Melatonine włączyłam 3 dni temu, moje tabletki zawierają 5 mg.
https://www.youtube.com/watch?v=jl9_mWvCmi
Nie ma czegoś takiego że melatonina nie działa to co w takim razie indukuje zapadanie organizmu w stan snu ? Melatonina podana zewnętrznie działa zawsze tylko wielu myśli że zadziała jak benzo i pójdziemy po niej spać jak dzieci po mleczku z cycka mamusi a tak nie zadziała nigdy bo ona tylko informuje organizm że jest ciemno i trzeba szykować się do snu a czemu nam sen nie przychodzi to już zupełnie inna kwestia i tak długo jak jesteśmy odwodnieni, brakuje nam cukru organizm jest w stanie silnego stresu czy ma rozjechane hormony nie zaśniemy nawet po 5/10mg melatoniny co nie znaczy że nie warto stosować takich dawek raz na jakiś czas dla innych profitów dla innych organów.
ma wpizdu funkcji, np.
Ponieważ melatonina wyraźnie spełnia kilka ważnych funkcji w mitochondriach, można wywnioskować, że podstawowym celem melatoniny w mitochondriach jest zachowanie fizjologicznych funkcji tych organelli zarówno w normalnych, jak i stresujących warunkach. Na przykład podawanie melatoniny starszym zwierzętom przywraca fizjologię mitochondriów w wątrobie i neuronach do młodzieńczego poziomu, co obejmuje zwiększenie aktywnej populacji mitochondriów oraz ich funkcji 107 - 109 .
2.5mg na noc i budzilem sie kolo 3 (szedlem spac 23) i potem ciezko bylo spac, skolei jak juz zasnalem kolo 5 to spalem do 8 i w tym czasie zawsze erotyczne sny
5mg i po zasnieciu pobudka o 1 (spac poszedlem o 23)
Przydawce 5mg koszmary, dziwne natretne sny
Zastanawiam sie czy na moj plytki i przerywany sen moze miec wplyw torbielowatosc szyszynki i jej wieksze rozmiary niz norma (taki byl opis radiologiczny przy rezonansie magnetycznym).
Sprobuje 1mg albo nawet 0.5mg melatoniny
Marihuana w psychiatrii. Dlaczego „nie leczy” nie oznacza „nie działa”?
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Naukowcy ostrzegają: „pożycza energię” kosztem nocnej regeneracji i napędza błędne koło
Kofeina wpływa na jakość nocnego wypoczynku i może skracać sen lub utrudniać zasypianie - wynika z badań. Jednak nawet przy pozornie prawidłowej długości snu może zmniejszać aktywność wolnofalową i przesuwać obraz EEG w stronę bardziej czuwającego mózgu – oceniła ekspert prof. Donata Kurpas.
83-latce z alzheimerem podano psychodelik. Niezwykła reakcja organizmu
Po jednorazowym podaniu wysokiej dawki psylocybiny 83-letnia pacjentka z ciężką chorobą Alzheimera, mówiąca dotąd głównie monosylabami, zaczęła inicjować rozmowę. Lekarze zauważyli też inne oznaki poprawy, a przypadek opisano w „Frontiers in Neuroscience” - uznanym, interdyscyplinarnym czasopiśmie naukowych poświęconym neurobiologii.
Operacja „Kryształ”
Czyli „ogólnopolskie uderzenie w przestępczość narkotykową wykorzystującą przesyłki kurierskie i pocztowe”.
