TALK - Rozmowy [H]

[Huk]

@up ja bym nie oczekiwal wzrostu motywacji po kofeinie, kofeina tak nie dziala raczej

[Mizzzi]

Jak organizm najedzony i wypoczęty, to mocna kawa i 2-3 energetyki pod szluczka i czasem lepiej mnie klepie niż te bieda keto, czy inne amfy. Przynajmniej jeżeli chodzi o chęć ruszenia dupy i clearhead, a raczej skupienie się na rzeczy .

[ledzeppelin2]

Dwie kawy wypilem i walnalem 400 mg(w kapulkach zelatynowych ) bezwodnej którą znalazłem gdzieś w swoich pudełeczkach . Ze stimami przerwa od 6.10.2017 . Czuć lekką wkrętkę w wykonywanie czynnosci i chec do napierdalania zakladek ( m.in zajawka zeby odnalezc podobne zespoly do red hotów z taka funkującą gitarką.
BTW- kiedys moj znajomy zjadł 200 mg bezwodnej z mojego źródła i nie spał całą noc. Gość tylko alkohol pije okazyjnie. Po tym co ja dzis zjadlem pewnie by go wywaliło jak po dobrej paście.

[Stteetart]

Najwazniejsze przy kofeinie sa elektrolity i nawodnienie:)

[edwing]

Jak nie wypiję rano dwóch kaw, to jest prawię pewne że będzie boleć głowa. Dlatego od dawna nie wyobrażam sobie dnia bez kawy

[Stteetart]

Ja wrzucam guarane i cole
Zeby cukier nie zwariowal to tauryne:)

Do tego duzo soku pomidorowego i lecim.

http://www.dobrametoda.com/ARTYKULY/kawa.htm

[dyplomata]

Wypiłem sobie trochę bomby takiej na siłowni, z 1/4 buteleczki, 1/2 buteleczki ma 290mg kofeiny. PO kilku minutach takie dziwne uczucie swędzenia w głowie ( wyrzut histaminy? )
Co to może być?
jest tam też beta alanina, tauryna , jabłczan cytruliny.

[Stteetart]

[mention]dyplomata[/mention] to beta alanina.

[dyplomata]

Miał ktoś wrażenie brainfoga/ słabej pamięci na kofeinie?

[Stteetart]

Momentami rwie pamiec krotkotrwala:)
Zainwestuj w jajeczka i lecytyne slonecznikowa.
Kilka dni pauzy, podgon elektrolity wrzuc troche bialka (aminokwasow) wywal cukry, dobij wszystko cholina i lecytyna a jak masz mozliwosc to i 1gr kreatyny po przebudzeniu.

Jak nie pomoze podbij:)

*zapomnialem- zrodla wapnia wlacz. Starczy kefir z rana:)