TALK - Rozmowy [H]

[Dendryczny]

Zamieściłem już post, ale chyba się nie dodał.

Dzięki serdeczne za odpowiedź, zastosuje podane przez Was wskazówki.
@blackgoku
Mam pytanie odnośnie stacku, oznaczyłem Cię również w temacie z PRL - dlaczego nie należy go łączyć z kwasem walproinowym aktualnie jestem w trakcie jego odstawiania i jadę na 300 mg wieczorem.
@AnnaS
Zainteresował mnie Twój zestaw. Co myślisz o zmieszaniu go z moim ? Na pewno rożeniec przy SNRI odpadnie, a co z resztą ?

Pozdrawiam !

[AnnaS]

Tak w mniejszej ilosci mozna spróbować tych moich ziół ze zestawu.

W sensie powoli pojedynczo dodawać skladniki a dopiero później całość stacku.

Najpierw jedno zioło później drugi badac po kolei jak solo dzialaja bo w stacku to ja wiem jest mocno.

[dedzior228]

Mój stack:
1. Pobudka i na czczo szklanka z wycisniętą cytryną(całą), którą popijam 550 mg ALCARu,
2. Śniadanie, a następnie kurkuma z pieprzem i do tego łyżka stołowa oleju mct,
3. Między śniadaniem a obiadem dużo yerby z guarana.

Ogólnie staram się dobrze odżywiać, rzadko kiedy nie zjem ryby wieczorem z mozzarella, już taka kolacja weszła w nawyk i daje dużo satysfakcji.

Na sesje mam prl i huperozine. Luzem leży u mnie Ashwagandha i Brahmi w tabletkach tak na dwa-trzy tygodnie.

Czy taki miks jest zdrowy i czy warto spróbować coś tutaj dodać dla zdrowego wyeliminowania prokrastynacji oraz poprawy jakości snu(średnio zasypiam tak lekko ponad godzine i ciężko mi z rana wstać od razu, kiedyś nie miałem z tym problemu).

[AnnaS]

Mała uwaga co do mojego zestawu jeśli dobrze wartościowo jecie śpicie i w ogóle jak byście wszystko powoli wdrażali to na minimalnych dawkach po około 20 dniach najmocniej czuc a zwłaszcza powoli w miksie z:
Ginkgo biloba ekstrakt 24% / 6%

[PojeBAnNA]

Mój stack:
1. Pobudka i na czczo szklanka z wycisniętą cytryną(całą), którą popijam 550 mg ALCARu,
2. Śniadanie, a następnie kurkuma z pieprzem i do tego łyżka stołowa oleju mct,
3. Między śniadaniem a obiadem dużo yerby z guarana.

Ogólnie staram się dobrze odżywiać, rzadko kiedy nie zjem ryby wieczorem z mozzarella, już taka kolacja weszła w nawyk i daje dużo satysfakcji.

Na sesje mam prl i huperozine. Luzem leży u mnie Ashwagandha i Brahmi w tabletkach tak na dwa-trzy tygodnie.

Czy taki miks jest zdrowy i czy warto spróbować coś tutaj dodać dla zdrowego wyeliminowania prokrastynacji oraz poprawy jakości snu(średnio zasypiam tak lekko ponad godzine i ciężko mi z rana wstać od razu, kiedyś nie miałem z tym problemu).

nie boli Cie glowa po takiej ilosci ALCARU nie dodajac do tego zadnego cholinergika?

ja znow mam inne [pytanie co sadzici eo zestawie na noc: na sen i regeneracje. pikamilon, inozytol, alfa gpc, egcg, htp?

[dedzior228]

Mój stack:
1. Pobudka i na czczo szklanka z wycisniętą cytryną(całą), którą popijam 550 mg ALCARu,
2. Śniadanie, a następnie kurkuma z pieprzem i do tego łyżka stołowa oleju mct,
3. Między śniadaniem a obiadem dużo yerby z guarana.

Ogólnie staram się dobrze odżywiać, rzadko kiedy nie zjem ryby wieczorem z mozzarella, już taka kolacja weszła w nawyk i daje dużo satysfakcji.

Na sesje mam prl i huperozine. Luzem leży u mnie Ashwagandha i Brahmi w tabletkach tak na dwa-trzy tygodnie.

Czy taki miks jest zdrowy i czy warto spróbować coś tutaj dodać dla zdrowego wyeliminowania prokrastynacji oraz poprawy jakości snu(średnio zasypiam tak lekko ponad godzine i ciężko mi z rana wstać od razu, kiedyś nie miałem z tym problemu).

nie boli Cie glowa po takiej ilosci ALCARU nie dodajac do tego zadnego cholinergika?

ja znow mam inne [pytanie co sadzici eo zestawie na noc: na sen i regeneracje. pikamilon, inozytol, alfa gpc, egcg, htp?

Nie, bo uzupełniam go akurat w diecie. Nigdy nie miałem problemów z braniem takiej ilości alcaru co by skutkowało bólem głowy.

[PojeBAnNA]

Mozesz zdradzic jakimi produktami?

[OdwiertKorzenny]

Dobra ludzie nie chce mi się czytać wątków, więc bardzo proszę o podanie mi gotowca, jakiegoś dobrego stacka nootropowego.
Coby znosił zmęczenie, zwiększał koncentrację, poprawiał humor, pamięć i inteligencja jak w Limitless.



Co myślicie o lewatywach z różnych ziół, i np. kurkumy ?
I o głodówkach, z lewatywami są szczególnie zalecane.

[Stteetart]

Co myślicie o lewatywach z różnych ziół, i np. kurkumy ?
I o głodówkach, z lewatywami są szczególnie zalecane.

Przez kogo zalecane ?

[OdwiertKorzenny]

Już daje linka:

https://www.youtube.com/watch?v=r-lI_11J0ro
Żywienie terapeutyczne - oczyszczanie lewatywą