Herbatę czarną zawsze wrzątkiem, inaczej zaparza się kiepsko i ma piankę. Nie-wrzątkiem zieloną.

Dwa powody, dla których Yerba mate nie zalewa się wrzątkiem to:
a) robi się cholernie gorzka,
b) gorąca bombilla parzy w usta.

Być może są jeszcze inne powody.

[quote=""Kazik""]
Dwa powody, dla których Yerba mate nie zalewa się wrzątkiem to]Zdaje się, że woda o temperaturze powyżej zalecanej po prostu niszczy związki chemiczne zawarte w yerba odpowiedzialne za jej charakterystyczne działanie. Należy zwracać uwagę na temperaturę wody do zalewania suszów roślinnych jeśli chce się wyciągnąć z nich maksymalną ilość pożądanych substancji.

Odnośnie Guayasa może ma ktoś porównanie na temat jakości działania w porównaniu z kawą, herbatą, energy drinkami, yerba mate, guaraną, ephedra sinica i orzeszkami cola?
Do tej pory najbardziej mi odpowiada napar z suszu ephedra sinica, jednak od dawna nie widziałem tego w sprzedaży ze względu na niejasny status prawny efedryny.
Kawa, herbata i napoje energetyczne w dawkach skutecznie mnie pobudzających powodują masę efektów niepożądanych - dekoncentracja, niestabilna praca serca, nadciśnienie itp.. Orzeszki Cola działały na mnie średnio, guarana zaś w dużych dawkach pobudzała dość spokojnie, skutecznie, na kilka godzin, bez większych efektów niepożądanych, jednak kofeina i tak powodowała wyraźną dekoncentrację - więc dobra do ćwiczeń fizycznych ale w kreatywnej pracy umysłowej raczej przeszkadza. Yerba - działa dość motywująco, wyraźnie pobudza, jednak motywacja wzrasta raczej w stronę aktywności fizycznej i rozrywkowej niż pracy umysłowej.
Ephedra Sinica - dla mnie to prawie ideał - poczucie energii, rześkości, motywacji do działania, można się skupić - dobra do ćwiczeń, ale również aby zniwelować poczucie znużenia podczas pracy umysłowej.

No a jak z Guayusą? Nadaje się do pracy umysłowej? Eliminuje znużenie czy pobudza raczej do aktywności fizycznej i rozrywkowej? Szukam czegoś o minimalnej szkodliwości, najlepiej legalnego (ale niekoniecznie), łatwo dostępnego a przede wszystkim skutecznie pobudzającego do kreatywnej pracy umysłowej. Czy Guayusa spełnia to podstawowe kryterium?

Generalnie Ephedra to całkiem inna substancja - efedryna. ;) Silniejsza zdecydowanie, w porównaniu do kofeiny. Jednak Ilex Guayusa się charakteryzuje właśnie tym, że jest pobudzenie kofeinowe, ale nie ma tego "KURW KURW KURW". To znaczy - nie jest się roztrzęsionym, nie ma problemów z ogarnięciem myśli. Naprawdę wspaniała roślina, chyba najlepsza jeśli chodzi o źródło kofeiny. Czysta kofeina ssie, bo jest czysta - w Ilex'ie mamy jeszcze jakiś iMAO (ktoś zna dokładną nazwę substancji?) i pewnie pare innych, dzięki czemu działanie kofeiny jest bardziej stabilne i nawet euforyczne, ze spokojem i poukładanymi myślami.
Pozdrawiam.

Ilex guayusa do nauki jak najbardziej. Nie ma po niej tego naspidowania jak po kawie, za to jest ożywienie i specyficzne uczucie odprężenia i polepszenia myślenia.Wykazuje także subtelne działanie antydepresyjne. Na tym polu ilex guayusa spisuje się jeszcze lepiej niż jego krewniak - yerba mate. Ogólnie rzecz biorąc, z roślinnych stymulantów zawierających kofeinę, ilex guayusa wykazuje, jak dla mnie najlepsze działanie.

Bardzo fajny efekt daje mix kodeina + ilex guayusa. Dawka 300mg i ok. 10 dużych liści sprawiło, że czułem się jakbym latał nad łóżkiem :D Uczucie lekkości. I pustka w głowie :D Godne polecenia :)

bardziej przypomina w dzialaniu yerba mate czy guarane(chodzi o czas dzialania)? bo zastanawiam sie czy jest sens laczenia tego z guarana?

Mogę potwierdzić, ilex guayusa to jeden z NIEWIELU produktów do kupienia w rodzimych etnoshopach, po nabyciu którego nie miałem wrażenia wyrzucenia pieniędzy w błoto.

Ilex ma naprawdę świetny smak - ja dorzucam max jedną płaską łyżeczkę (trzy to jednak zdecydowanie za dużo jak na moje standardy :P) i delektuje się smakiem lepszym niż np. Yerby. O działaniu wystarczająco dużo zostało napisane powyżej - wszystko potwierdzam.

gdzie mogę dostać ilex? Bo w sklepach typu dopalacze raczej na pewno nie:)
Czy oprócz świetnego smaku, działania pobudzającego, zwiększania koncentracji wykazuje również spory lub przynajmniej zauważalny wpływ na sny?

Wczesniej ktoś pisał i to potwierdzam-masz Shamanshop i MO oraz duckduckgo :P Sam Ilex wydaje mi się nie pokazuje aż takiego działania jak w połączeniu z ADR czy innymi roslinami Dream Herbs-wtedy to szatan:D Także popijaj go wieczorem po wzięcu ADR itd a napewno wzmocni pamięć o snach, wyostrzy sny i zwiększy ich ilość.

Ja raczej nie przepadam za działaniem stymulantów, gdyż odczuwam po nich skretynienie drugiego stopnia, ale ta roślinka jest naprawdę godna polecenia. Stymulacja umysłowa, a przy tym spokój ducha i brak fizycznych niedogodności, które np. mnie po takiej kawie już dopadają i powodują 10 minut stymulacji i potem zmulenie z wysokim ciśnieniem.
Bardzo dobra roślina do pracy jednym słowem. Działanie oczywiście subtelne i myślę, że trzeba znać swój organizm, żeby je odczuć i rozpoznać.
Smak - jak dla mnie nieco mdły, może za mało tego wrzucam do kubka - nie wiem. Poprawiłem raz dodając herbatę "Melisa z gruszką" firmy Vitax Kompozycja ciekawa, hehe :)