TALK - Rozmowy [H]

[Stteetart]

Co z tym dawkowaniem CDP Choliny? Ktoś ma jakieś szersze info odnośnie tego? [mention]blackgoku[/mention]? [mention]Stteetart[/mention]?
Wydaje mi się, że 250 mg (tyle jest w kapsułkach aptecznych) to za dużo gdy nie korzystamy z racetamów/nootropów. Może trzeba jeść połowę czyli 125 mg?
Kiedyś dawno temu przeglądając internety trafiłem na takie info, że 50 mg wystarczy.

Jak coś będę w najbliższym czasie wysypywał proch z kapsułki i testował małe dawki to dam wam znać.

Dawno juz nie jadlem cdp.
Wole duzo tanszy dwuwinian.
Roznicy w dzialaniu nie ma prawie zadnej a w cenie juz jest.
Pod wzgledem budowy tu masz cytydyne za ktore placisz krocie.

[septyma]

CDP-Cholina jest POTRZEBNA przy przyjmowaniu noopeptu, sunifiramu, fenylopiracetamu itd.

Bezpośrednio z modafinilem/Adrafinilem z kolei nie powinno się przyjmować CDP-Choliny.

A czemu nie powinno się przyjmować z modafinilem? Jaki to ma wpływ na organizm? Jakie mogą być złe objawy interakcji?

[septyma]

A co myślicie o przyjmowaniu choliny w koktajlu z mleka, banana, szpinaku etc?

Myślałem też o miksowaniu cdp z dwuwininem.
Przy noopepcie na przykład 250mg cdp + 250 dwuwinianu.
cdp jako środek bardziej trafiający do mózgu, zaś dwuwinian, jako zwiększający cholinę w obwodzie, wspomagając wątrobę etc.

[blackgoku]

A co myślicie o przyjmowaniu choliny w koktajlu z mleka, banana, szpinaku etc?
Codziennie? Nie wiem czy codzienne jedzenie szpinaku jest takie zdrowe. Dobrym źródłem choliny są surowe żółtka jaj.
Myślałem też o miksowaniu cdp z dwuwininem.
Przekombinowane? Po co? Przecież i jedno i drugie dostarcza choliny. Albo to albo to.
Przy noopepcie na przykład 250mg cdp + 250 dwuwinianu.
250mg dziennie CDP-Choliny wystarczy. Dodawanie dwuwinianu mija się z celem.
cdp jako środek bardziej trafiający do mózgu, zaś dwuwinian, jako zwiększający cholinę w obwodzie, wspomagając wątrobę etc.
Z zasady CDP-Cholina to jest wyższy kaliber do suplementacji mocnymi nootropami. Dwuwinian do suplementacji słabszymi. Jak zależy Ci na dodatkowej dawce choliny to nie mieszaj jedno z drugim, tylko żółtka jaj jedz

odpowiadam w note

[septyma]

20 kwietnia 2017blackgoku pisze:

CDP-Cholina jest POTRZEBNA przy przyjmowaniu noopeptu, sunifiramu, fenylopiracetamu itd.

Bezpośrednio z modafinilem/Adrafinilem z kolei nie powinno się przyjmować CDP-Choliny.
A czemu nie powinno się przyjmować z modafinilem? Jaki to ma wpływ na organizm? Jakie mogą być złe objawy interakcji?

[Stteetart]

A co myślicie o przyjmowaniu choliny w koktajlu z mleka, banana, szpinaku etc?

Myślałem też o miksowaniu cdp z dwuwininem.
Przy noopepcie na przykład 250mg cdp + 250 dwuwinianu.
cdp jako środek bardziej trafiający do mózgu, zaś dwuwinian, jako zwiększający cholinę w obwodzie, wspomagając wątrobę etc.

Jeszcze raz:
Cdp zawiera cytydyne ta ulatwia metabolizm dopaminy.
Ot i roznica z dwuwinianem.

Nie mixuj lekow/supli z mlekiem.
Zwiazki w nim zawarte moga ograniczac przyswajalnosc.

[septyma]

Dzięki! Dużo się tu uczę :)

Czyli najlepiej cdp na sucho i popić wodą. I najlepiej nie przed/po posiłku mlecznym. (płatki kukurydziane z mlekiem).

A czemu nie powinno się przyjmować cdp z modafinilem?
CDP biorę codzinnie i od czasu do czasu moda 100mg (taka dawka działa na mnie najlepiej). Jakie mogą być skutki?

[Stteetart]

Ttzn ogolnie leki/suple (jesli nie podano inaczej) zapijasz zimna woda w odstepie xx minut od posilku.

Tak jest najbezpieczniej.
Poprostu woda ma najmniej interakcji.

[FarmieGolda]

Ile najwięcej CDP jedliście?
Bo u mnie maks to było 750 mg + ALCAR, nie widzę żadnego sensu większych dawek, nawet 400 mg zbijało bóle głowy po 6 gramach piracetamu czy innych nootropach.
Większy sens chyba ma branie dłużej niż więcej?

Na necie ktoś tam jadł po 2 gramy jaki to ma sens poza wywalaniem pieniędzy w błoto?

[Stteetart]

Odtrujecie watrobe, reszta w zalaczniku.
Ile w tym zaslugi cytydyny, ile choliny a ile cdp?

Zebysmy mieli jasnosc istotne sa wszystkie 3 publikacje.
Tylko 1 o cdp cholinie NIC nam nie powie.