Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?

Dział poświęcony harm reduction – metodom mającym na celu złagodzenie negatywnych konsekwencji zażywania środków psychoaktywnych.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 12 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
magdalena84
  • 105 / 25 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: magdalena84 »
Cytuj
25 grudnia 2023magdalena84 pisze:
11 grudnia 2023nieoszukujsiee pisze:
Nie miałam nigdy większych problemów z cerą, ale przez ostatnie miesiące jest po prostu masakra. Zazwyczaj jak jestem w ciągu i zaczynam się strasznie pocić (zawsze wtedy myję i wycieram twarz, ale nic to nie daje), bo "wychodzą" ze mnie te wszystkie dragi mam całą twarz w ogromnych, czerwonych chrostach. To samo na plecach. Poleca ktoś jakąś dobrą maść czy cokolwiek, bo już nie wiem co zrobić ;P
Benzacne 100g., a na ślady po nich Skinorem (pracowalam w aptece dawno temu, ale wiedza pozostala), pozdrawiam
Ps. Mialo byc: Skinoren. Mala poprawka. Dodam, ze na te male czarne punkciki, czyli zaskorniki dobra jest mikrodermabrazja manualna. Kupuje je sam proszek i miesza z czyms do mycia twarzy - najlepiej na tradzik. Nalezy to robic codziennie. Mozna sie tak tez pozbyc malych zmarszczek. Polecam,

pozdrawiam
Uwaga! Użytkownik magdalena84 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
capricorn014
  • 11 / 8 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: capricorn014 »
Cytuj
11 grudnia 2023nieoszukujsiee pisze:
Nie miałam nigdy większych problemów z cerą, ale przez ostatnie miesiące jest po prostu masakra. Zazwyczaj jak jestem w ciągu i zaczynam się strasznie pocić (zawsze wtedy myję i wycieram twarz, ale nic to nie daje), bo "wychodzą" ze mnie te wszystkie dragi mam całą twarz w ogromnych, czerwonych chrostach. To samo na plecach. Poleca ktoś jakąś dobrą maść czy cokolwiek, bo już nie wiem co zrobić ;P
Więc kilka rzeczy mogę Tobie doradzić i od razu zastrzegam, że nie jestem lekarzem i nie są to porady specjalistyczne więc jakie kolwiek działania są na własne ryzyko.

Wewnętrznie
-Głodówka (oczyszczenie organizmu z toksyn, tutaj uwaga jeżeli ktoś ma problemy z insuliną)
-Picie naparu z roślin moczopędnych np młoda pokrzywa, liście brzozy (na potliwość)
-Picie wody 2-3l dziennie (nie, oranżady, herbaty tylko wody mineralnej albo źródlanej)
-Odstawienie słodyczy
-Odstawienie chipsów, produktów z dużą zawartością soli
-Odżywiać się produktami nieprzetworzonymi
-Dużo warzyw jeśc (mniej owoców ze względu na cukier)
_Więcej ruchu i kontaktu z naturą np spacery do lasu, pływanie
-Dużo zup i produktów łatwo strawnych
-Witaminy i minerały
-Produkty dla dzieci (mi pomogly te kaszki i inne papki jak miałam problemy z żołądkiem co się na cere przerzucało)

Zewnętrznie
-Szare mydło (ja uzywam biały jeleń)
-Kosmetyki dla dzieci (one mają najmniej chemii)
-It always seems impossible until it's done.
magdalena84
  • 105 / 25 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: magdalena84 »
Cytuj
Mi te kaszki tez pomagaly, jak mialam problemy z zoladkiem. Dobre metody przedstawilas,

pozdrawiam :-)

Ps. Polecam tez Benzacne, jest swietny na te male wypryski.
Uwaga! Użytkownik magdalena84 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
capricorn014
  • 11 / 8 / 0
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: capricorn014 »
Cytuj
Mam chwilkę to dodam coś jeszcze :)

Wewnętrznie:

na regulację flory bakteryjnej w jelitach( może nie każdy wie ale żołądek i jelita to nasze wewnętrzne laboratoruim, poczytajcie sobie proszę o tym jak bardzo ważną rolę to dla nas gra)

-jogurty naturalne, kefiry i produkty bogate w kwas mlekowy (najlepiej te najtańsze,niesmakowe, bez truskawek, czy jakiś innych dodatków)

