Cześć, ostatnio nie funkcjonuje mi sie najlepiej - brak motywacji, nie potrafie sie skoncentrowac, postawione cele nie wydaja mi sie realne a co za tym idzie nie potrafie w sobie znalesc sily w dazeniu do nich. Ogolnie slabo. Nie dawno mialem tez pierwsza stycznosc z psychodelikami przez co zainteresowalem sie troche tematem i podejrzewam, ze mam bardzo niski poziom serotoniny jak i dopaminy i tu pytanie - zamowilem tyrozyne i noopept w proszku, zamierzam suplementowac sie tyrozyna na codzien a noopept traktowac jako taki odswietny booster (o ile tak mozna) i zastanawialem sie tez nad 5-HTP, tu pytanie - czy mozna stosowac cos co wplywa na poziom serotoniny w tym samym czasie stosujac cos co podnosi poziom dopaminy? lub konkretnie wymienione w tytule substancje?
Dzieki za pomoc

Witam. Czy moge brac 5 HTP z kurkuma w tabletkach 665mg ?

Witam.
Posiadam:
- 180 kapsułek 5htp po 200mg.
- extrakt kurkumy z pieprzem 500mg kurkuminoidów 60 sztuk
- ashwagandha 5% witanolidów 90 sztuk
- bacopa 30% bakozydow 180 sztuk
I inne witaminy z grupy b.

Czy mozna suplementować wszystko ? A jak tak to ile i w jakich porach?
:)

Lepiej nie mieszaj 5htp z kurkumą. Ja po tym miałem pobudzenie psychoruchowe niezbyt przyjemne.

Po co 5-HTP? Nie nadaje się na dłuższą metę, bo zaburzysz poziom serotoniny, a to odbije się na innych neuroprzekaźnikach. Doraźnie, albo w krótkim odstępie czasu. 5-HTP albo na sen, albo na pusty żołądek zapite zieloną herbatą (lub same EGCG).

Ashwagandha z samego rana kapsułka
Bacopa z samego rana kapsułka
te dwie powyższe traktuj razem. Dobrze się uzupełniają.
Witaminy z grupy B także z rana.

Kurkuma z pieprzem przed intensywną pracą umysłową. Ładuje się w 15 min i dostajesz bardzo silnego powera.

Nie łącz bezpośrednio z 5-HTP. Kurkuma jest iMAO. A iMAO+5-HTP=niezbyt mądre (lekki ZS?)

Cześć, stosuję 5htp 400mg na dobę.
Czy może mi ktoś wytłumaczyć jak to może wpłynąć na spotkanie z grzybkami? Niedługo mam spróbować mcKennaii. Czy powinno się odstawić kilka dni 5htp przed grzybami żeby nie stłumić ich efektu?

A może to wzmocni ich działanie?

Siemka, zastanawiam się nad nad takim miksem 5htp, l-dopa i egcg, wiek ktoś może jak wpłynie to na MDMA, lepiej zażywać to codziennie przez kilka dni aż do momentu podania jakiejś substancji psychoaktywnej czy lepiej podać większą dawkę tych 3 preparatów godzinkę czy dwie przed wzięciem czegoś

Czy 5-htp można jeść w jednej dawce z tyrozyną?

Stosuję Intermitting Fasting i nie chciałbym tego zmieniać, ale gdybym 5-htp, które przerywa post, miał przyjmować wieczorem, moje faktyczne okno skurczyłoby sie o 2-3 h, bo samych węgli na kolację przecież nie wrzucę. Plus to, że 5-htp biorę nie na sen, a na nastrój, a wtedy podobno lepiej rano. No i sprawę komplikuje to, że tyrozynę mam od razu z witaminą B6, innej na razie nie kupię.

Codziennie lepiej nie, 2 tygodnie i przerwa wymagana jest przy połączeniu EGCG, L-Dopa i 5-HTP. Mnie osobiście mocno przeżartego MDMA, nie zbyt dużo dal ten miks, przed braniem MDMA.

Witam, czy łączył ktoś dziurawiec z 5htp? Obawiam się wystąpienia zespołu serotoninowego