Możesz spróbować, powinno zacząć szybciej działać od podania doustnego, ale zacznij od mniejszych dawek np. po 25-50mg

5-HTP + EGCG ze znanego sklepu etnobotanicznego.
"50mg 5-HTP 99%, 100mg ekstrakt z zielone herbaty standaryzowany na zaw 60% EGCG, 200mg NALT, 200mg cysteina".
Stosowałem wcześniej, samo 5-HTP w dawkach od 200mg do 800mg dziennie rozłożonych na kilka porcji, ale chyba nie działał na mnie tak fajnie jak ten preparat. Czuć wyraźny luzik, ba nawet moją gębę nawiedzają przyjemne ciarki, uśmiech od ucha do ucha i głupie pomysły w głowie. ;)
Ale co dziwne przy dłuższym stosowaniu ( mam tu na myśli mniej więcej 3tyg., po 1 kapsułce dziennie) napada mnie całkowite rozkojarzenie i taka dziwna obcość, brak chęci na jakikolwiek kontakt z innym człowiekiem. Czyżby to NALT miał na to wpływ?

@up

Może przez to że 5htp nie jest polecane na długi ciąg, z tego co wiem robi tolerkę i dobrze jest to stosować nie długo a najlepiej doraźnie.

btw. będę musiał przetestować ten preparat jak skończy mi się solo 5thp. Chodzi Ci o sklep MO ?

Właśnie, w wielu źródłach widziałem, że 5htp nie jest polecane do długotrwałego stosowania a jedynie doraźnego. Jednak nigdzie nie znalazłem info z jakiego powodu. Mógłby ktoś pomóc, sprecyzować dlaczego konkretnie nie zaleca się się dłuższego stosowania 5htp? Chodzi o zwiększającą się tolerkę, czy też o coś innego? I co jest rozumiane jako "doraźne stosowanie", tydzień, dwa, czy bardziej dwa miesiące?

Ja zacząłem brać 5htp (ok 120mg na noc i 80g między śniadaniem a obiadem + 2xdziennie 250mg L-dopy, która wcześniej na mnie nie działała pawie w ogóle oprócz podbicia libido) jedynie w celu odbudowania zapasów neuroprzekaźników, a i tak podchodziłem do sprawy raczej sceptycznie, bo nigdy stosowanie żadnych ziółek, czy nawet ekstraktów pozytywnie na mnie nie wpłynęło.
Więc wykluczam placebo.
5htp podziałało na mnie jednak wyśmienicie - już od dłuższego czasu męczy mnie dość ciężka depresja, z którą już walczyłem różnymi środkami, w wolnym czasie ciężko mi jest się do czegokolwiek zabrać - a już na drugi dzień (pierwszy raz zarzuciłem coś ponad 100mg 5htp na noc) stałem się produktywniejszym człowiekiem niż kiedykolwiek byłem, samopoczucie też skoczyło do poziomu nieosiągalnego dla mnie od już dłuższego czasu.
Co ładnie się utrzymało przez 5 dni stosowania, dzień po odstawieniu już miałem wrażenie takiego gorszego dnia, dwa dni po odstawce wróciłem do punktu wyjścia.
Dlatego cholernie zaniepokoiły mnie wszędzie adnotacje, że 5htp nadaje się tylko do doraźnego stosowania :-|

Znane sa mi 2 powody, wiec moze o nich wspomne. Pierwszy to faktycznie tolerancja. Przyjmujesz 5-HTP -> powstaje wiecej serotoniny -> wiecej serotoniny uderza w autoreceptory (m.in. 5-HT1a) -> pobudzenie autoreceptorow prowadzi do zablokowania wyrzutu endogennego liganda -> potrzebujesz wiecej z zewnatrz. Jednak cos ciekawego moze stac sie po pewnym czasie dlugotrwalego pobudzania autoreceptorow, a mianowicie ich downregulacja (zmniejszenie sie ilosci). To zas prowadzi do tego, ze trudniej jest je pobudzic, a tym samym trudniej jest zablokowac wyrzut serotoniny -> transmisja serotoninergiczna wzrasta.

Drugim, moim zdaniem wazniejszym problemem tutaj, jest zwiekszanie aktywnosci MAO. Dlugotrwale stosowanie 5-HTP do tego wlasnie prowadzi. MAO rozklada nie tylko serotonine, ale rowniez dopamine, fenyloetyloamine i inne neuroprzekazniki. W ten sposob doprowadzamy do oslabienia transmisji innych neuroukladow, a tym samym do (prawdopodobnego) pogorszenia nastroju/innych skutkow ubocznych.

(cytuje byś zobaczył odpowiedź)

kurwa ja te 5htp muszę przestawić z nocy na dzień, bo się naczytałem tego że na noc i na noc, ale na mnie teraz to świetnie działa, w sensie połączenie (400mg 5HTP + 6000mg ginkgo biloba, jakiś validol w między czasie), no na na co mi taki stan na noc ? już wcześniej się zastanawiałem po chuja mi to na noc, (ze snem nie mam problemów, czasem tam to wiadomo jak człowiek jest zdenerwowany czy coś), ale na dzień by było bardzo dobrze, i właśnie sobie to przestawię i tak będę polecał.

No efekt 'pure serotonin', widać to dobrze na monitorze, te kolory i renderowanie. I teraz się cykam żeby nie zrobić czegoś w stylu 'regulacji' chuj wi ile to można czasu jeść :D

Siemanko!!! Czy ktos z was po htp mial sraczke? Ja mam od 3 dni a jade na buprze 14 mg kazdego dnia. Moze dostalem jakas wyjebke? Biore 300mg.

300mg na raz to "trochę" dużo... zacznij od 70...

Mam kapsulki po 300... ;) wiec te sranie to normalne? W sumie to nawet dobrze, troche mnie przeczysci, bo po buprze tylko zatwardzenia.

Po 300 naraz nie masz problemów z żołądkiem? Ja nawet po 200 miałem na początku bardzo mocne bóle brzucha.