-grzybek tybetański (na necie załatwicie albo jak macie szczęście to w sklepach pro zdrowotnych, targach i jak stacjonarnie to najlepiej popytac, może w aptece wiedzą)

-prebiotyki (apteka, sklepy internetowe, może jakieś sklepy stacjonarne pro zdrowotne)

-kapusta kiszona (mój numer 1)

-produkty bogate w błonnik np kasze, otręby, chleb żytni i pełnoziarnisty, płatki owsiane, len, migdały

-zastąpić smażone produkty gotowanymi i pieczonymi (ograniczyć olej i zastąpić go najlepiej oliwą z oliwek, olej lniany ale szybko sie psuje i gorzknieje- właściwie to oliwa z oliwek czy olej lniany też bardzo fajnie dziala na skóre, paznokcie i włosy)

Ps jak nie wiecie co ugotować to bardzo dużo fajnych recept macie na internecie i yt

Jak ktoś potrzebuje więcej informacji o składnikach, witaminach etc to chętnie odpowiem :)
-It always seems impossible until it's done.
zeetka
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: zeetka »
Cytuj
Czy niesymetryczna twarz może być skutkiem dragów? Podbródek mam przesunięty bardziej do lewej strony przez co wyglądam strasznie dziwnie. Zorientowałem się robiąc zdjęcie aparatem, w lustrze tak tego nie widać. Mam na swoim koncie kilka lat stażu z amf i mef, zauważyłem to już z 3 lata temu po nieprzespanych kilku nocach, ale teraz to aż się przestraszyłem
castlecastle
  • 136 / 15 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: castlecastle »
Cytuj
No jak podbródek przesunięty? Od ćpania? Jedyny scenariusz jaki widzę, to że ktoś Ci złamał szczękę albo sam sobie złamałeś i nawet o tym nie wiesz ;) Ale to chyba musiałbyś być w 2 miesięcznym ciągu żeby nie zarejestrować ;)
london5
  • 5788 / 1186 / 43
Awatar użytkownika
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: london5 »
Cytuj
Ja polecam cynk w kapsułkach jako suplement zdrowej żywności.
A na problemy z cerą, pastę cynkową.
Robi cuda.

A o innych tematach zapraszam do wątku "Higiena - wątek ogólny".
>A komendant po tym gównie ląduje na Kolskiej.
sclero2014
  • 2809 / 364 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: sclero2014 »
Cytuj
04 kwietnia 2024zeetka pisze:
Czy niesymetryczna twarz może być skutkiem dragów? Podbródek mam przesunięty bardziej do lewej strony przez co wyglądam strasznie dziwnie. Zorientowałem się robiąc zdjęcie aparatem, w lustrze tak tego nie widać. Mam na swoim koncie kilka lat stażu z amf i mef, zauważyłem to już z 3 lata temu po nieprzespanych kilku nocach, ale teraz to aż się przestraszyłem
Dragi aż tak nie zmieniają twarzy ;) . A nie jebłes sie gdzieś czy jakiegoś obrzęku nie masz ?
zeetka
  • 7 / / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: zeetka »
Cytuj
Nie no tak to nie, najprawdopodobniej przez wadę zgryzu, czas na aparat ;)!
Doooooa
  • 36 / 13 / 0
Re: Wasz wygląd: skóra, włosy, paznokcie, ciało. Jak o nie dbać?
autor: Doooooa »
Cytuj
04 kwietnia 2024zeetka pisze:
Czy niesymetryczna twarz może być skutkiem dragów? Podbródek mam przesunięty bardziej do lewej strony przez co wyglądam strasznie dziwnie. Zorientowałem się robiąc zdjęcie aparatem, w lustrze tak tego nie widać. Mam na swoim koncie kilka lat stażu z amf i mef, zauważyłem to już z 3 lata temu po nieprzespanych kilku nocach, ale teraz to aż się przestraszyłem
Niektóre stimy mogą prowadzić do szczkękościsku. W połączeniu z odwapnieniem albo próchnicą mogą się tam dziać nieciekawe rzeczy, jakieś wykrzywienia, przesunięcia. Jak tam ząbki? Dentysta się nie stęsknił za tobą? Bo, wbrew pozorom, układ zębów może prowadzić do optycznego zniekształcenia mordy.
ODPOWIEDZ
Posty: 128 • Strona 12 z 13
Zdrowie
Przejdź do strony:
NarkoMemy dodaj swój
[mem]
Detox
HyperTuba dodaj film
Historia Christiane F., 13-letniej narkomanki i prostytutki ARTE.tv Napisy PL
Artykuły
[img]
Ćpali po 96 godzin, żeby cokolwiek poczuć. Fragment mocnego reportażu Patryka Jurka

