...czyli jak podejść do odstawienia i możliwie zminimalizować jego konsekwencje
Siemano. Jestem tu nowy tak więc Tomek jestem. Panowie/Panie moj staż przy wciagniu peklu to jakies 3/4lata.. Co z tego mam to większość z was wie :/.. Nadszedł ten moment w którym po raz kolejny chce rzucić to ścierwo ale niestety to scierwo otacza mnie gdzie nie pójdę i wiem ze alby rzucić to musze zerwac z otoczeniem i ludźmi ale... Do rzeczy.. Zbliża sie urlop i chciałem przez ten czas zdetoksowac sie jak tylko da radę ale gdy wrócę do pracy (a głównie tam lecę) to wiem że nałóg wróci i osłabi mnie fizycznie sama chęć... Wpadłem na pomysł aby brać jakas przedtreningowke i moze problem słabości minie. Czy ktos próbował?
W przedtreningowkach jest glownie kofeina i miliony innych skladnikow mniej lub bardziej szkodliwych, niekoniecznie pomocnych.
Potrzebujesz po prostu energii?
Lepiej samemu stworzyc przedtreningowke.
Kupujesz kofeine w tabletkach, aminokwasy - tauryna, l-tyrozyna.
Do tego NAC i l-teanina do regeneracji.
Dorzucasz jeszcze 5-htp zeby serotonina nie uciekla.
Podstawa to sen, zdrowa dieta i regeneracja.
Jak nie uprawiasz jakiegos sportu, to warto, bo da Ci energii i motywacji oraz pomoze.
Napewno sa setki takich tematow na forum od ludzi z wieksza wiedza, poszukaj.
Potrzebujesz po prostu energii?
Lepiej samemu stworzyc przedtreningowke.
Kupujesz kofeine w tabletkach, aminokwasy - tauryna, l-tyrozyna.
Do tego NAC i l-teanina do regeneracji.
Dorzucasz jeszcze 5-htp zeby serotonina nie uciekla.
Podstawa to sen, zdrowa dieta i regeneracja.
Jak nie uprawiasz jakiegos sportu, to warto, bo da Ci energii i motywacji oraz pomoze.
Napewno sa setki takich tematow na forum od ludzi z wieksza wiedza, poszukaj.
Uwaga! Użytkownik kupagowna6 nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
Energii... Szukałem tego słowa :D. Obawiam sie ze gdy pojawi sie wizja kreski to stracę cała motywacje i w tym energię :/. Wiem ze przedtrengowka to też jest szit ale szukam czegoś co pomoże mi z nałogiem walczyć.
Mam dokładnie ten sam problem, nawet dzisiaj napisałem w temacie o tym. Tak samo przeważnie w robocie najbardziej kusi ta szmata. 1 dzień bez walenia a wydaje mi się jakbym nie walil parę dni. 2 dni to już progres a 3 (czyli max ile wytrwałem) to już w ogóle osiągnięcie.
Ostatnia krecha zajebana dziś rano o 8 (resztki z wczoraj).
Jutro robię dzień na trzeźwo (nawet bez buszka) zobaczymy jak to bedzie.
Ostatnia krecha zajebana dziś rano o 8 (resztki z wczoraj).
Jutro robię dzień na trzeźwo (nawet bez buszka) zobaczymy jak to bedzie.
Uwaga! Użytkownik SINMAIN nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
U mnie w momentach natarczywych myśli o zajebaniu sprawdziła się tabaka - coś tam pogryzło, na chwilę pobudziło, i wmawiałam sobie że "przecież to prawie to samo i musi mi wystarczyć".
Uwaga! Użytkownik snuffkin nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.
3 lata to ty mordo się rozpedzasz dopiero.
Trzymaj się na tym detoksie i wracaj szybko do nas z nową energią
Trzymaj się na tym detoksie i wracaj szybko do nas z nową energią
#BLACKLIVESMATTERS #CZARNA SIŁA #CZARNA DUMA #LGBT
Jak masz takie ciśnienie na branie cały czas to po prostu zmniejszaj dawki stopniowo
Aktywność fizyczna jest też dobra bo daje niezłego kopa
Wyjedź gdzieś gdzie nie ma dostępu do towaru, masz mieć urlop to akurat okazja
Jest masa rzeczy które można robić na trzeźwo, ćpanie to tylko dodatek do życia.
Aktywność fizyczna jest też dobra bo daje niezłego kopa
Wyjedź gdzieś gdzie nie ma dostępu do towaru, masz mieć urlop to akurat okazja
Jest masa rzeczy które można robić na trzeźwo, ćpanie to tylko dodatek do życia.
Wyświetl profil - kupagowna6
Rejestracja: 09 czerwca 2020
- ZASŁUGI
- 548Liczba postów
- 90Karma otrzymana
- 46Karma przydzielona
- 7Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - SINMAIN
Rejestracja: 25 lutego 2020
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 133Liczba postów
- 17Karma otrzymana
- 7Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
Wyświetl profil - sfiksowany
Rejestracja: 17 września 2017
Płeć: chłopak
- ZASŁUGI
- 308Liczba postów
- 157Karma otrzymana
- 40Karma przydzielona
- 0 Edycje Narkopedii
NarkoMemy dodaj swój
HyperTuba
dodaj film
Artykuły
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/mjleaves.jpg)
Polska zmaga się z "treatment gap". Psycholog: etykieta ćpuna blokuje dostęp do pomocy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_artykul_skrot/nowenarkogis.jpg)
Coraz więcej Polaków przedawkowuje nowe narkotyki. Raport GIS
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/germancannaclubs.jpg)
Niemiecki ekspert: trudno dostrzec w legalizacji konopi cokolwiek pozytywnego
Newsy
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/grafika_news_skrot/robert-rutkowski00.jpg)
Terapeuta uzależnień: Zielsko ma konsekwencje w następnym pokoleniu
Na oczach Roberta Rutkowskiego, terapeuty uzależnień, zmieniła się rzeczywistość wokół substancji psychoaktywnych w Polsce. Ekspert opowiedział, co działo się za kulisami tej zmiany. - To miało swoją cenę, która mnie wtedy przeraziła - powiedział wprost.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/psychodeliki-wplyw-na-mozg-i-uklad-odpornosciowy.jpg)
Psychodeliki mogą odwracać zmiany neuroimmunologiczne wywołujące strach — nowe badania
Czy psychodeliki mogą być kluczem do leczenia zaburzeń lękowych i depresyjnych? Najnowsze badania sugerują, że ich rola sięga znacznie dalej niż zmiana percepcji. Naukowcy z Mass General Brigham odkryli, że psychodeliki mogą regulować interakcje pomiędzy układem odpornościowym a mózgiem. To przełom, który może odmienić podejście do leczenia depresji, lęku i chorób zapalnych.
![[img]](https://hyperreal.info/sites/hyperreal.info/files/receptomat_og_image.png)
W marcu wyraźne odbicie. 88 tys. recept z receptomatów na medyczną marihuanę i opioidy
Ostatni kwartał przyniósł spadek liczby recept wypisywanych na leki kontrolowane, choć w marcu odnotowano odbicie, wyraźne zwłaszcza w przypadku medycznej marihuany - informuje w środowym wydaniu "Dziennik Gazeta Prawna".
