TALK - Rozmowy [H]

[KKK111]

Taki terapeutyczny temat proponuję .
Chętnie poczytam o Waszych sposobach na poradzenie sobie z tym stanem.

[Blu]

Jedyne wyjście to zająć mózg myśleniem o czymkolwiek innym niż ćpanie zacisnąć dupę i powiedzieć sobie "nie i chuj nie wezmę dziś, przetrwam to, to tylko głód w mojej chorej głowie". Pomaga :
- wysiłek fizyczny (siłka, rower, cokolwiek)
- książki, filmy, gry komputerowe dla zajęcia czymś myśli
- towarzystwo osób niećpających najlepiej płci przeciwnej
- nakręcanie się na niećpanie - przypominanie wszystkich negatywów związanych z braniem

[NeverRewarded]

- Unikanie osob z ktorymi sie cpa i takich co nakracaja 'a bym cos dzisiaj przyjebal ;/'.
- Puscic jakis film/muzyke/gre, ktora nie kojarzy nam sie z cpaniem.
- Spotkanie sie z kims preferujacym trzezwosc umyslu
- Pojscie spac

[goldfinch20]

- zjesc sobie czekolade, slodycze itp. W przypadku uzaleznienia od kody mozna tak sie nażreć zeby wiadomo bylo ze nie poklepie bo zoladek pełny
- tablety nassenne i śpimy. Ja polowe skreta po Tramalu tak przespalem.
- spotkać sie z ludzmi ktorzy nie biorą, nie zawsze dziala, bo jak nas mocno przycisnie to powiemy ze musimy isc i pojdziemy sie nacpac (grunt zeby spotkanie bylo ciekawe to ów problem nie wystąpi)
- rozmyslanie o cisnieniu jako o objawie choroby z ktora walczymy i traktowanie tego jako problem z psychika ktory trzeba przeczekac
- zakochac sie (wszystkie cisnienia mijaja automatycznie) choc to środek z gatunku tych zapobiegawczych
- zajac sie hobby

[moor1992]

Kurwa, to chyba najtrudniejsze czego w zyciu doswiadczylem...

U mnie sytuacja wyglada tak: Siedze sobie, ogladam TV spokojnie, nagle BOOM, serce skacze, mysli o przyjebaniu, zdenerwowanie, desperacja.... No i konczy sie na kolejnym przyjebaniu. Wtedy nie ma "wziasc czy nie wziasc", tylko "jak najszybciej".
Najintensywniejsze cisnienie u mnie zachodzi po stymulantach... Najmocniejsze jakiekolwiek doswiadczylem po metkacie, oral czy kanalowo, prawie to samo.

Probowalem juz wszystkiego, spotkania, nowi znajomi, hobby, sport, poradnia, psycholog, juz chyba nie zostalo zadnych opcji do wyprobowania... Wystarczy jedno wspomnienie o tym orgazmicznym uczuciu w klacie, napierdalajacej euforii i wszystkie postanowienia ida sie jebac...

Nie wiem czy z tego jest wyjscie... Napewno jakiejs.

[Blu]

Nie wiem czy z tego jest wyjscie... Napewno jakiejs.

Ośrodek. Tam jak cię najdzie taka nagła chcica to nie będziesz miał okazji żeby wziąć, nawet jak postanowisz go opuścić to w czasie potrzebnym na spakowanie i dotarcie do najbliższej apteki ciśnienie się zmniejszy albo minie.

Znam to uczucie które opisujesz, miałem tak samo z herą. Siedzę sobie spokojnie z mocnym postanowieniem trzeźwości, w ogóle nie myślę o ćpaniu aż tu nagle przychodzi fala takiego ciśnienia że po sekundzie już trzymam tel w łapie i zamawiam ćwiarę. Nie myślałem wtedy, nie rozważałem czy brać czy nie po prostu parłem na oślep do przodu bez refleksji. Na szczęście po paru miechach trzeźwości takie akcje przestały mi się zdarzać i jak czułem głód to udawało mi się nad tym zapanować. Analizowałem co będzie jak wezmę, co zyskam co stracę i po tej analizie wychodziło że jednak lepiej wyjdę jak nie wezmę. Nauczyłem się tego na terapii.

[BezSensu]

Haloperidol WZF mi pomaga...

[chru]

kupcie sobie browar, moze to w pewnym stopniu was uspokoi, przyjemne z pozytecznym

[grizzly1982]

Też przychylam się do zdania że jest to masakryczna sprawa. Najgorsze uczucie jakiego doświadczyłem. Az ciarki mnie przechodzą jak sobie przypomne. Najlepiej wtedy położyć się i leżeć, chociaż to też "męczące" jest. Pocieszenie takie że trwa to 3 dni i na 4 dzień z rana już jest o niebo lepiej. Ogromne ssanie na słodkie rzeczy jest i to odrobinke pomaga. Dla mnie osobiście najgorszy był ból nóg i na to pomaga ketonal. Najlepiej tabletki te w wiekszej dawce, takie niebieskie, płaskie jak UFO. Co do snu to stabilizacja trwa około miesiąca.

[BS]

Proponuję nie wchodzić na to forum. Ono nie pomaga w zbijaniu ciśnienia- wręcz przeciwnie