Z mojego doświadczenia powiem, że nie możesz się tak blokować i zostawać w pokoju czy domu. Im dłużej będziesz się blokował tym dłużej będziesz w tym stanie. Sam musisz się temu przeciwstawić, wiem że to trudne, ale musisz po pierwsze uświadomić sobie to, że to tylko się dzieje w twojej głowie i zaakceptować ten lęk. Niech sobie będzie. Nie marnuj życia na siedzenia w czterech ścianach, bo później jeszcze trudnej będzie Ci z tego wyjść. Życie jest zbyt piękne. Mi pomogło teraz zakochanie, odciąga mi to myśli od tych wszystkich lęków. Nie miałam doła, tylko ostrą depresje.
Wypłacz się komuś bliskiemu, też pomaga. Musisz teraz mieć dużo osób przy sobie, które udzielą Ci wsparcia. Może nie od razu wyjezdzaj w większe miejsca, ale powoli wyznaczaj sobie małe cele które wychodzą poza Twój własny pokój. Jutro sama mam pierwszą wizytę u psychiatry. Mam nadzieję, że pomogłam chociaż trochę.
Co do THC, to być może to też miało wpływ na moją derelkę, bo tak jak wspomniałam paliłam dość ostro przez pół roku.
Skonsultuj się ze swoim lekarzem skoro masz wątpliwości do tych leków.
Zamieszczam link do miejsca gdzie opisałam moją historię: http://www.nerwica.com/co-to-w-a-ciwie-jest-t35042.html
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Marihuana medyczna w wywiadzie stomatologicznym. Pytanie, którego nie warto pomijać
Jeszcze kilka lat temu marihuana medyczna kojarzyła się przede wszystkim z leczeniem przewlekłego bólu lub łagodzeniem dolegliwości u pacjentów onkologicznych. Dziś coraz częściej mówi się o jej stosowaniu także w depresji, zaburzeniach lękowych czy zespole stresu pourazowego. Nie oznacza to jednak, że skuteczność takiego postępowania została potwierdzona. Wyniki najnowszej metaanalizy wskazują, że dowody naukowe są w tym zakresie ograniczone, a w przypadku depresji brakuje dowodów z randomizowanych badań klinicznych.
CBŚP rozbiło „rodzinny” gang przemytników narkotyków. 12 osób z zarzutami
Funkcjonariusze Centralnego Biura Śledczego Policji, działając wspólnie z Prokuraturą Okręgową w Krakowie, rozbili zorganizowaną grupę przestępczą podejrzaną o przemyt znacznych ilości narkotyków z Hiszpanii do Polski oraz ich dalszą dystrybucję. W wyniku skoordynowanej akcji przeprowadzonej na terenie województwa śląskiego i małopolskiego zatrzymano 11 osób, a łącznie zarzuty usłyszało 12 podejrzanych.
Coraz więcej Francuzów sięga po kokainę. Mafia silniejsza niż państwo?
Kokaina przestała być we Francji narkotykiem elit. Sięga po nią już około półtora miliona osób, a handel białym proszkiem stał się biznesem wartym nawet siedem miliardów euro rocznie. W siłę rosną mafie, Marsylia zmaga się z kolejną falą gangsterskich porachunków, a eksperci alarmują, że kraj mierzy się z kryzysem zdrowia publicznego.