Mam pytanie do forumowych kulturystow i innych ludzi fitnessu, tych, ktorzy znaja sie na szerokim rynku "suplementow diety" z pudzianshopow , i nie tylko.

Jaki srodek (poprosze takze o nazwe handlowa) nadawalby sie do szybkiego zrzucenia wagi - hamowal by laknienie, rozkrecalby metabolizm itp. Przyjemne poczucie stymulacji mile widziane . Wazne, zeby ow specyfik nadawal sie do brania codziennie przez dluzszy okres czasu i nie zostawial trwalych zmian na zdrowiu i psychice. Pozdrawiam! :)

scorch

yerba mate codziennie rano na czczo - ja zgubilem 10kg a wcale nie chcialem sie odchudzic

Clenbuterol albo efedryna+kofeina+kwas acetylosalicylowy (eca stack)

To dość hardcorowy zestaw, na pewno nie dla początkujących. Szczególnie clenbuterol.
Efedryna + kofeina + aspiryna to rzeczywiście skuteczna kombinacja, od wielu lat popularna głównie wśród kulturystów. Sama efedryna jest niezłym spalaczem. Jeszcze nie tak dawno spalaczy efedrynowych (większość dodatkowo z kofeiną) było mnóstwo na rynku, obecnie efedryna popadła w niełaskę w USA i nastąpił deficyt tych zabawek na rynku.
Teraz jest trochę spalaczy opartych na geranium i johimbinie - też całkiem niezłe, chociaż to już nie to co efedrynowe.
Oczywiście dodatkowe ćwiczenia aerobowe i ograniczenie węglowodanów mile widziane.

goździkowa przypomina, na ból głowy, amfetamina

ps. na odchudzanie też powinna być ok, tylko zjeba będzie fe

Z tego co wiem, to nie mozna chyba tego powiedziec o fecie ;)

Od siebie polecam tramadol. W moim wypadku 2-dniowy ciąg oznacza utratę 3-4 kg. A niespecjalnie mi na tym zależy.
A tak serio; też proponowałbym Yerba Mate. Chyba najzdrowiej i najtaniej. Wielu moich znajomych bardzo dopomogło w dietach

Odchudzanie na fecie to jest dramat. Większość stymulantowców wygląda jak żywe trupy, bo jakkolwiek głupio by to nie zabrzmiało, odchudzać trzeba się zdrowo, a nie na siłę. Jeśli będziesz katował swoje ciało nie jedząc nic w ciągach, to pod koniec kuracji będziesz wyglądał gorzej, niż wtedy gdy ją zacząłeś.

Skutecznych odżywek do odchudzania nie znam, natomiast może tak tylko przypomnę generalną zasadę odchudzania: kalorie dostarczone do organizmu < kalorii spalonych. Czyli dziennie chcesz jeść w miarę mało (nie schodząc poniżej 1500 kalorii, bo nie dość że niezdrowo, to jeszcze metabolizm zwalnia w pizdu i tak naprawdę dużo "lepszych" rezultatów się nie otrzymuje) i ruszać się w miarę dużo. Także logicznym jest szukanie czegoś ograniczającego łaknienie i dodającego trochę energii. Byle nie przesadzać :finger:

Może zacznij napierdalać alprę w ciągach? Wtedy ciągle będziesz ograniczał jedzenie, bo "na pusty żołądek lepiej klepie"

trening i ujemny bilans kaloryczny tzn zapotrzebowanie -300 kcal, conajmniej 30% białka, węgle o niskim ig rano, przed treningiem. po niekoniecznie, tłuszcze nasycone możesz sobie darować, inne jedz jak najbardziej.
poszukaj w sieci. jak chcesz rozkręcić metabolizm musisz jeść regularnie, organizm nie może wiedzieć co to głód, blokery apetytu owszem ale musisz mieć paliwo. odnajsłabszych thermo speed,th extreme,themostim przez dren, scorch... po eca, clen, johimbina(uwaga-inhibitor mao). wszystkie spalacze po pewnym czasie słabna. zasada jest 1 - dieta, dieta +słaby spalacz, + mocny. te mocne też ryją zdrowie.efke masz opisaną na forum, clenbuterol i johe poszukasz.pozatym mało informacji o sobie: waga, wzrost, aktywność, doświadczenie/częstotliwość jazd na stymulantach, wtedy można coś dobrać.jak duża waga to dieta, jak pare kilo to wystarczy słaby spalacz. eca i clen to naprawdę środki na ostatni rzut i nienazwałbym użtwanie ich zdrowym odchudzaniem. jak to piszą na innym forum:

Wklej ankietę!