Wedle badań przeprowadzonych na golfistach, po 42 dniach stosowania 200 mg fostatydyloseryny ich celność zwiększyła się o 20%, natomiast poziom kortyzolu zmniejszył się o 32%. Może to świadczyć, o jej pozytywnym działaniu na pamięć, koncentrację oraz niwelowanie efektów stresu i zmęczenia mózgu.

Korzyści płynące z suplementowania fostatydyloseryny:

• Zwiększenie ogólnych zdolności poznawczych i pamięci
  Poprawa koncentracji i przyśpieszenie procesów uczenia się
  Spowolnienie starzenia się mózgu
  Regeneracja uszkodzonych komórek mózgu
  Zmniejszanie poziomu stresu i niepokoju, pozytywny wpływ na nastrój
  Pobudza produkcje dopaminy przez mózg

Fosfatydyloseryny może zwiększyć dostępność endogennych (to, co jest stworzone w ciągu komórki) choliny de novo syntezy i uwalniania (podczas gdy podobne zabiegi z fosfatydylocholiny nie miał wpływu).
Fosfatydyloseryny także stymuluje mózg do produkcji dopaminy i to prawdopodobnie dlatego pacjentów z rozpoznaniem depresji klinicznej wykazały znaczną poprawę w ich objawów w wyniku podjęcia fosfatydyloseryny na dobę. Zmniejszenie poziomu dopaminy się również, że przyczynia się do zaburzenia koncentracji i tej substancji naturalnych okazała się być skutecznym środkiem terapeutycznym dla ADD i ADHD.

20 maja 2018Stteetart pisze:

Polecam poczytać NT glicyny;)