TALK - Rozmowy [H]

[zarski]

Nie kostka masła tylko łyżeczka.

Wiadomo, że kawa kawie nie równa ale zakładam że mówimy o srednio normalnej ilości kawy na kawę .

Poczytaj o krótko i średnio łańcuchowych kwasach tłuszczowych i o kawie kuloodpornej. Bo to można by napisać o tym książkę. Tłuszcz nie zbija kofeiny tylko spowalnia lekko wchłanianie , a wtedy nie ma zjazdu, dziala dłużej i lepiej, niweluje negatywne efekty o których mowa powyżej. Oczywiście to tylko moja subiektywna opinia na kogoś może nie podziałać .Kostka gorzkiej czekolady 70-80% cukru praktycznie nie ma. Czekolada to kakao a to dobry stymulant, magnez, potas i inne dobre rzeczy.

[deadmau5]

Dzięki! Muszę spróbować. Jaki dokładnie mix (bawiąc się czekoladą i łyżeczce masła) ciekaw jestem takich eksperymentów, bo z takim czymś się nie bawiłem, a fanem kawy jestem spory. Pijam jej dużo, więc wiedza na ten temat może być dla mnie bardzo interesująca. Koniecznie jakiś konkretny mix związany z przedłużeniem działania oraz pobudzeniem kubków smakowych. W sumie ten patent z czekoladą może być całkiem ciekawy, jeżeli działa inaczej niż ja myślałem. Akurat ja wymyśliłem to tak, że wjazd cukru z kostki czeko spowoduje szybki zjazd, ale finalnie zapomniałem najwidoczniej, że tam ilość cukru sięga minimum.

[zarski]

Ja po wielu kombinacjach lubię najbardziej :
Kawa ok 200 ml + 1 łyżeczka oleju kokosowego+ 1 łyżeczka masla, w sumie ok 5-10g optymalnie. Są wariaty co i 30g leja no ale ja chce kawę pić a nie olej .
Jako że tłuszcz pływa po wierzchu to możesz wypić odrazu i potem czysta kawa albo smoktać po trochu
Czekolada to 5-10g można sobie do kawki poprostu zjesc , albo wrzucić i chwilę się roztopi i wymieszać. Dużo też zależy jaka czekoladę dodasz ja polecam wedlowska gorzka 64% lub 80% ona ma specyficzny smaczek który akurat tu dobrze siada.

[deadmau5]

Ostatnio pijam grube ilości kofeiny i faktycznie widzę spadek tolerancji. Muszę pić więcej, aby mnie bardziej robiło. A pije mocne kawy, czarne bez mleka. Ktoś jakiś patent, aby to zaczęło normalnie w końcu działać? Akurat nie piszcie mi, że mam odstawić ją, bo to nie przejdzie. Szukam przyczyny gdzie indziej i chyba wiem, dlaczego tak tolerka mi poszła do góry. Ostatnimi czasy pijam bardzo dużo coli zero, która również posiada kofeinę. Czy to może być przypadek, że tolerka na kawę mi spadła i nawet taka w pracy też mi nie pomaga?

[eiffel65]

@IGotHigh909

Może zmień kawę ?
Ja piję codziennie 4-8 filiżanek podwójnego espresso z wodą (2x70ml) z expresy automatycznego. Kawa jest najwyższej jakości z palarni, świeżo palona Arabica.

Piję ja od trzech lat codziennie działa tak samo dobrze.
Zastanów się też może jaka masz dietę ? Ja np odżywiam się bardzo zdrowo chleb tylko domówkę roboty na zakwasie, zamiast masła oliwa z oliwek (jak Włosi) warzywa , owoce, mięso jem naj najrzadziej. Dużo nabiału, twaróg maślanki. Nie pije alko , stymulanty od święta. Regularnie ćwiczę ,

Kiedyś jak miałem chujową dietę plus piłem chujowa kawę to miałem jak piszesz nie działała na mnie, tolerancja rosła kosmicznie szybko a zwiększanie dawki potęgowało negatywne skutki picia kawy.

P.s nie pije gazowanych napoi tylko wodę mineralną niegazowana bez fluoru.

[deadmau5]

Jem w miarę normalnie. Nie jadam jakiegoś syfu, bo trenuje i jednak zależy mi na tym, aby ta dieta była zbilansowana. Tortille, warzywa, sporo ryżu i makaronów. Być może kawa chujowa jest, albo ten ekspress w pracy jakiś jebnięty, bo dochodzą ostatnimi czasy bóle głowy, coś na wzór migrenowych u kobiety.

[eiffel65]

@IGotHigh909

A co to za express ? I jaka kawa w środku ?

Normalne ziarna, czy kapsułki , albo zmielona kawa w kolbie ?

Jeśli ziarno to jaka kawa ? Taka przepalona z marketów jest chujowa też po niej źle się czuje i tolerancja rośnie bardzo szybko.
Kapsułki to trucizna, a milkną w kolbie spoko opcja pod warunkiem że dobra kawa tam jest.

Najlepsza kawa to świeżo zmielona kawa ziarnista z małej palarni, wypalana kilka dni przed zakupem wtedy świeżość jest przegięta, ten smak, aromat bezcenne.

Działanie od dwóch lat takie samo działa tak samo czyli podwójne espresso 2x70ml robi mnie jak mini kreska Władka peak trzyma godzinę delikatnie schodzi godzinę. Po tym czasie pije kolejna.

Jak przesadzę z dawką czyli wypije dwa razy tyle lub połowę więcej niż zwykle wystrzał jeszcze większy ale później mam zejście

[deadmau5]

Kawę mamy w pracy nie pamiętam skąd, ale jakiś masowy syf. Domyślam się, że to może być tego powód, że to właśnie syfiasta kawa. Raczej nie zamierzam kupować swojej i tam sypać, bo to sypiemy ziarna i ona tam mieli. Kawa smak ma taki se, ostatnio mi zbrzydła i chyba znowu wrócę do aeropressowego zaparzania kawy (mogę to nawet w pracy zrobić) i byłoby to chyba strzałem w 10.

[GermanskiOprawca]

Ja se zamówiłem właśnie 200g w proszku. Do tej pory stosowalem regularnie tabsy, ale dziś pokusiłem się o sniffa. Fajne wejście, od czasu do czasi warto zapodać na orzeźwienie.

[deadmau5]

kofeina brana donosowo podobno niezbyt bardzo podbija poziom orzeźwienia, tak jak wspominasz. Być może masz placebo, bo kofeina pita/donosowo raczej przyniesie podobny skutek. Minusem donosowym będzie oczywiście podrażenieni śluzówki nosa + łzy, ewentualnie krwotok przy złym rozdrobnieniu kawy.