Co do diety, wiem, że jelita są drugim mózgiem dla neuroprzekaźników, ale jako lekoman po prostu nie dojrzałem do tego.
Już pomijam fakt oglądania telefonu czy telewizora chwilę przed, to jest bardzo ważna rzecz, która zdecydowanie polepsza regenerację i jakość snu. A dużo nie trzeba, żeby to osiągnąć. Wystarczy ten pstyk (pewien nawyk), który spowoduje, że jakoś 30 minut do 1 godziny przed snem będziemy unikać 'niebieskiego światła'.
Chcesz wspomóc narkopedię swoją wiedzą? Pisz na — martwamysz/at/tuta.io
Hajpowe podcasty - kliknij „subskrybuj” i bądź na bieżąco! — https://www.youtube.com/@hyperrealofficialpl
Konkurs na logo Narkopedii - https://hyperreal.info/talk/post3740502.html#p3740502
Natomiast ja widzę ze sny to proba wyrównania przeżyć z dnia codziennego. Uzupełniają się, energia psychiczna dąży do wyrównania. Dlatego sen ma warstwę REM (odpoczynek psychiczny) jak i sen głęboki (regeneracja fizyczna). Noc jest dla mnie tak samo ważna jak dzień.
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.