TALK - Rozmowy [H]

[hubii]

Czy Brahmi przypadkiem nie koliduje z glutaminą?

Bedzie chyba git:

Spoiler:

Ze względu na właściwości protekcyjne wobec neuronów dopaminergicznych, Brahmi wykazuje pewien potencjał w terapii choroby Parkinsona. W tym schorzeniu zaburzona jest też gospodarka glutaminergiczna. Wyniki badań prowadzonych na szczurach potwierdziły, że roślina ta powoduje powrót do normy poziomu kwasu glutaminowego w mózgu.

Cholina chroni przed przebolcowaniem neuronów, budulec błon komórkowych i surowiec dla acetylocholiny. Z tego co piszą to powinna być podstawa. Ja czułem działanie cdp-choliny brałbym podwójne dawki jakby nie była taka droga w aptece jebaniutka.

[Stteetart]

@hubii czułeś co najwyżej działanie cytryny która wpieto w cholinę
Sama cholina jest witaminą która działa podobnie jak inne witaminy.

[Vetulani44]

Mixy Bacopa + IMAO, Panax + IMAO oraz oba z nich z IMAO już mam przerobione, nie daje to żadnych negatywnych efektów. Dzięki za pomoc

[aktimeltheMelanz]

Baza: dużo sportu siłowego, keto

Rano:
-Kurkuminoidy 285mg x 1.5
-Imbir
-Piperyna 10mg
-masa witamin, uzupełnianie elektrolitów, dużo wody
-omega 3

Środek dnia:
-omega 3
-MPH 20/25mg
-elektrolity
-witamina D w tłuszczu
-Kreatyna 4g
-BetaAlanina 2.4g

Noc
-Ashwagandha 375mg x 2 (w dwóch 11mg witanolidów)
-Glicyna 4g
-Zolpidem 5mg

Ogólnie od jakiegoś czasu mam przeplatany dół lub lenistwo. Jak mam energię to jestem smutny a jak jestem wesoły to nie mam energii. Zwał po MPH następuje teraz u mnie już po 2-2.5h od wzięcia. Chciałem brać tryptofan, ale rozleniwia za bardzo a po CDP-cholinie jestem rozdrażniony i wkurwiony.

[Vetulani44]

Ashwagandha na noc to zły wybór, bo jest antagonistą NMDA. Antagoniści NMDA powstrzymują przepływ jonów Ca2+.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29499285/

'Ogólnie od jakiegoś czasu mam przeplatany dół lub lenistwo. Jak mam energię to jestem smutny a jak jestem wesoły to nie mam energii. ';
Jesteś wjebany w porno/nałogową masturbację?

[aktimeltheMelanz]

@Vetulani44
Seks raz dziennie, nie mam ochoty na porno, bo jakoś przestało mnie to nagle kręcić. Właśnie biorę antagonistów (glicyne i ashwe), żeby móc lepiej zasnąć dzięki czemu nie budzę się teraz kilka razy w nocy i mam w miarę normalny sen dzięki czemu przesypiam te 7h zamiast 5h (z wybudzaniem) oraz zmniejszyłem zolpi z 15mg do 5mg

[Vetulani44]

>dzięki czemu nie budzę się teraz kilka razy w nocy i mam w miarę normalny sen dzięki czemu przesypiam te 7h zamiast 5h
Może i tak, ale antagoniści NMDA zaburzają zapamiętywanie, lepiej przyjmować rano.

[GermanskiOprawca]

Wenlafaksyna 375 - 0 - 0
Sulpiryd 100-100-100
Noopept 10-10-10
ALCAR 500-500-500

Do wyleczenia:
- duża depresja,
- przećpany łebek (czysty 16 msc)
- nadsenność i nieustające zmęczenie

Dziś zacząłem i git.

[aktimeltheMelanz]

Ja przez rok brałem dużo nootropów/stimów legalnych. Obniżyło mi mocno serotoninę. Teraz pytanie.
Zaczynam brać rano kurkumine+piperyne+imbir a na noc na sen ashwagandhe+glicynę. Do tego oczywiście witaminy i elektrolity. Czuję się dobrze, ale głupkowato i leniwie. Nie wyobrażam sobie nauki przedmiotów ścisłych w takim stanie. Czy mogę dodać fenylopiracetam codzienny (nie chodzi mi o jego stymulację doraźną), prl 8-53, noopept lub coś z nootropów na poprawienie zdolności analizy i nauki? Mam też metylofenidat, ale po tym mam mocną depresję.

[Stteetart]

@Morfeo skąd przekonanie o problemie z serotonina ?
A jeśli tak to czemu nic z tym nie zrobisz ?
Kup sobie bacope monnieri i pij wywar 2x dziennie.