Dział, w którym omawiane są konkretne kondycje, oraz ich wpływ na i współzależności z efektami środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 7 • Strona 1 z 1
  • 4633 / 767 / 0
Witam forumowiczow, zakladam temat poniewaz mam kilka pytan co do diety Dukana .

Zaczalem dzis owa diete , ale potrzebuje odpowiedzi na ponizsze pytania . Najlepiej zeby wypowiedzialy sie osoby ktore stosowaly diete wysokobialkowa.

1. Jak ze skutecznoscia diety? Udalo wam sie uzyskac satysfakcjonujace rezultaty?

2. Czy moge stosowac 1 faze diety , do momentu uzyskania satysfakcjonujacej mnie masy ciala? czy powinno to byc max 7 dni(mysle ze nie uda mi sie zrzucic tyle kg ile bym chcial w te 7 dni) ?

3. Czy moge slodzic poranna kawe ? A moze zastapic ja jakims stymulantem w niewielkich dawkach ( do wyboru EPH lub amph) ? Wydaje mi sie ze zastapienie kawy silniejszym stimem moglo by uskutecznic diete? Co myslicie o takim rozwiazaniu?

4. Jakie suplementy zakupic ? Ktorych witamin bede potrzebowal najwiecej, nie chcial bym aby spadly moje funckje intelektualne.

5. Moze dodatkowo jakies nootropy?

To narazie tyle, prosze o pomoc . Jesli bede mial jakies dodatkowe pytania to napisze. Pozdrawiam :-)
Uwaga! Użytkownik serotoninowy nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 46 / / 0
Może nie ma odpowiedzi na żadne pytanie ale zamiast kawy polecam yerba mate :)
  • 906 / 74 / 19
Dukan za bardzo nery obciąża - polecam paleo/keto. :)

Wiem, że pytałeś o to 2 lata temu, ale po obcięciu samych węgli, to mi samoistnie (przy 3 tys kcal :D) spadło mi gwałtownie 10kg w 3 tyg, a potem jeszcze kolejne 4 kg zeszły.

A podpunktem 3 mnie rozwaliłeś. %-D Napisz takie pytanie do jakiegoś "profesjonalnego" dietetyka, chcę zobaczyć jego minę. :-D
Is it time for your medication, Mr. Brown?
  • 67 / 21 / 0
Kiedys moja ex stosowala ta diete z siostra (jedna lekarz druga dietetyczka) i mowily ze tutaj wystepuje spore ryzyko efektu jojo (ja sie tam chuja na tym znam wiec potraktowac mozna moja rade bardziej jako ciekawostke).

I ze dieta daje szybkie efekty, ale podobno jest hardcorowa w dluzszym czasie dla organizmu.

Ja bym tam kawe władem zastapil tyle ze przy wysokobialkowych dietach (tu sie spozywa chyba w chuj serow, mleka, jogurtow i innych przetworow mlecznych) mozesz miec w polaczeniu z amph rewolucje zoladkowe i ciagly wodospad z dupy (co w sumie wplynie na kolejne zrzucone kilogramy^^).
Nihil scio, nihil vidi, nihil audivi
  • 906 / 74 / 19
Dlatego polecam low carb jako sposób na życie, zamiast chwilowej diety Dukana, żeby tego jojo nie mieć.
Is it time for your medication, Mr. Brown?
  • 4633 / 767 / 0
Odpowiem ponieważ to mój temat.

Dla mnie nie aktualne, w zrzuceniu zbędnych kilogramów pomogła praca fizyczna. Żadnej diety nie stosowałem , ba nawet przesadzałem z jedzeniem tłustego i łakoci(gastrofaza po mj , miałem pół roku ciągu) , do tego piwo dość często.

Przytyłem przez branie olanzapiny i innych leków. Pomogło odstawienie.
Uwaga! Użytkownik serotoninowy nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 906 / 74 / 19
To ile ważyłeś przed (w momencie pisania pierwszego posta) i ile teraz?
Is it time for your medication, Mr. Brown?
ODPOWIEDZ
Posty: 7 • Strona 1 z 1
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.