Już 4 czerwca nakładem Wydawnictwa Harde ukaże się "Niebezpieczny piątek" Patryka Jurka – wstrząsający reportaż o pokoleniu funkcjonujących uzależnionych, którzy zamienili terapię na mefedron, a samotność na wspólne ćpanie. Bez filtrów, bez moralizowania – zapis życia na dragach, relacji i granic, które łatwo przekroczyć. Przeczytaj poruszający fragment tej książki.
środa, 28. Maj 2025 - 19:00
[img]
Dlaczego Portugalia może być europejską stolicą medycznej marihuany?

Polityka narkotykowa w Portugalii zawsze przyjmowała innowacyjne podejścia. W 2001 r. Portugalia stała się pierwszym krajem, który zdekryminalizował używanie narkotyków na własny użytek, co zmieniło globalne dyskusje na temat zdrowia publicznego związanego z uzależnieniami. Dwie dekady po pionierskiej dekryminalizacji narkotyków, kraj ten jest obecnie liderem w innej krytycznej branży opieki zdrowotnej, przyjmując przepisy dotyczące medycznej marihuany.
wtorek, 22. Kwiecień 2025 - 19:30
[img]
Marihuana najczęściej używaną substancją psychoaktywną w Polsce po alkoholu, kofeinie i nikotynie

Marihuana jest jedną z najczęściej używanych substancji psychoaktywnych w Polsce – wynika z trzeciej edycji badania epidemiologicznego PolDrugs, prowadzonego pod kierownictwem dr. n. med. Gniewka Więckiewicza z Katedry Psychiatrii Wydziału Nauk Medycznych w Zabrzu Śląskiego Uniwersytetu Medycznego.
poniedziałek, 30. Czerwiec 2025 - 20:00
Newsy
[img]
Alkohol miał swój udział w powstaniu złożonych hierarchicznych społeczeństw

Alkohol towarzyszy nam od tysiącleci. Używały go wszystkie wielkie cywilizacje. Znali go Majowie, Egipcjanie, Babilończycy, Grecy, Chińczycy czy Inkowie. Odgrywał ważną rolę w ceremoniach religijnych, wciąż jest ważnym elementem spotkań towarzyskich. Był środkiem płatniczym, służył wzmacnianiu i podkreślaniu pozycji społecznej. W najstarszym znanym eposie literackim „Eposie o Gilgameszu” jednym z etapów ucywilizowania Enkidu – który symbolizuje tam dziką naturę, niewinoość i wolność – jest wypicie przezeń piwa.

środa, 16. Lipiec 2025 - 20:00
[img]
Stan opublikował raport o spożyciu marihuany. Niemal 15 proc. nowojorczyków zażywa ją regularnie

Tylko 14,7 proc. dorosłych nowojorczyków regularnie spożywa konopie indyjskie – zgodnie z najnowszym raportem stanowego Departamentu Zdrowia. Najwyższy odsetek korzystających z marihuany w dowolnej formie występuje u osób w wieku 21-24 lat. Z raportu wynika ponadto, że większą tendencję do zażywania konopi mają osoby, które jednocześnie nadużywają innych używek.

środa, 9. Lipiec 2025 - 18:00
[img]
Budowali z kostki brukowej... schowek na amfetaminę. Policjanci zatrzymali 27-latka z narkotykami

W niedzielę, 13 lipca br., gostynińscy policjanci zatrzymali 27-letniego mieszkańca powiatu gostynińskiego, który posiadał przy sobie amfetaminę. Narkotyki odnaleziono w prowizorycznej budowli z kostki brukowej. Za popełnione przestępstwo grozi mu kara do 3 lat pozbawienia wolności.

poniedziałek, 14. Lipiec 2025 - 20:20