Dziś poszło w ramach eksperymentu ~ 550mg kofeiny (3 kubki kawy rozpuszczalnej,2 zielone herbaty z 4 torebek łącznie, 1 czarna herbata i ok. 30 ziaren kawy) za parę dni ładuję 720mg pseudoefki i porównam co lepiej stymuluje :)

kofeina zdrowsza. Ja od 4 lat około wdupcam w siebie jakiś gram na dobe i stymuluje dobrze, do tego jeszcze leci coś na ból duszy i ciała i jest petarda

@Mocarny888 Gram na dobę moim zdaniem trochę za dużo mnie dziś po 550mg oprócz fajnej stymulacji później trochę bolało serducho tak przez 5 minut wcześniej przyjmowałem najwięcej z 450. Wiem że pseudoeferdyna nie zdrowa ale na razie próbowałem tylko raz więc dwa razy nic nie powinno się stać pozdro

Nie cytujemy posta bezpośrednio nad swoim. taurinnn

ja piję prawie codziennie 0,5l energetyka i 2-3 kawy z odrobiną mleka. Ostatnio znajomi zaczęli mi mówić, że jestem uzależniona od kofeiny, ale bez tego nie jestem w stanie funkcjonować w pracy czy na uczelni. Nie potrafię sobie wyobrazić jak miałabym przesiedzieć w skupieniu 12h. Może polecacie coś innego, by nie latać ciagle z kubkiem kawy czy puszką energetyka?

Guarana w tabletkach? Dłużej i stabilniej według mnie działa, nie ma nieprzyjemnych skutków ubocznych, i raczej zdrowsza mimo wszystko niż te energole

24 listopada 2019mathers1 pisze:

ja piję prawie codziennie 0,5l energetyka i 2-3 kawy z odrobiną mleka. Ostatnio znajomi zaczęli mi mówić, że jestem uzależniona od kofeiny, ale bez tego nie jestem w stanie funkcjonować w pracy czy na uczelni. Nie potrafię sobie wyobrazić jak miałabym przesiedzieć w skupieniu 12h. Może polecacie coś innego, by nie latać ciagle z kubkiem kawy czy puszką energetyka?

masz troche tolerke na kawe, poza tym energetyki chyba mocniej działają niż powiedzmy średnia kawa(250 ml energetyka mam na myśli), później się normalnie funkcjonuje po wypiciu kofeiny, a bez niej jest rozdrażnienie i czegoś brak, zrób przerwe- tolerka na pewno spadnie już po tygodniu

@spider321 właśnie dzisiaj mija 2 dzień odstawienia energetyków, kawę co prawda wypiłam, ale tylko jedną. Póki co brak objawów odstawienia, ale pamiętam, że kiedyś jak nie piłam kawy kilka dni to szybko pojawił się nieznośny ból głowy

^^dasz sobie radę, ja miałem czas w życiu, że min. 2 puchy(250ml) tigera szły w ciągu dnia i 2-3kawy z 3łyżek- łapy się trzęsły, kup sobie magnez, dobrze, że się ograniczyłaś, jak wytrzymasz 2tyg. to tolerka spadnie o 30-40%, i kofeina znowu będzie klepać jak należy

a z tym bólem głowy...to objaw uzależnienia....o to się nie martw- to reakcja organizmu, musiałabyś całkiem z kofeiny zrezygnować, ale to tylko kofeina - jest masa niebezpieczniejszych substancji, kofeina jest w miarę bezpieczna do stosowania na co dzień

03 grudnia 2019spider321 pisze:

... jest masa niebezpieczniejszych substancji, kofeina jest w miarę bezpieczna do stosowania na co dzień

Każda substancja na tej planecie, spożyta w nieodpowiedniej dawce wywoła zgon, kofeina nie jest tutaj wyjątkiem.

kofeina jest " w miarę" bezpieczna...pod warunkiem, że zażywa się ją z głową

Na duży plus na pewno jest to, że kofeinę ludzie zwykle kojarzą z kawą - a tą rzadko kto pije po 15-20 filiżanek dziennie by mogła wyrządzić szkody w organizmie - a może.
Zwykle kończy się na 1 kawie z rana góra dwóch w ciągu dnia. W tej kwestii można powiedzieć, że spożywanie jej przed dłuższy okres czasu jest ok.
Pita w ten sposób nawet specjalnie nie wywala tolerki.

Osobiście znam tylko jedną osobę, która pije kawę średnio co godzinę ... jeszcze żyje ;) ale raczej nie zabrałbym tej osoby jako kompana do jakiejś szkoły przetrwania w dzicz.
Działa jak robot.