Atrax? Pewnie chodziło Ci o Atarax czyli hydroksyzynę. Dobroson to Zopiclon. Jakub167 go nie wymienił więc można spróbować, choć z drugiej strony nie działają na niego leki znacznie silniejsze.

Na sen biorę 25 mg Tisercinu i popijam to 50 ml hydroksyzyny. Śpię jak zabity 8 h. Niestety, wadą jest przymulenie dnia następnego, na które nawet wenlafaksyna w dawce 150 mg nie pomaga. Psychiatryczka ma doradziła mi obniżyć dawkę Tisercinu do 12,5 mg. Dzisiaj spróbuję i zobaczymy co będzie. Benzetki i zolpidem to najgorsze co można zrobić - jedynie w ostateczności, np. w ostrej fazie zespołu abstynencyjnego przy opiatach.

Na sen OSOBIŚCIE NIE RADZĘ BRAĆ BENZODIAZEPIN. Ciężko się tego gówna pozbyć. Nadal w sumie z tym walczę.

Dobra, rzucę garść pomysłów, które przychodzą mi do głowy, a które nie uzależniają.

- leki z grupy NaSSA - czyli mirtazapina i mianseryna. Antagoniści receptorów H1 (uspokojenie, senność) oraz alfa-adrenalinowych, co skutkuje całkiem niezłym uśpieniem, leki przeciwdepresyjne i przeciwnerwicowe,
- opipramol - dosyć niewybiórczy lek, antagonista H1, na słabą bezsenność w sam raz,
- hydroksyzyna - antagonista H1, raczej słaby lek,
- kwetiapina - po prostu kładzie spać nawet największych skurczysynów. Pstryk po pewnym czasie i budzisz się rano. Silmy antagonista H1 (kI = 0,5!) i antagonista receptorów alfa-adrenalinowych, dodatkowo hamuje inne katecholaminy, niby nie uzależnia per se, ale bym uważał. Mocny kaliber, lepszy niż benzo,
- trazodon - w sumie efekt usypiający polega CHYBA na antagonizmie receptorów 5-HT2a,ale tu głowy nie dam. Wiem, że nieźle potrafi zmulić,
- pregabalina - ładuje się półtorej godziny, ale usypia - podobnie jak kwetiapina - lepiej niż benzo, a śpi się po tym naprawdę długo. Mechanizm polega na dekarboksylacji glutaminianu do GABA, dodatkowo atakuje dosyć specyficzną jednostkę GABA (niezwiązaną ani z GABA-a, ani z GABA-b, chociaż mogę się w tej chwili mylić ;) ). Duży kaliber. Tolerancja rośnie szybko,
- baklofen (tak) - w dawkach 25 mg również nieźle usypia "prawiczków" w temacie GABA, Agonista GABA-b,
- GHB (taaaak!!!) - według WHO niezuależniająca dawka to 9 mg na dobę, "prawiczków" uśpi 2-3 g spokojnie. Silny agonista GABA-b i przy okazji GHBr. Nie mylić z GBL. GBL jest pod tym względem beznadziejny (wyższy peak, wyrzuca pobudzające neuroprzekaźniki, pobudka po jakimś czasie),
- neuroleptyki - zasadniczo wiele z nich, ale tylko kwetiapina jest godna uwagi (i może olanzapina),
- niemamgłowy :D

Zedytuję, jak mi coś przyjdzie.

Tę opcję bym polecała, jeśli oczywiście nie wystąpią trudne do tolerowania efekty uboczne. Jeśli nawet by się uzależnić od kwety, w co wątpię, to uzależnienie jest stosunkowo nieszkodliwe, tolerancja na efekt nasenny nie rośnie, a upragniony efekt relaksacyjny występuje w takim samym natężeniu. Do tego substancja ta należy do bardzo bezpiecznych. Nie walić sniffem, bo zapycha nocha do paru tyg. :old:

Polecę standardem: neuroleptyk Tisercin (lewomepromazyna, ale utarło się, że mówi się 'Tisercin', bo tylko pod taką nazwą handlową występuje) w dawce ok. 50mg/d przed snem, efekt nasenny podobny jak przy kwetiapinie.

Ja niestety się uzależniłem od kwetiapiny. Jeżeli jej nie wezmę, to po prostu nie zasnę. Może to kwestia psychiki, może czegoś innego.
I fakt faktem, to jest piękne, że tolerancja nie rośnie i jest bezpieczna.
Podjęzykowo też nie radzę. Wydaje mi się, że słabo się wchłania, ale jeszcze to zweryfikuję.
Dodatkowym plusem jest to, że jak kupimy opakowanie 100 mg, gdzie jest 60 tabletek (koszt 50 zł), to starcza nam to na 240 dni brania dzień w dzień. Super rzecz. :)
Chociaż w sumie ma jeden mały minus - albo mi się zdaje, albo brana dzień w dzień nasennie, obniża działanie wszelkich katecholaminergików/serotoninergików. Proszę o potwierdzenie.

Ja rozgryzałam dodatkowe 25mg kwetiapiny kiedy dawka podtrzymująca zalecana przez psychiatrę nie kładła spać. Miałam na ryczałt za 3,20zł.

Też rozgryzam i połykam.

Potwierdzam, benzodiazepiny nie są lekami nasennymi i nie stosujcie ich w tym celu. Kiedyś najmniejsza dawka potrafiła mnie uśpić po 10 min, teraz pewnie i cała paczka by nie pomogła :-D

Dostałam zolpidem od lekarza gdyż to już moja 4 doba bez snu, zobaczymy, czy da radę

to prawda, benzo raczej nie usypia. ja polecam Hoggar Night, lek bez recepety, na mnie dziala. jedyne skutki uboczne ( u mnie ) to jest mi po nim zimno i jesli za pozno wezme to rano jestem przymulona. takze jesli dobrze wceluje w czas, to budze sie rano wypoczeta i przytomna. nie zaszkodzi Wam sprobowac. moge jeszcze dodac, ze pomogl mi jak rzucalam alko (bezsenne noce- wiadomo ), uspil mnie jak niedzwiedzia :cheesy:

4-ta doba bez snu... Ja po klonach nie spałem 7 nocy i wtedy uznałem, że trzeba coś z tym zrobić. Jeżeli już koniecznie ktoś musi zasypiać szybko, bo ma stres, to niech bierze naprzemiennie różne usypiające substancje - z różnych grup. Ja ciągle odkrywam, ale zauważyłem, że dla nie GABA-żerców wystarczy jednego dnia pregabalina, drugiego kwetiapina, trzeciego nawet dwa baklofeny, czwartego jakieś lżejsze benzo, piątego... hmm... coś trzeba by było wymyślić, ale ładowanie się w jedną grupę to skrajna głupota. A skrajną głupotą są benzodiazepiny, które po pewnym czasie tracą swoje magiczne, usypiające właściwości na rzecz tego, że po prostu bez nich nie zaśniesz.