Ostatnio rozregulowałem się mocno ze spaniem i mam tak że 3-4 a mi się spać nie chce.
Do lekarza nie chce od razu lecieć a póki co chcę spróbować czego się da z natury.
Na razie melisa i melatonina i jakieś tabletki bez recepty ale nie czuję różnicy - może trochę po melatoninie ale tylko przez dwa dni a spać jak mi się nie chciało tak nie chce..
jest coś takiego jak GABA Swanson w tabletkach ale coś bardzo powątpiewam czy to jest skuteczne.
Melatoninka maks 10mg.
ZERO TOLERANCJI DLA TOLERANCJI!
Just before u draw yr terminal breath
Life´s a piece of shit when u look at it
Life´s a laugh and death´s a joke-it´s true
You´ll see it all a show keep on laughing as u go
Just remember that the last laugh is on u
Ale nie stosuj codziennie bo nie bedzie tak dobrze działać. 3x na tydzień i jest pięknie:)
@nickodem - nie nic nie biorę pobodzającego tylko parę miesięcy temu miałem ciężki i nerwowy okres spałem wtedy bardzo mało - i w sumie okres nerwowy się skończył spać mogę normalnie ale spać mi się zaczyna chcieć 3cia-4ta w nocy więc trochę póxno i muszę się jakoś przestawić
@Berig - rumian piję normalnie nawet a melisa jakoś mi nie podchodzi - zresztą kiedyś piłem i nigdy mi się po niej samej przynajmniej nie chciało. te egzotyczne poszukam
@PuTTy - no właśnie coś czuję że trzeba taki mix zrobić i wtedy może będzie lepiej. Swoją drogą piszesz melatonina 10mg a ja sprawdziłem swoją 3mg może dlatego nie ma efektów :)
@Blue_Berry - L-tryptofan o tym nawet nie słyszałem muszę poczytać
sporo sposobów coś czuję że jak wszystko wypróbuję to nie będę mógł się obudzić :)
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/zrzut.jpg)
Biały popiół vs. czarny popiół: Prawda o wskaźnikach jakości konopi
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mmnaswiecie.png)
Mówili: "Narkotyków to ja nie chcę". Dopóki ból stawał się nie do zniesienia
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/aptekadyzurna.jpg)
Rewolucja w receptach na opioidy przyniosła skutek? Przepisy miały uderzyć w receptomaty
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/3-446297.jpg)
1,3 tony kokainy przejęte dzięki współpracy służb z Polski, Hiszpanii i Francji
Efektem działań CBŚP, francuskiej Służby Celnej i hiszpańskiej Policji Narodowej, we współpracy z Europolem, było przejęcie ogromnej ilości kokainy na terenie Francji i Hiszpanii, która docelowo miała trafić na czarny rynek Niemiec, Polski, Niderlandów i Wielkiej Brytanii. W ramach działań skontrolowano dwie ciężarówki z Polski i zatrzymano polskiego obywatela.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/f5.large_.jpg)
Ulubiona muzyka uruchamia układ opioidowy mózgu
Słuchając ulubionej muzyki odczuwamy przyjemność, niejednokrotnie wiąże się to z przeżywaniem różnych emocji. Teraz, dzięki pracy naukowców z fińskiego Uniwersytetu w Turku dowiadujemy się, w jaki sposób muzyka na nas działa. Uczeni puszczali ochotnikom ich ulubioną muzykę, badając jednocześnie ich mózgi za pomocą pozytonowej tomografii emisyjnej (PET). Okazało się, że ulubione dźwięki aktywują układ opioidowy mózgu.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/image-1-1038x692.png)
Największa w historii analiza potwierdza: marihuana skuteczna w leczeniu objawów nowotworowych
W ciągu ostatnich miesięcy świat nauki zyskał dostęp do największej metaanalizy dotyczącej zastosowania marihuany w terapii nowotworów, przeprowadzonej przez Whole Health Oncology Institute we współpracy z The Chopra Foundation i opublikowanej w prestiżowym czasopiśmie Frontiers in Oncology. Wyniki są jednoznaczne – istnieje przytłaczający konsensus naukowy, że medyczna marihuana skutecznie łagodzi objawy choroby nowotworowej i poprawia jakość życia pacjentów.