieta daje szybkie efekty, ale podobno jest hardcorowa w dluzszym czasie dla organizmu.
Ja bym tam kawe władem zastapil tyle ze przy wysokobialkowych dietach (tu sie spozywa chyba w chuj serow, mleka, jogurtow i innych przetworow mlecznych) mozesz miec w polaczeniu z amph rewolucje zoladkowe i ciagly wodospad z dupy (co w sumie wplynie na kolejne zrzucone kilogramy^^).
Dla mnie nie aktualne, w zrzuceniu zbędnych kilogramów pomogła praca fizyczna. Żadnej diety nie stosowałem , ba nawet przesadzałem z jedzeniem tłustego i łakoci(gastrofaza po mj , miałem pół roku ciągu) , do tego piwo dość często.
Przytyłem przez branie olanzapiny i innych leków. Pomogło odstawienie.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.