25 grudnia 2023magdalena84 pisze:Benzacne 100g., a na ślady po nich Skinorem (pracowalam w aptece dawno temu, ale wiedza pozostala), pozdrawiam11 grudnia 2023nieoszukujsiee pisze: Nie miałam nigdy większych problemów z cerą, ale przez ostatnie miesiące jest po prostu masakra. Zazwyczaj jak jestem w ciągu i zaczynam się strasznie pocić (zawsze wtedy myję i wycieram twarz, ale nic to nie daje), bo "wychodzą" ze mnie te wszystkie dragi mam całą twarz w ogromnych, czerwonych chrostach. To samo na plecach. Poleca ktoś jakąś dobrą maść czy cokolwiek, bo już nie wiem co zrobić ;P
pozdrawiam
11 grudnia 2023nieoszukujsiee pisze: Nie miałam nigdy większych problemów z cerą, ale przez ostatnie miesiące jest po prostu masakra. Zazwyczaj jak jestem w ciągu i zaczynam się strasznie pocić (zawsze wtedy myję i wycieram twarz, ale nic to nie daje), bo "wychodzą" ze mnie te wszystkie dragi mam całą twarz w ogromnych, czerwonych chrostach. To samo na plecach. Poleca ktoś jakąś dobrą maść czy cokolwiek, bo już nie wiem co zrobić ;P
Wewnętrznie
-Głodówka (oczyszczenie organizmu z toksyn, tutaj uwaga jeżeli ktoś ma problemy z insuliną)
-Picie naparu z roślin moczopędnych np młoda pokrzywa, liście brzozy (na potliwość)
-Picie wody 2-3l dziennie (nie, oranżady, herbaty tylko wody mineralnej albo źródlanej)
-Odstawienie słodyczy
-Odstawienie chipsów, produktów z dużą zawartością soli
-Odżywiać się produktami nieprzetworzonymi
-Dużo warzyw jeśc (mniej owoców ze względu na cukier)
_Więcej ruchu i kontaktu z naturą np spacery do lasu, pływanie
-Dużo zup i produktów łatwo strawnych
-Witaminy i minerały
-Produkty dla dzieci (mi pomogly te kaszki i inne papki jak miałam problemy z żołądkiem co się na cere przerzucało)
Zewnętrznie
-Szare mydło (ja uzywam biały jeleń)
-Kosmetyki dla dzieci (one mają najmniej chemii)
pozdrawiam :-)
Ps. Polecam tez Benzacne, jest swietny na te male wypryski.
Wewnętrznie:
na regulację flory bakteryjnej w jelitach( może nie każdy wie ale żołądek i jelita to nasze wewnętrzne laboratoruim, poczytajcie sobie proszę o tym jak bardzo ważną rolę to dla nas gra)
-jogurty naturalne, kefiry i produkty bogate w kwas mlekowy (najlepiej te najtańsze,niesmakowe, bez truskawek, czy jakiś innych dodatków)
-grzybek tybetański (na necie załatwicie albo jak macie szczęście to w sklepach pro zdrowotnych, targach i jak stacjonarnie to najlepiej popytac, może w aptece wiedzą)
-prebiotyki (apteka, sklepy internetowe, może jakieś sklepy stacjonarne pro zdrowotne)
-kapusta kiszona (mój numer 1)
-produkty bogate w błonnik np kasze, otręby, chleb żytni i pełnoziarnisty, płatki owsiane, len, migdały
-zastąpić smażone produkty gotowanymi i pieczonymi (ograniczyć olej i zastąpić go najlepiej oliwą z oliwek, olej lniany ale szybko sie psuje i gorzknieje- właściwie to oliwa z oliwek czy olej lniany też bardzo fajnie dziala na skóre, paznokcie i włosy)
Ps jak nie wiecie co ugotować to bardzo dużo fajnych recept macie na internecie i yt
Jak ktoś potrzebuje więcej informacji o składnikach, witaminach etc to chętnie odpowiem :)
A na problemy z cerą, pastę cynkową.
Robi cuda.
A o innych tematach zapraszam do wątku "Higiena - wątek ogólny".
04 kwietnia 2024zeetka pisze: Czy niesymetryczna twarz może być skutkiem dragów? Podbródek mam przesunięty bardziej do lewej strony przez co wyglądam strasznie dziwnie. Zorientowałem się robiąc zdjęcie aparatem, w lustrze tak tego nie widać. Mam na swoim koncie kilka lat stażu z amf i mef, zauważyłem to już z 3 lata temu po nieprzespanych kilku nocach, ale teraz to aż się przestraszyłem
04 kwietnia 2024zeetka pisze: Czy niesymetryczna twarz może być skutkiem dragów? Podbródek mam przesunięty bardziej do lewej strony przez co wyglądam strasznie dziwnie. Zorientowałem się robiąc zdjęcie aparatem, w lustrze tak tego nie widać. Mam na swoim koncie kilka lat stażu z amf i mef, zauważyłem to już z 3 lata temu po nieprzespanych kilku nocach, ale teraz to aż się przestraszyłem
Opisała życie w Norwegii. "Narkotyki są tanie, a państwo opiekuńcze"
Jacht z kokainą o wartości 80 milionów funtów zmierzał w stronę Wielkiej Brytanii
Prawie tona „narkotyku klasy A” została znaleziona na jachcie płynącym z wysp karaibskich do Wielkiej Brytanii. Jej rynkowa wartość została oszacowana na 80 milionów funtów.
Handel narkotykami: Rynek odporny na COVID-19. Coraz większe obroty w internecie
Dynamika rynku handlu narkotykami po krótkim spadku w początkowym okresie pandemii COVID-19 szybko dostosowała się do nowych realiów, wynika z opublikowanego w czwartek (24 czerwca) przez Biuro Narodów Zjednoczonych ds. Narkotyków i Przestępczości (UNODC) nowego Światowego Raportu o Narkotykach.
Meksyk: Sąd Najwyższy zdepenalizował rekreacyjne spożycie marihuany
Sąd Najwyższy zdepenalizował w poniedziałek rekreacyjne spożycie marihuany przez dorosłych. Za zalegalizowaniem używki głosowało 8 spośród 11 sędziów. SN po raz kolejny zajął się tą sprawą, jako że Kongres nie zdołał przyjąć stosownej ustawy przed 30 kwietnia.