Więcej informacji: Beta-ketony w Narkopedii [H]yperreala
Myślałem o tym, żeby kupić sobie jakieś odżywki typu białko i węglowodany i uzupełniać tym braki po tych powiedzmy 2 posiłkach. Ma to sens?
Może ma ktoś pomysł na jakieś niewielkie objętościowo, a powiedzmy ,,pożywne" produkty spożywcze?
Dodam jeszcze, że makro i mikroelementy uzupełniam w płynach, ogółem spożycie wody wzrosło u mnie ponad dwukrotnie przy stymulantach. Rozpuszczam w niej Mg, K, NaCl, cukier itp.
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
Dlatego właśnie myślałem, żeby pomiędzy tymi skrajnymi posiłkami wrzucić coś co zdołam przeżuć w te 5 minut i co będzie na tyle kaloryczne, że dobije chociaż do 2000kcal, zakładając powiedzmy 4-5 porcji w trakcie działania stymulantów. Nie jestem wybredny, jedzenie traktuje bardziej jako paliwo do pracy, a nie rozkosz dla zmysłów. Pracowałem w chińskiej knajpie w UK więc uodporniłem się na widok obrzydliwych rzecz :P Przyjmę każdą sensowną poradę.
W tym miejscu widzę problem, jadłowstręt. Nie do zwalczenia, wiem coś o tym. Tylko w ciągach traciłem na wadze. Mój rekord to 15 kilo wyobrażasz sobie? Teraz ważę pod 90kg a potrafiłem poniżej 73. Nie jestem ani trochę otyły, tłuszcz nigdy się mnie nie trzyma. To daje do myślenia gdzie mogą być straty.
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
Straty w masie mięśniowej i oczywistym głębokim odwodnieniu, chuderlactwo.
Nie znam żadnych wysokokalorycznych trików ale od siebie radze jeść dużo sałatek warzywnych, owoców i ryb. W dowolnej postaci te rzeczy ale jak najczęściej, najlepiej codziennie chociaż te sałatki, ja sam słabo sie na tym znam ale codzienna sałatka z pomidorów(potas) + zestaw mikroelementów działa naprawde zauważalnie.
Wysoko energetyczne jedzenie kojarzy mi sie tylko z batonami ale nie wyobrażam sobie ich memłać na jadłowstręcie - za dużo razy sie za to zabierałem i wiem jak to nie wchodzi.
pilleater pisze:Warto przekurwić młodość dla prochów? No bez jaj, warto to ograniczyć a nie pozwolić żeby zabrało zdrowie
Idź się prześpij bo nie będzie komu rano NełroGrołwa redagować
p@
![[mem]](https://hyperreal.top/wtf/memy/a/a95bd018-3cd8-48d4-8909-0eed0a4b5c54/alert.jpg?X-Amz-Algorithm=AWS4-HMAC-SHA256&X-Amz-Credential=nxyCWzIV8fJz5t5dUSIx%2F20250814%2FNOTEU%2Fs3%2Faws4_request&X-Amz-Date=20250814T151802Z&X-Amz-Expires=3600&X-Amz-SignedHeaders=host&X-Amz-Signature=2f6ce0f4b9b556e495e00621ede1528df505c280774dd789a34172572bf7317b)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zdzojntempolak.png)
Polacy a marihuana w 2025 roku: Co mówią najnowsze badania?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/weedtravelbyair.jpg)
Podróż z medyczną marihuaną samolotem – co musisz wiedzieć?
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/jurekpatryk.jpg)
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/flysky.jpg)
Może być nowym fentanylem. "Flysky" rozprzestrzenia się w USA
Nowy śmiertelnie niebezpieczny narkotyk rozprzestrzenia się w Stanach Zjednoczonych. Pojawił się m.in. na ulicach Chicago, Filadelfii i Pittsburgha. "Flysky" to heroina zmieszana z medetomidyną - środkiem uspokajającym stosowanym w weterynarii.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/gdfgdfgdfg-1038x1038.png)
Marihuanoholik – nowa definicja dla nowego języka debaty o uzależnieniu
W świecie, w którym alkoholik nie jest „ćpunem”, tylko „osobą z chorobą alkoholową”, a osoby uzależnione od leków otrzymują wsparcie zamiast pogardy i aresztów – czas również na zmianę języka wokół marihuany, która prędzej niż później zostanie w Polsce zdepenalizowana. Dlatego proponujemy wprowadzenie nienaukowego terminu „marihuanoholik” – jako neutralnego określenia osoby, która straciła kontrolę nad swoim używaniem marihuany i odczuwa tego konsekwencje w codziennym życiu. Zaznaczamy, że definicja ta nie ma zastąpić klasyfikacji medycznej, a jedynie usunąć stygmantyzację.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/sun16_1.jpg)
Policjant złapany z narkotykami w Kołobrzegu. Prokuratura i policja ujawniły nowe fakty
Podczas festiwalu muzyki elektronicznej w Kołobrzegu zatrzymany został 40-letni policjant z Gdańska, który miał przy sobie narkotyki. - Została uruchomiona procedura zawieszenia policjanta w czynnościach służbowych - mówi o2.pl asp. szt. Mariusz Chrzanowski, rzecznik prasowy KMP w Gdańsku.