17 stycznia 2019return_zero pisze: @Andrzejkor
Pytanie jaka to była forma choliny. CDP-cholina albo Urydyna może coś pomoże. Do tego witamian B5 i Inozytol albo B-complex.
Na codzien jem kompleks wit i min KFD (Vitapak) czy dorzucenie B-Complex nie = tym, ze bede mial nadwyzke Witamin z grupy B w organizmie ?
Jaki B-complex mozesz/cie polecic ?
17 stycznia 2019Andrzejkor pisze: Na codzien jem kompleks wit i min KFD (Vitapak) czy dorzucenie B-Complex nie = tym, ze bede mial nadwyzke Witamin z grupy B w organizmie ?
Jaki B-complex mozesz/cie polecic ?
17 stycznia 2019Andrzejkor pisze:Dwuinian Choliny. Zamowilem teraz ta lepiej przyswajana forme choliny : CDP-CHOLINE. Mozliwe, ze odczuje jakas roznice na korzysc CDP ?17 stycznia 2019return_zero pisze: @Andrzejkor
Pytanie jaka to była forma choliny. CDP-cholina albo Urydyna może coś pomoże. Do tego witamian B5 i Inozytol albo B-complex.
https://hyperreal.info/talk/viewtopic.php?t=77897&start=700
Mile widziane krótkie uzasadnienie.
Jak nie dasz rady sam do do psychiatry po tabletki najprawdopodobniej. Tylko powiedz jak sprawa wygląda. W temacie ziół to się nie wypowiem, bo się słabo znam.
Według mnie to będzie słabe połączenie.
Proponuje:
Ashwagandha + Teakryna + Pikamilon (cyklować)
Która substancja lub zioło nadawałoby się do ciągłego stosowania w celu lekkiego podniesienia dopaminy?
GABA - słabo się wchłania
Tribulus Terrestris - na razie na boosterach się nie znam zbyt dobrze
Maca - IMAO-b, ogólnie ok
Ashwagandha https://nootropicsexpert.com/ashwagandha/
Teakryna https://selfhacked.com/blog/theacrine-benefits/
Pikamion https://selfhacked.com/blog/picamilon/
Odnośnie mojej propozycji:
-zwiększenie ilości dopaminy
-zwiększenie ilości gaba
-obniżenie kortyzolu
-zwiększenie ilości serotoniny
Tak to powinno zadziałać na początku. Trudno powiedzieć jak organizm będzie reagował i jak to zacznie kompensować.
Ciemna strona zieleni: Wszystko, co musisz wiedzieć o negatywnych skutkach nadużywania konopi
Polska 2026 wygląda jak Stany Zjednoczone w 1996
O polskim systemie leczenia uzależnień opioidowych - z perspektywy pacjenta po dziewięciu ośrodkach.
Od daru bogów do codziennej ucieczki. Co antropologia mówi o naszym związku z alkoholem
Naukowcy ostrzegają: „pożycza energię” kosztem nocnej regeneracji i napędza błędne koło
Kofeina wpływa na jakość nocnego wypoczynku i może skracać sen lub utrudniać zasypianie - wynika z badań. Jednak nawet przy pozornie prawidłowej długości snu może zmniejszać aktywność wolnofalową i przesuwać obraz EEG w stronę bardziej czuwającego mózgu – oceniła ekspert prof. Donata Kurpas.
Coraz więcej Francuzów sięga po kokainę. Mafia silniejsza niż państwo?
Kokaina przestała być we Francji narkotykiem elit. Sięga po nią już około półtora miliona osób, a handel białym proszkiem stał się biznesem wartym nawet siedem miliardów euro rocznie. W siłę rosną mafie, Marsylia zmaga się z kolejną falą gangsterskich porachunków, a eksperci alarmują, że kraj mierzy się z kryzysem zdrowia publicznego.
Marihuana medyczna w wywiadzie stomatologicznym. Pytanie, którego nie warto pomijać
Jeszcze kilka lat temu marihuana medyczna kojarzyła się przede wszystkim z leczeniem przewlekłego bólu lub łagodzeniem dolegliwości u pacjentów onkologicznych. Dziś coraz częściej mówi się o jej stosowaniu także w depresji, zaburzeniach lękowych czy zespole stresu pourazowego. Nie oznacza to jednak, że skuteczność takiego postępowania została potwierdzona. Wyniki najnowszej metaanalizy wskazują, że dowody naukowe są w tym zakresie ograniczone, a w przypadku depresji brakuje dowodów z randomizowanych badań klinicznych.
