24 listopada 2019mathers1 pisze:

ja piję prawie codziennie 0,5l energetyka i 2-3 kawy z odrobiną mleka. Ostatnio znajomi zaczęli mi mówić, że jestem uzależniona od kofeiny, ale bez tego nie jestem w stanie funkcjonować w pracy czy na uczelni. Nie potrafię sobie wyobrazić jak miałabym przesiedzieć w skupieniu 12h. Może polecacie coś innego, by nie latać ciagle z kubkiem kawy czy puszką energetyka?

03 grudnia 2019spider321 pisze:

... jest masa niebezpieczniejszych substancji, kofeina jest w miarę bezpieczna do stosowania na co dzień

03 grudnia 2019spider321 pisze:

^^dasz sobie radę, ja miałem czas w życiu, że min. 2 puchy(250ml) tigera szły w ciągu dnia i 2-3kawy z 3łyżek- łapy się trzęsły, kup sobie magnez

04 grudnia 2019Obrazoburca pisze:

03 grudnia 2019spider321 pisze:

^^dasz sobie radę, ja miałem czas w życiu, że min. 2 puchy(250ml) tigera szły w ciągu dnia i 2-3kawy z 3łyżek- łapy się trzęsły, kup sobie magnez

Przestańcie chrzanić o tym wypłukiwaniu magnezu - nie zostało to nigdzie udowodnione, zwykła ściema na potrzeby producentów suplementów.
Wszelkie efekty rzekomego niedoboru magnezu, to są najczęściej po prostu skutki przedawkowania kofeiny.

04 grudnia 2019spider321 pisze:

czyli suplementacja magnezem nic nie daje miłośnikom kofeiny ??