Polepszanie samopoczucia i funkcjonowania za pomocą substancji nie będących narkotykami. Suplementy, witaminy, nootropy; regeneracja receptorów i neuronów; dieta i trening.
ODPOWIEDZ
Posty: 295 • Strona 5 z 30
  • 181 / 4 / 0
Słaby utwór, tamten grubas niewiele sobą prezentuje ;)

A co do senesu... http://diety.wieszjak.polki.pl/4-powody ... 12045.html
Ostatnio zmieniony 29 marca 2016 przez moment, łącznie zmieniany 1 raz.
Uwaga! Użytkownik moment nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 4810 / 263 / 0
AnalogCzlowieka pisze:
I tu się mylisz światło, przerzucanie ciężarów jest dużo skuteczniejsze w spalani tkanki tłuszczowej niż trening aerobowy, a wynika to z większego wpływu na metabolizm i ogólnego wydatku energetycznego jaki organizm zużywa podczas takiego treningu. Powiem więcej, dieta + trening siłowy a aeroby nie są do niczego potrzebne, ewentualnie jakiś HIIT w dni nietreningowe albo inny trening o wysokiej intensywności.
Skąd Ty to wziąłeś? Moja matka na zalecenie lekarza chodziła tylko na treningi aerobowe i zrzuciła 20 kg w nieco ponad rok. Od 30 lat choruje na serce i nie może przerzucać ciężarów.

Rozumiem że kulturyści muszą przerzucać tony żelastwa ale zwykły człowiek? Jak on ma schudnąć ćwicząc bicepsy lub zdychając pod sztangą. Przecież ćwiczenia pod obciążeniem stymulują konkretne partie mięśni, dlatego istnieją programy treningowe. A choćbyś robił tysiąc brzuszków nie odsłonisz kaloryfera jeśli będziesz jechał na złej diecie i nie będziesz się ruszał. Będziesz miał zajebiste mięśnie brzucha zalane tłuszczem.
moment pisze:
Światło pisze:
To zrób to, dlaczego tego nie robisz?

Czego nie robię?
Idę na spacer za godzinkę... nie pływam, bo za zimno, nie tańczę, bo nie mam z kim, nie biegam, bo głupio mi.
Czyli chuj co robisz i wolisz zostać słoniem bo Ci głupio to zmienić. Brawo.
Ja otchłań tęcz, a płakałbym nad sobą
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
  • 181 / 4 / 0
Początki czasami są trudne, a 30 minutowy spacer podobno dużo daje.
Uwaga! Użytkownik moment nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 954 / 50 / 0
meme pisze:
Patrząc przez pewien okres na Twoją głupotę i teraz na Twoją wagę, to żaden afrodyzjak Ci nie pomoże.

Serio? SERIO? Odchudzanie dzięki roślinom? Kurwa, weź jeszcze do tego zakup senes - kultowy przeczyszczacz i będziesz zadowolony. %-D No nie mogę, żeby natura jeszcze nie wytępiła głupoty z obiegu materii.
O to to.


Ja jebie, nie wierzę, że ktoś wierzy w zbawienną moc roślinek, tudzież suplementów. No ale taki rynek, jak każdy inny też z czegoś się musi utrzymywać. I jak zazwyczaj, tak i teraz - z debili.
Pozdrawiam cieplutko.
  • 181 / 4 / 0
Zielona kawa - 8zł
Pu-erh - 8 zł
Maca - 22 zł
Mięta - grosze
Uwaga! Użytkownik moment nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 4810 / 263 / 0
Efekt - 0

Za resztę zapłacisz z kieszonkowego :)

Może jakaś terapia?

[ external image ]
Ja otchłań tęcz, a płakałbym nad sobą
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
  • 181 / 4 / 0
a efekt jest taki że przytyłem 2 kg :D teraz ważę 105, ale stosować zacząłem się dopiero parę dni temu...
Ostatnio zmieniony 29 marca 2016 przez moment, łącznie zmieniany 1 raz.
Uwaga! Użytkownik moment nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 559 / 39 / 0
Poczytaj sobie, moment, to: Niedowaga/nadwaga - biologia totalna. Twoje pierdolenie idealnie pasuje filozofii tego zjebanego ruchu. Może odnajdziesz się w tym i zostaniesz pierwszym hajpowym przedstawicielem biologii totalnej.

moment pisze:
Zielona kawa - 8zł
Pu-erh - 8 zł
Maca - 22 zł
Mięta - grosze
Bieganie - bezcenne
Za wspomnienia nie zapłacisz kartą Mastercard. Dlatego zacznij biegać. :*)
Uwaga! Użytkownik meme nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 181 / 4 / 0
nie mam butów do biegania, nie mam leginsów... nie chce mi się ;) nic na siłę

a pod tym linkiem co wysłałaś sugerują, żeby jeść regularnie, czyli wtedy gdy się ma na to ochotę...
ps. dzisiaj jak na razie zjadłem jedną pyszną bułkę z masłem i szynką, zaraz zrobię sobie drugą :P

no i wypiłem kawę z bardzo dużą ilością masła, makę i miętę... polecam!
Ostatnio zmieniony 29 marca 2016 przez moment, łącznie zmieniany 1 raz.
Uwaga! Użytkownik moment nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
  • 4810 / 263 / 0
Daj znać gdy dobijesz do 120kg. Będziemy myśleć co dalej.
Ja otchłań tęcz, a płakałbym nad sobą
jak zimny wiatr na zwiędłych stawu trzcinach
jam błysk wulkanów, a w błotnych nizinach
idę jak pogrzeb z nudą i żałobą.
Na harfach morze gra, kłębi się rajów pożoga
i słońce, mój wróg słońce! wschodzi wielbiąc Boga.
ODPOWIEDZ
Posty: 295 • Strona 5 z 30
Artykuły
Newsy
[img]
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii

Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.

[img]
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie

Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.

[img]
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany

Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.